[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/quiet-quitting\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/quiet-quitting\/","headline":"Saiba o que \u00e9 o Quiet Quitting, um importante movimento da atualidade","name":"Saiba o que \u00e9 o Quiet Quitting, um importante movimento da atualidade","description":"O termo “quiet quitting”, que está sendo muito utilizado nas organizações, significa  em seu sentido literal “demissão silenciosa” porém, seu sentido utilizado no senso comum não se trata disso. 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Quiet quitting é um movimento que na verdade almeja rever a relação do funcionário com o trabalho. Estamos acostumados com uma  cultura de trabalhar mais, dar o sangue pela empresa e ampliar nossas obrigações mesmo que não esteja no escopo do nosso trabalho. Sendo assim, estamos  sempre disponíveis. No entanto, principalmente na época da pandemia, as pessoas começaram a trabalhar muito e por fim, acabaram adoecendo por excesso de trabalho. Por que o Quiet Quitting surgiu?O Quiet Quitting surgiu após a percepção de que a relação entre empregados e empregadores deveriam ser mais igualitárias. Então, o funcionário começaria a colocar um  limite de até onde ele pode ir pela empresa, deixando claro que não vai sacrificar tempo e  saúde, seja física ou mental, por questões de trabalho.Assim sendo, valorizando o  seu tempo para a vida pessoal e dedicando apenas um tempo limitado para o trabalho.  Logo, o correto é o funcionário não fazer nem mais e nem menos e apenas cumprir o que consta no contrato de  trabalho e foi estabelecido como demanda.À primeira vista talvez as empresas vejam com maus olhos o movimento de “Quiet Quitting”. Isso acontece pois pensam em como vai ser ter um funcionário que não passa do horário ou que não possa fazer uma função a mais para ajudar a empresa a cumprir metas. O olhar das empresas em relação aos funcionáriosPara as organizações, ter um funcionário 100% dedicado a ela facilita para o seu crescimento. Porém, a médio e curto prazo, se assim for estabelecido, ela terá funcionários doentes na qual prejudicaria seu  desenvolvimento. Como exemplificação disso, temos o Burnout, que é uma doença considerada como uma consequência do  trabalho em excesso. O Burnout é o sinal mais claro que algumas empresas passaram do  ponto com a cultura de que, cada vez mais, temos que produzir custe o que custar.  As consequências podem ser grandes, o afastamento de funcionários por depressão, ansiedade, estresse, síndrome do pânico,  entre outras, geram problemas e traumas para os funcionários. Além disso, os prejuízos para as  empresas também  são  presentes.Como as corporações podem evitar o desgaste dos funcionários?Cada dia que passa, mais empresas começam a perceber que prezar apenas por quantidade pode ser tóxico. Dessa forma, tentam introduzir uma cultura mais equilibrada entre trabalho e bem estar do colaborador. Seja com incentivo  a atividades físicas, lazer, cultura, carga horária de trabalho menores, ou remunerações mais justas. Contudo, o importante seria uma evolução neste sentido para cuidar das pessoas que ali trabalham. O Quiet Quitting  pode oferecer melhor qualidade de vida e saúde mental para os colaboradores e deve ser bem visto para empregados e empregadores.Logo, uma vez que o trabalhador tem tempo para estar com sua família, se exercitar, ter  bons momentos fazendo coisas que gostaria de fazer e não apenas trabalhar o dia todo, o seu emocional é beneficiado.As consequências de não cuidar da saúde mental dos colaboradoresUma pessoa com situações cumulativas de estresse no trabalho, irá sofrer algum  tipo de problema seja de ordem psicológica ou física. Então, o movimento de quiet quitting, que ganhou força principalmente por conta da pandemia, pode ser o começo de uma nova cultura da  relação do trabalhador com seu emprego. O Quiet Quitting serve como reflexão sobre a importância de nunca negligenciar as inúmeras variáveis que compõem um nível de equilíbrio para uma vida melhor. Para um bem-estar equilibrado, vertentes como o trabalho, a família, estudos, lazer, esportes, entre outros, tem influencia sob o indivíduo.Entendendo as consequências, para evitá-las, é necessário o cuidado com a saúde mental dos colaboradores e para isto, o Programa de Saúde Emocional da Telavita pode ser uma ótima opção. Oferecemos para as empresas um monitoramento completo do nível de estresse, ansiedade e depressão dos colaboradores. Ainda, disponibilizamos um catálogo com diversos psicólogos para os funcionários realizarem terapia online, prevenindo e tratando questões psicológicas.Saiba mais sobre o Programa de Saúde Emocional"},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Saiba o que \u00e9 o Quiet Quitting, um importante movimento da atualidade","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/quiet-quitting\/#breadcrumbitem"}]}]