[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lider-saude-mental\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lider-saude-mental\/","headline":"Qual o papel do l\u00edder na sa\u00fade mental da equipe?","name":"Qual o papel do l\u00edder na sa\u00fade mental da equipe?","description":"A saúde mental está cada vez mais relacionada ao ambiente de trabalho. Na verdade, sempre esteve, entretanto, pouco se fala sobre o papel do líder na saúde mental da equipe. Uma boa gestão é capaz de impulsionar seus liderados para bons resultados e ainda sim, mantê-los felizes e satisfeitos com o trabalho. 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H\u00e1 al\u00e9m desse detalhe, a quest\u00e3o de redefinir jornada de trabalho! Na d\u00e9cada de 90, ouvi do Coordenador: \"S\u00f3 devia ter Folha de ponto, para quem n\u00e3o trabalha\"! E havia um certo sentido, porque os setores do \u00d3rg\u00e3o, era de quantitativo bem pr\u00f3ximo do ideal! S\u00f3 o setor de cadastro de pessoal, mesmo sendo \u00e9poca de anota\u00e7\u00e3o em fichas impressas de Assentamento Funcional, tinha uma certa ostenta\u00e7\u00e3o de n\u00famero de funcion\u00e1rios! Quando as empresas contratam o efetivo ideal, o colaborador saber que a presen\u00e7a dele \u00e9 necess\u00e1ria, porque lhe foi dado autonomia para realizar a tarefa, que a chefia est\u00e1 contente com a produ\u00e7\u00e3o dele, a sa\u00fade mental, \"acontece\"! Num Hipermercado ouvi um supervisor dizer ao colaborador, aquela tradicional frase: \"pode ir mas volta logo\"; deu de perceber uma certa contrariedade de quem est\u00e1 mais presente as suas fun\u00e7\u00f5es! Ent\u00e3o eu \"reiteirei\" o que o chefe dele disse e, como me conheciam, o funcion\u00e1rio sorriu!  H\u00e1, tamb\u00e9m, a quest\u00e3o que se presencia muito: direitos e obriga\u00e7\u00f5es iguais, por\u00e9m muitos focam em direitos e bem menos nas obriga\u00e7\u00f5es! Meu irm\u00e3o, quando esteve no hospital, acompanhando o filho, ao retornar ao trabalho o chefe dele disse que ele teria os dias abonados, pelo muito que j\u00e1 havia contribu\u00eddo a empresa! Ai entra a quest\u00e3o da Efetiva Produtividade e, Reconhecida. Quem n\u00e3o se lembra, quando foi autorizado o banco de horas, os que mais \"foram contra\" foi quem fazia hora extra pela remunera\u00e7\u00e3o \"extra\" e muitas vezes com baixa produtividade, na jornada \"normal\"!","author":{"@type":"Person","name":"Geraldo","url":""}}],"about":["Recursos Humanos"],"wordCount":1373,"articleBody":"A saúde mental está cada vez mais relacionada ao ambiente de trabalho. Na verdade, sempre esteve, entretanto, pouco se fala sobre o papel do líder na saúde mental da equipe. Uma boa gestão é capaz de impulsionar seus liderados para bons resultados e ainda sim, mantê-los felizes e satisfeitos com o trabalho.De acordo com a International Stress Management Association (ISMA), em todas as camadas hierárquicas, o estresse aumentou significativamente nos últimos anos. Inclusive, o Brasil aparece com o segundo maior nível registrado dentre os países pesquisados.Exposto os dados, é necessário que as organizações estejam em alerta para o problema que a Síndrome de Burnout vem causando dentro das corporações. Agora, classificada oficialmente no Brasil como uma doença ocupacional, o Burnout afeta cerca de 30% dos trabalhadores, e acomete cerca de 33 milhões de brasileiros.A importância do engajamento dos colaboradoresÉ fundamental engajar todos os níveis de colaboradores das empresas para lidar com as questões de saúde mental. Sim, é necessário ir desde o Conselho até às funções mais operacionais. E nesse cenário existe uma figura que vem ganhando cada vez mais destaque: o líder.No ambiente organizacional é muito comum falar sobre os papéis, tipos e perfis de lideranças. Entretanto, há pouco tempo, a sociedade começou a valorizar os líderes que exercem um papel importante em relação à saúde mental de seus colaboradores.Nesse sentido, apareceu a preocupação em desenvolver líderes empáticos e funcionais em relação ao bem-estar e ao clima organizacional. Inclusive, isso também se tornou pauta em vários debates, artigos e áreas da gestão de pessoas.O papel do líder na promoção da saúde mental Todo líder é um indivíduo atuante no sistema de uma organização e o cuidado com a saúde mental deve partir também do autocuidado. Dessa forma, um líder que pratica o autocuidado, exerce influência e gera referências como exemplo. Contudo, um líder inspirador e acolhedor consegue demonstrar como os colaboradores podem e devem “se cuidar”.Assim como os influenciadores nas redes sociais, os líderes das organizações estão cada vez mais expostos aos seus liderados. No entanto,, a maneira como se entregam aos cuidados com a própria saúde os levam a serem os grandes exemplos dentro das equipes.O papel dos líderes na construção de novos paradigmas tem sido fundamental para gerar uma mudança no mundo profissional. Só assim poderá ser quebrado  a falsa visão de que o excesso de trabalho promove produtividade.Criando um ambiente de trabalho saudávelOs líderes – bem como as empresas – devem promover e fomentar a construção de um ambiente de confiança. Sendo assim, é necessário atuar com uma comunicação clara, objetiva e sem receios de tabus.Além disso, é imprescindível investir em programas voltados para a prevenção de estresse, absenteísmo, presenteísmo, turnover (alta rotatividade) e, por fim, a Síndrome de Burnout.Aliás, qualquer líder deveria refletir se os seus colaboradores percebem o local de trabalho como seguro e inclusivo. Trata-se de um exercício simples, mas que pode ser bem valioso. Logo, essa atitude pode garantir que grupos internos das organizações, que tratam sobre inclusão e diversidade, possam desenvolver ambientes de contenção. Isto é, será possível criar um espaço para os colaboradores expressarem seus medos e angústias sem julgamentos.Buscar novas perspectivas para lidar com estes assuntos nas próprias organizações é capaz de diminuir o estresse. Além disso, também pode garantir que sua equipe se mantenha motivada para lidar com assuntos sensíveis. Ao tratar tais temáticas de maneira ampla, conseguimos respaldo e acolher os colegas.O que um líder pode fazer?Os líderes podem utilizar diferentes estratégias para conseguir assegurar um ambiente seguro. A principal delas, no entanto, é falar abertamente sobre saúde mental e sua importância. A conscientização tem um valor importante de aprendizado.Visto isso, a Universidade de Michigan realizou uma pesquisa na qual listou 12 ações importantes que os líderes podem realizar para reduzir o estresse e esgotamento de seus colaboradores. Estas são:Realizar reuniões em lugares abertos e em movimento;Promover o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal;Acompanhar de perto e monitorar se existe equilíbrio entre as cargas de trabalho, demandas por entregas, agendamentos de reuniões e cronogramas dos colaboradores;Incentivar os liderados a usarem o tempo de férias;Incentivar o trabalho em home office;Promover o bem-estar no ambiente de trabalho com momentos e locais para descompressão;Oferecer programas de bem-estar corporativo. Realizar ações para incentivar alimentação saudável, atendimento psicológico (saúde mental), educação financeira, atividades físicas e de lazer.Participar de treinamentos para lideranças;Criar metas e planos de carreira para a equipe;Ter uma comunicação transparente;Liderar pelo exemplo;Buscar ativamente fornecer feedbacks.De acordo com a pesquisa, estas 12 ações podem diminuir os agentes estressores e auxiliar os colaboradores a gerenciar os próprios níveis de estresse. E a participação da organização e dos líderes é fundamental para isso.Como ser um bom líderSer um bom líder requer empenho e faz parte de todo um processo. Logo, trata-se de uma responsabilidade cada vez mais cobrada dentro das empresas, principalmente quando alguém está passando por um momento difícil e precisa de apoio.Do ponto de vista do sistema, um líder deve se auto-observar e avaliar se sua saúde mental está preservada e “em dia”. Já com os demais colaboradores, ele precisa ter uma escuta ativa, uma habilidade para perceber e encaminhar casos mais graves e conseguir alinhar as atribuições do trabalho da equipe de forma organizada.Sendo assim, os líderes precisam priorizar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal da equipe. Além disso, é fundamental preservar a produtividade e a motivação dos colaboradores. Dessa forma, ao criar ambientes com mais segurança emocional e falar sobre sobre saúde mental sem tabus e julgamentos, podemos perceber diversos benefícios dentro do ambiente corporativo.O Programa de Saúde Emocional da TelavitaPara auxiliar a gestão de pessoas e permitir que as empresas monitorem o nível da saúde emocional dos colaboradores, a Telavita criou o Programa de Saúde Emocional (PSE). O projeto dá um mapeamento certeiro dos níveis de estresse, ansiedade e depressão dos funcionários.Ainda, para prevenir e até mesmo tratar os problemas psicológicos já existentes no funcionários, disponibilizamos nosso catálogo de psicólogos. A terapia é feita de forma online e semanalmente, ajudando na promoção do bem-estar emocional.Saiba mais sobre o Programa de Saúde Emocional"},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Qual o papel do l\u00edder na sa\u00fade mental da equipe?","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lider-saude-mental\/#breadcrumbitem"}]}]