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Logo, a pressão diária, tarefas acumuladas, desmotivação e assédio moral no ambiente corporativo são um dos principais fatores que podem desencadear a condição.A porcentagem de casos, por sua vez, representam a urgência de medidas preventivas e conscientização acerca do tema. No entanto, para tratar a síndrome, o acompanhamento psicológico é uma das principais frentes.Tratamento psicológico O diagnóstico da Síndrome de Burnout só pode ser realizado por um profissional de saúde mental, seja ele psicólogo ou psiquiatra. Sendo assim, pode-se dizer que esta condição tem cura e, as formas de tratamento envolvem medicação e psicoterapia. Entretanto, existem diversas linhas da psicologia que podem ser utilizadas no tratamento desse transtorno. As principais vertentes indicadas para o problema são a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e a Psicanálise.Terapia cognitivo-comportamentalA Terapia cognitivo-comportamental ou, para os íntimos, TCC, é um dos tipos de terapia mais famosos e mais embasados por evidências científicas. Nesse tipo deabordagem o terapeuta conduz o paciente a uma verdadeira jornada de transformação de pensamento frente aos problemas e às emoções que eles surtem.Essa linha da psicologia é bem objetiva e foca no comportamento, ou seja, o psicólogo auxilia na mudança de hábitos presentes em nossa rotina que possam ser gatilhos para que a síndrome continue enraizada. Dessa forma, com o tempo essas pequenas mudanças transformam o quadro e esse novo meio de enxergar e pensar a vida é internalizado.PsicanáliseA Psicanálise foi criada por Sigmund Freud e consiste em investigações da psique humana e dos processos mentais inconscientes. Logo, as sessões permitem que os pacientes falem sobre qualquer coisa que vier à mente, pois isso permite que o psicólogo faça conexões desses fatos que o inconsciente traz à tona, aos comportamentos e problemas que ele possui.Considerando o exposto, é  uma linha mais profunda, demorada e mais subjetiva do que a TCC. A linha psicanalítica trabalha o autoconhecimento em prol da mudança interna para que os problemas sejam resolvidos em suas raízes emocionais.Existe uma linha teórica melhor para tratar o Burnout?Qualquer que seja a linha que mais se comunique com o paciente, o próprio psicólogo é o diferencial. Na hora de escolher um profissional, é interessante olhar um bom currículo e especializações no transtorno que o acomete para a escolha ser assertiva.Todavia, a escolha da linha teórica vai de acordo com o que a própria pessoa acha melhor. Aqui na Telavita nós temos um catálogo com especialistas prontos para atender todo o tipo de público, sendo possível escolher ambas abordagens.Conheça a Telavita"},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como escolher o melhor especialista para tratar o Burnout","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/especialista-para-burnout\/#breadcrumbitem"}]}]