[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/5-dicas-home-office\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/5-dicas-home-office\/","headline":"5 dicas para aumentar a produtividade do trabalho em home office","name":"5 dicas para aumentar a produtividade do trabalho em home office","description":"Quem nunca sonhou em ficar mais 5 minutinhos na cama, hein? Sem precisar levantar correndo para pegar transporte cheio ou evitar o caos urbano. Isso &eacute; poss&iacute;vel quando podemos desenvolver nosso trabalho de home office. Com o atual mercado de trabalho, vemos cada vez mais comum essa pr&aacute;tica. 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Sem precisar levantar correndo para pegar transporte cheio ou evitar o caos urbano. Isso &eacute; poss&iacute;vel quando podemos desenvolver nosso trabalho de home office. Com o atual mercado de trabalho, vemos cada vez mais comum essa pr&aacute;tica.Algumas &aacute;reas n&atilde;o possuem necessidade da presen&ccedil;a f&iacute;sica para desenvolver o que &eacute; preciso, e na maioria das vezes, a tranquilidade e conforto de casa resultam em um trabalho muito mais rico, elaborado e detalhado. S&atilde;o in&uacute;meros os benef&iacute;cios. &Eacute; poss&iacute;vel aumentar a produtividade e, melhor ainda, evitar aquele desgaste f&iacute;sico e psicol&oacute;gico que &eacute; o tr&acirc;nsito em muitas cidades.Pois ent&atilde;o, tudo isso &eacute; muito lindo mas, &agrave;s vezes, o trabalho em home office possui os seus contratempos. &Eacute; a fam&iacute;lia chamando a sua aten&ccedil;&atilde;o, o vizinho fazendo muito barulho ou a simples, mas fatal falta de foco. Nesses casos &eacute; importante saber como n&atilde;o procrastinar&nbsp; e como aumentar a produtividade.Calma, n&atilde;o perca as esperan&ccedil;as, tente seguir essas cinco dicas de home office que separamos para voc&ecirc;. Temos certeza que se forem levadas com seriedade, seus problemas ser&atilde;o facilmente solucionados e voc&ecirc; poder&aacute; aproveitar as vantagens do home office e usufruir&aacute; do conforto do seu lar sem o peso da culpa!1. Mantenha uma rotina organizadaComo acabar com a procrastina&ccedil;&atilde;o? Tenha controle do seu dia. Para isso, planejamento &eacute; essencial. Estamos falando de fazer um cronograma e um plano do dia. Saber exatamente o que voc&ecirc; vai fazer e quanto tempo levar&aacute; para fazer cada tarefa ajuda a organizar o fluxo de trabalho e deixa claro o que voc&ecirc; conseguir&aacute; fazer naquele dia. Assim, &eacute; poss&iacute;vel aumentar a produtivade no trabalho e isso demonstra algumas vantagens do home office para a empresa.Por&eacute;m, nada disso vale se voc&ecirc; n&atilde;o souber quando fechar o dia. As demandas v&atilde;o continuar aparecendo, ent&atilde;o, estabele&ccedil;a um hor&aacute;rio para &ldquo;encerrar o expediente&rdquo;. Isso significa determinar certa hora para desligar o computador e descansar. Afinal, &eacute; importante manter um balan&ccedil;o entre a vida dentro e fora do trabalho.2. Construa um ambiente de trabalhoFazer home office &eacute; uma grande vantagem. Podemos ficar em casa e aproveitar o nosso espa&ccedil;o pessoal para relaxar e ficar confort&aacute;vel. Entretanto, devemos tomar cuidado para que isso n&atilde;o acabe sendo um pouco negativo, afinal, a casa &eacute; uma grande tenta&ccedil;&atilde;o de distra&ccedil;&atilde;o. &Eacute; fundamental saber como evitar a procrastina&ccedil;&atilde;o.Dessa forma, mesmo estando no conforto do nosso lar, precisamos designar um espa&ccedil;o espec&iacute;fico para o trabalho. Este ser&aacute; o local em que voc&ecirc; poder&aacute; se concentrar e se isolar para entregar melhores resultados.Assim, devemos levar alguns pontos em considera&ccedil;&atilde;o para melhorar a produtividade e construir um ambiente harmonioso:&ndash; Escolha um lugar silencioso, longe de movimenta&ccedil;&atilde;o e barulho;&ndash; Leve para o local de trabalho somente o necess&aacute;rio. Nada de pap&eacute;is ou anota&ccedil;&otilde;es que n&atilde;o ser&atilde;o usadas.&ndash; Mantenha o ambiente sempre limpo. Crie uma rotina de limpeza e evite comer nesse local.3. N&atilde;o trabalhe de pijamaPode parecer uma dica boba, mas, acredite, ela faz diferen&ccedil;a. V&aacute;rias pessoas quando v&atilde;o fazer home office trabalham de pijama. Apesar de confort&aacute;vel, ele reflete o estado de esp&iacute;rito do momento. Ficamos mais relaxados e desleixados, o que, invariavelmente, prejudica o rendimento ao longo do dia.&Eacute; importante entender como funciona o home office para evitar situa&ccedil;&otilde;es simples, mas que acabam prejudicando a produtividade do trabalho. Dessa forma, aconselhamos que tome um banho e coloque uma roupa mais adequada ao trabalho. N&atilde;o precisa ser a pe&ccedil;a mais formal do guarda-roupa, por&eacute;m &eacute; necess&aacute;rio entender que aquele hor&aacute;rio &eacute; de trabalho e deve ser levado a s&eacute;rio.4. Livre-se das distra&ccedil;&otilde;esPor estarmos sozinhos num ambiente, costumamos achar que podemos tomar mais liberdades do que quando estamos em ambiente p&uacute;blicos. Afinal, quantas vezes voc&ecirc; checa as suas redes sociais no computador ou no celular dentro do escrit&oacute;rio?Bem, usar WhatsApp, Facebook e Instagram &eacute; bem mais sedutor quando nos encontramos sozinhos. Somos seres sociais e n&atilde;o lidamos muito bem com esse isolamento. Ent&atilde;o, como sair da procrastina&ccedil;&atilde;o?O ideal &eacute; se desconectar dessas redes para possuir um maior foco no home office. Como o mundo ideal pode ser dif&iacute;cil, sugerimos estabelecer alguns hor&aacute;rios para interagir nas redes socias para diminuir a ansiedade de us&aacute;-las.Outro fator importante &eacute; avisar as pessoas ao redor sobre os seus hor&aacute;rios. Trabalhar em home office significa, &agrave;s vezes, ter que lidar com fam&iacute;lia e amigos interrompendo o racioc&iacute;nio durante o expediente. Entretanto, um simples aviso j&aacute; ir&aacute; melhorar a frequ&ecirc;ncia com que voc&ecirc; &eacute; interrompido.5. Seja flex&iacute;vel e aproveite o home officeDe nada adiante fazer home office se voc&ecirc; n&atilde;o puder desfrutar dos seus benef&iacute;cios. E, um dos mais evidentes, &eacute; poder estar presente na vida familiar. N&atilde;o &eacute; ruim parar um pouco para almo&ccedil;ar com os seus filhos ou ir busc&aacute;-los na escola. O problema ocorre quando estes fatos n&atilde;o s&atilde;o planejados.Quando realizar o plano do dia, adicione esses momentos e fa&ccedil;a com que eles n&atilde;o atrapalhem na entrega do trabalho. O home office pretende aumentar a qualidade de vida das pessoas, ent&atilde;o, at&eacute; uma caminha leve de uns 15 minutos pode ser ben&eacute;fica, tanto pela quest&atilde;o da sa&uacute;de quanto por &nbsp;arejar e inspirar novas ideias."},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 dicas para aumentar a produtividade do trabalho em home office","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/5-dicas-home-office\/#breadcrumbitem"}]}]