[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/consequencias-da-apneia-do-sono\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/consequencias-da-apneia-do-sono\/","headline":"Conhe\u00e7a 5 consequ\u00eancias da apneia do sono","name":"Conhe\u00e7a 5 consequ\u00eancias da apneia do sono","description":"A apneia do sono é um distúrbio que afeta 30% da população mundial, cerca de 1 bilhão de pessoas. Entenda as sua consequências na saúde. Cerca de 45% da população mundial sofrem com distúrbios do sono, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) A apneia do sono é um distúrbio que afeta cerca de 1 bilhão de pessoas no mundo. Imagine estar […]","datePublished":"2018-11-26","dateModified":"2024-04-24","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/juliana-sonsin\/#Person","name":"Juliana Sonsin","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/juliana-sonsin\/","identifier":8,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfb14c6228cdf7312fea984efc84d04e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfb14c6228cdf7312fea984efc84d04e?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"TELAVITA","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","width":200,"height":200}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/consequencias-da-apneia-do-sono.jpg","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/consequencias-da-apneia-do-sono.jpg","height":560,"width":900},"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/consequencias-da-apneia-do-sono\/","about":["Sono"],"wordCount":932,"articleBody":"A apneia do sono é um distúrbio que afeta 30% da população mundial, cerca de 1 bilhão de pessoas. Entenda as sua consequências na saúde.Cerca de 45% da população mundial sofrem com distúrbios do sono, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) A apneia do sono é um distúrbio que afeta cerca de 1 bilhão de pessoas no mundo. Imagine estar dormindo e, de repente, parar de respirar durante o sono. Agora imagine que esse processo pode ser repetir até 35 vezes durante 1 minuto. Parece desesperador, não? É o que acontece com alguém que possui apneia do sono.Entende-se por apneia a interrupção completa do fluxo de ar através do nariz ou da boca por um período de pelo menos dez segundos e, por hipopneia do sono, uma redução de 30% a 50% desse fluxo”, ensina o Dr. Drauzio Varella em seu portal.A síndrome da apneia obstrutiva do sono pode causar muitos danos à saúde. “Muitos indivíduos com AOS apresentam doenças como hipertensão, diabetes, acidente vascular encefálico (AVE), doença de refluxo gastresofágico, angina noturna, insuficiência cardíaca, acromegalia e hipotireoidismo. A AOS também pode estar associada a arritmias cardíacas (p. ex., fibrilação atrial)”, informa o Manual MSD.1 – Doenças psicológicasCientistas da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, observaram que os níveis dos neurotransmissores GABA e glutamato, moduladores das emoções, de quem sofre de apneia se encontravam acima do normal. Isso pode explicar no desenvolvimento das doenças psicológicas como depressão, ansiedade e estresse. 2 – Pressão altaO bloqueio das vias respiratórias ocorre pois os músculos da parte de trás da boca relaxam e obstruem a passagem de ar na garganta. Essa falta de oxigênio afeta o sintema nervoso, comprometendo até a pressão arterial, o que pode ocasionar diversas doenças cardiovasculares.A ativação exagerada do sistema nervoso nos casos de apneia joga a pressão lá no alto, já que a função dele é controlar o fluxo sanguíneo. Além disso, esse trabalho árduo e contínuo devido à obstrução das vias prejudica a eficácia dos anti-hipertensivos.3 – Doenças cardiovascularesO mesmo processo pelo qual a pressão sofre relativo aumento também ocasiona diversas doenças cardiovasculares, já que a falta do oxigênio faz com que o sistema nervoso trabalhe dobrado, mexa com a pressão e ocasione as doenças do coração.“O esforço para respirar causa uma forte pressão no peito e dificulta as batidas do órgão”, explica o médico pneumologista especialista em Medicina do Sono, Lorenzi Filho. Se não tratada, a apneia pode fazer com que o órgão se desgaste e fique sem forças para trabalhar propriamente.4 – Maior taxa de açúcar no sangueA apneia do sono também age nas funções da insulina, o hormônio responsável pela entrada da glicose nas células, o que, a longo prazo, pode ocasionar em diabete.  Uma experiência recente realizada pela médica do sono Tetyana Kendzerska, na Universidade de Toronto, dá mais força à teoria. Quanto mais intensas e graves forem as crises de ronco, maiores serão as possibilidades de conviver com muito açúcar circulando. A presença da apneia aumenta em 30% a probabilidade de alguém desenvolver diabete. 5 – Risco maior de acidentesSabe-se que o dia que se segue à uma noite mal dormida é sempre cansativo e desconexo. As ações acabam sendo levadas no automático e, muitas vezes, se transformam em imprudentes devido à falta de atenção que a sonolência diurna causada pela apneia pode surtir.O Hospital Universitário Sahlgrenska, na Suécia, coletou dados de 635 mil motoristas. A pesquisa chegou a conclusão de que os 1.478 motoristas que sofriam de apneia eram duas vezes mais propensos a se envolverem em acidentes devido à falta concentração e a atenção.O tratamento para apneia pode se dar através de aparelhos, máscara CPAP e, nos casos refratários, cirurgia. Uma reavaliação da higiene do sono também fundamental.Confira aqui dicas para melhorar o sono e promover sua higiene!A terapia também é uma ótima aliada nos casos em que há a comorbidade entre apneia e depressão, ansiedade ou estresse. Assim, o psicólogo auxiliará na redução dos gatilhos e em terapias que ajudem a melhorar o sono.Encontre seu psicólogo online"},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Conhe\u00e7a 5 consequ\u00eancias da apneia do sono","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/consequencias-da-apneia-do-sono\/#breadcrumbitem"}]}]