É normal sentir ansiedade antes de um encontro, apresentação ou uma viagem muito esperada. Esse sentimento, em níveis normais, não é prejudicial. Porém, o que muita gente não sabe é que, quando a sensação passa dos limites, ela se torna um transtorno.
Falar sobre essa condição é extremamente importante, principalmente por sua incidência ser tão alta. Segundo a Organização Mundial...
O TOC é um distúrbio psicológico incapacitante, mas capaz de ser tratado
Todos os dias, Melvin tranca a porta de sua casa e se certifica 4 vezes de que realmente a trancou. Ao andar na rua, ele toma extremo cuidado para não pisar nas listras da calçada e olha frequentemente em direção ao chão para ter certeza de que não...
A palavra tripofobia pode causar enjoos, tremores e até aceleração dos batimentos cardíacos!
Antes de começar o artigo, aqui vai um aviso: fique calmo, pois não colocaremos nenhuma imagem que cause aversão para quem sofre de tripofobia.
Na cultura oriental, a flor de lótus carrega o simbolismo de pureza espiritual e o equilíbrio...
Fobia é doença e já atinge cerca de 20% da população mundial, segundo o Instituto Nacional de Saúde americano.
O medo faz parte da vida e desde muito cedo, somos ensinados conviver com ele. Seja através das histórias de ninar ou dos contos populares como o bicho-papão, boi da cara preta e lobo mau,...
Respire fundo. Pode parecer simples e até besteira, mas essa é uma das mais valiosas armas contra o estresse. A vida corrida, as obrigações que parecem intermináveis, as responsabilidades e cobranças sociais...tudo isso pode ser fonte de muita angústia e nervoso para muita gente. Reduzir o estresse é vital para que a qualidade de vida não seja...
O Transtorno Obsessivo Compulsivo, mais conhecido como TOC, é uma doença e não uma simples mania. No entanto, consiste na mentalização de regras e obrigações que fazem com que seus portadores obedeçam a atos compulsivos, sejam eles físicos ou até mesmo mentais.
Por vezes dizemos “fulano tem TOC de limpeza” ou, se alguém quer deixar tudo em ordem, também dizemos...
Dentre os transtornos mentais comuns estão ansiedade e depressão. Confira quais os outros distúrbios que completam a lista.
Você já conversou sobre distúrbios mentais hoje? Bem, essa é uma ótima oportunidade para conhecer mais sobre o tema, afinal, todos estamos suscetíveis a elas. A ideia de que o tema é "assunto de doido" já está ultrapassada.
Aproximadamente 50% dos adultos sofrerão...
A mente humana é complexa, e as emoções desempenham um papel fundamental em nossas vidas. Para alguns, essa montanha-russa emocional se torna mais acentuada, mas menos intensa que em transtornos bipolares graves, sendo chamada de "ciclotimia".
A ciclotimia, muitas vezes subestimada, carrega consigo uma série de desafios e nuances que merecem nossa compreensão.
O que é a ciclotimia?
A ciclotimia, também chamada...
Embora já seja uma condição reconhecida pela lista de doenças da Organização Mundial da Saúde (OMS), os sintomas da Síndrome de Burnout ainda sofrem estigmas, como o de ser apenas frescura ou cansaço.
O transtorno é caracterizado pelo esgotamento físico, psicológico e emocional. Entretanto, antigamente era conhecido pelo termo "estafa" e, é mais comum do que as pessoas imaginam.
De modo...
Frases como “estou com uma tristeza profunda” ou "sinto tristeza profunda” podem não ser tão comuns de serem ouvidas, afinal, é difícil alguém confidenciar emoções tão densas. Entretanto, caso as ouça, é importante saber que acolher e realmente ouvir o que o outro tem a dizer é o primeiro passo para ajudar alguém que precisa.
Abrir a sua dor para...