[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/inconsciente\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/inconsciente\/","headline":"O inconsciente e nossas escolhas di\u00e1rias","name":"O inconsciente e nossas escolhas di\u00e1rias","description":"O termo “inconsciente” refere-se a uma parte da mente que cont\u00e9m pensamentos, desejos, impulsos e mem\u00f3rias dos quais uma pessoa n\u00e3o est\u00e1 consciente em um dado momento Entretanto, \u00e9 considerado uma parte essencial da psique humana e tem sido objeto de estudo e debate em v\u00e1rias disciplinas, incluindo psicologia, psiquiatria, filosofia e literatura. Como o […]","datePublished":"2024-04-19","dateModified":"2024-04-19","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/veronicasilveira\/#Person","name":"Psic\u00f3loga Ver\u00f4nica Silveira - CRP 17\/2774","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/veronicasilveira\/","identifier":40,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/629dad844184c07908c63bf0c780b9b3960481c5d18e3661af1bce870efd09a8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/629dad844184c07908c63bf0c780b9b3960481c5d18e3661af1bce870efd09a8?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"TELAVITA","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","width":200,"height":200}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/inconsciente-no-cerebro-2-1.jpg","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/inconsciente-no-cerebro-2-1.jpg","height":1445,"width":2559},"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/inconsciente\/","about":["Psicologia"],"wordCount":655,"articleBody":"O termo “inconsciente” refere-se a uma parte da mente que cont\u00e9m pensamentos, desejos, impulsos e mem\u00f3rias dos quais uma pessoa n\u00e3o est\u00e1 consciente em um dado momentoEntretanto, \u00e9 considerado uma parte essencial da psique humana e tem sido objeto de estudo e debate em v\u00e1rias disciplinas, incluindo psicologia, psiquiatria, filosofia e literatura.Como o inconsciente atua no c\u00e9rebro humanoVamos imaginar o seguinte: voc\u00ea chega para uma sess\u00e3o de psicoterapia com uma queixa e relata um sonho. Durante o intervalo at\u00e9 o dia da consulta, voc\u00ea rem\u00f3i as imagens e sensa\u00e7\u00f5es.\u00a0Al\u00e9m disso, estabelece conex\u00f5es com situa\u00e7\u00f5es vividas no passado e\/ou atuais, pesquisa o significado na internet e, de alguma forma, sente que tem a t\u00e3o estimada “solu\u00e7\u00e3o” para sua queixa. Esse sentimento, muitas vezes chamado de sexto sentido ou intui\u00e7\u00e3o, \u00e9 o que denominamos de inconsciente.Portanto, para Jung, n\u00f3s superestimamos o consciente, negligenciando os conte\u00fados do inconsciente, que pode ser individual ou coletivo e tem forte influ\u00eancia em nossas decis\u00f5es ao longo da vida, seja em comportamentos, pensamentos ou escolhas amorosas.Inconsciente individual x inconsciente coletivoO inconsciente individual engloba uma ampla gama de elementos, desde nossos pensamentos e sentimentos at\u00e9 nossos sonhos e processos internos. Esse reino intrincado da mente, que abrange tanto nossa vida mental quanto corporal, despertou a curiosidade de Jung.\u00a0Logo, ele se viu intrigado pelas semelhan\u00e7as desses aspectos em diferentes culturas e gera\u00e7\u00f5es, o que o levou a desenvolver o conceito de inconsciente coletivo. Nesse contexto, Jung explorou como o compartilhamento de significados ocorre atrav\u00e9s de imagens, mitos e s\u00edmbolos na cultura humana.\u00a0Por exemplo, podemos observar a persist\u00eancia do ideal de felicidade feminina associado ao “pr\u00edncipe encantado” em contos de fadas e narrativas populares. Dessa forma, essa narrativa, que remonta a muitas gera\u00e7\u00f5es, influencia as expectativas sociais em v\u00e1rias culturas.O impacto do inconsciente na vidaO inconsciente cont\u00e9m elementos que podem influenciar nossas emo\u00e7\u00f5es, pensamentos e comportamentos de maneiras que nem sempre compreendemos completamente. Contudo, algumas maneiras pelas quais o inconsciente pode impactar negativamente nossa vida s\u00e3o:Padr\u00f5es de comportamento repetitivosO inconsciente pode nos levar a repetir padr\u00f5es de comportamento prejudiciais, mesmo quando conscientemente desejamos mudar. Isso pode incluir h\u00e1bitos destrutivos, como v\u00edcios, rela\u00e7\u00f5es t\u00f3xicas ou comportamentos autodestrutivos.Tomada de decis\u00e3o influenciadaNossas decis\u00f5es podem ser influenciadas por impulsos inconscientes que n\u00e3o reconhecemos. Nesse sentido, isso pode nos levar a fazer escolhas que n\u00e3o s\u00e3o realmente do nosso melhor interesse ou que nos levam a situa\u00e7\u00f5es problem\u00e1ticas.Rea\u00e7\u00f5es emocionais intensas e inexplic\u00e1veis\u00c0s vezes, experimentamos emo\u00e7\u00f5es intensas, como raiva, tristeza ou ansiedade, sem entender completamente suas origens. Essas emo\u00e7\u00f5es podem ser desencadeadas por eventos ou situa\u00e7\u00f5es que ativam mem\u00f3rias ou traumas inconscientes.AutossabotagemO inconsciente pode nos levar a sabotar nossos pr\u00f3prios objetivos e sucessos devido a cren\u00e7as negativas sobre n\u00f3s mesmos ou medo do desconhecido. Essas\u00a0autossabotagens podem se manifestar de diversas maneiras, como procrastina\u00e7\u00e3o, auto isolamento ou falta de autoconfian\u00e7a.O processo terap\u00eauticoA psicoterapia pode ajudar a trazer \u00e0 luz esses processos inconscientes e trabalhar para entender e lidar com eles de maneira mais saud\u00e1vel. Ao reconhecer e integrar o que est\u00e1 oculto no inconsciente, podemos reduzir seu impacto negativo em nossas vidas e promover um maior bem-estar emocional e psicol\u00f3gico.Nesses casos, a busca pelo autoconhecimento \u00e9 parte essencial do processo. Todavia, Jung dizia que \u201c\u00e9 entendendo o inconsciente que nos livramos do seu dom\u00ednio\u201d, ou seja, \u00e9 a partir da compreens\u00e3o da soma entre aquilo que escolho conscientemente com o desejo inconsciente que uma pessoa passa a ter melhor compreens\u00e3o da sua forma de ser, sentir e agir .Agende agora uma consulta com psic\u00f3logo"},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O inconsciente e nossas escolhas di\u00e1rias","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/inconsciente\/#breadcrumbitem"}]}]