[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sindrome-do-panico\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sindrome-do-panico\/","headline":"As sufocantes crises de medo e desespero  – Conhe\u00e7a o que \u00e9 a S\u00edndrome do P\u00e2nico","name":"As sufocantes crises de medo e desespero  – Conhe\u00e7a o que \u00e9 a S\u00edndrome do P\u00e2nico","description":"Sensação de morte, tremores e palpitações estão entre os sintomas do transtorno. Existem diversas doenças psicológicas as quais estamos suscetíveis, desde surtos de ansiedade, depressão e também a famosa síndrome do pânico, que afeta o dia a dia do indivíduo completamente com quadros de crises de medo e pavor. 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Em alguns casos a síndrome do pânico é tão forte que a pessoa não consegue mais realizar simples atividades cotidianas, ou até mesmo sair de casa. Assim, ela fica presa em seus medos não só de forma física como também mentalmente.Por isso é preciso explicar o que é a síndrome do pânico e quais são seus sintomas, pois desta maneira, tendo a completa visão das condições impostas por essa doença, podemos alertar melhor quem a possui a procurar um bom profissional e realizar testes e exercícios para melhorar seu quadro psicológico.Se você deseja saber mais ou quer iniciar uma conversa com um profissional especializado, poderá escolher um dos nossos psicólogos e começar hoje mesmo falando seus anseios e traumas. Clique aqui e confira!O que é Síndrome do Pânico?Existem diversas maneiras da síndrome do pânico se manifestar, mas geralmente são crises e transtornos de ansiedade inesperadas, no qual o indivíduo possui um desespero e medo intenso. Ele acha que a qualquer minuto algo ruim pode acontecer, mesmo que não exista perigo ou motivo para tais sentimentos.Assim, a pessoa que possui essa síndrome, sofre por um pânico agudo em repetidas crises, alimentado por um medo exponencial de algo acontecer inesperadamente. Essas crises também possuem preocupações, isto é, a pessoa que sofre tem muito receio de ter novos ataques e consequentemente toda sua rotina do dia a dia é influenciada.Há o receio consciente do medo tirar o controle de sua própria vida, de enlouquecer ou até mesmo ter um ataque do coração causado pelo transtorno. O abuso do álcool e drogas é uma das maneiras que as pessoas portadoras do transtorno encontram a fim de tentar controlar esse sentimento de perda de controle.Ainda não se sabe exatamente por que acontece a síndrome do panico, mas diversos fatores podem desencadeá-la, como:estresse;ansiedade;genética;temperamento forte;traumas, entre outros.Sintomas da Síndrome do PânicoOs ataques acontecem sem aviso prévio, e também em qualquer período do dia ou situação. E é por esse motivo que muitas pessoas que enfrentam os sintomas possuem medo de, enquanto estarem em público, como dirigindo, em meio a uma reunião de trabalho, entre outras situações, a síndrome ataca-la, causando constrangimento.Vale ressaltar que uma crise dura cerca de 10 a 20 minutos mas em alguns casos, pode ser até por horas.Dentre os sintomas psicológicos da síndrome do pânico estão:sensação de morte;sensação de perigo;medo de perder o controle;medo de uma tragédia;sentimentos desesperadores;apatia e indiferença;sensações de estar fora da realidade.Também podemos identificar os sintomas físicos da síndrome do pânico:formigamento nas mãos, rosto e pés;palpitação;tremores;palpebra dos olhos tremendo;dificuldade para respirar;calafrios;ondas de calor;náuseas;dores abdominais, no peito e na cabeça;tontura;desmaio;sudorese;sensação de garganta fechada.Lembrando que não é em todo o ataque que necessariamente esses sintomas aparecerão.Síndrome do Pânico e AgorafobiaA Agorafobia é o sentimento de ansiedade acerca de situações e\/ou lugares sufocantes em que o indivíduo se vê preso e sem possibilidades de escapar, como um metrô lotado, um jogo de futebol no estádio, etc. A Síndrome do Pânico é muito atrelada à agorafobia, já que mais da metade das pessoas que possui uma, também tem a outra.Outras fobias específicas podem aparecer na vida do indivíduo com o transtorno. Fatores de RiscoO Transtorno de Pânico tende a aparecer entre os 20 e 30 anos, o final da adolescência e início da vida adulta, respectivamente, e é duas vezes mais comum em mulheres. Ainda não há uma explicação dos motivos de o sexo feminino ser mais suscetível ao quadro, mas o estresse, jornada dupla, pressões, em geral, fatores sociais, podem ajudar a explicar.Segundo entrevista cedida ao Hospital Israelita Albert Einstein , a psiquiatra Ana Luiza Lourenço Simões Camargo, comenta: “Alguns casos no sexo masculino podem ser subdiagnosticados pelos homens buscarem menos auxílio”. De acordo com a pesquisa estadunidense National Comorbidity Survey (NCS), 71% das pessoas com síndrome do pânico são mulheres e somente 29%, homens.Fatores como genética, experiências traumáticas, histórico de abuso sexual ou mudanças drásticas de estilo de vida podem ser o gatilho para o transtorno.Tipos da Síndrome do PânicoEmbora não exista uma definição concreta dos subtipos do transtorno, alguns pesquisadores propuseram a seguinte divisão baseada nos critérios abaixo: apresentação sintomática do ataque: tipo cardiorrespiratório,autonômico\/somático, cognitivo; período do dia em que a crise ocorre: diurno, noturno;faixa etária em que se inicia: precoce etardio; curso: limitado, crônico.Por tal razão, alguns psicólogos utilizam termos como “síndrome do pânico noturno”, “síndrome do pânico cardiorrespiratório”, etc.Diagnóstico da Síndrome do PânicoO Transtorno do Pânico (TP) é  classificado dentro do grupo de transtornos de ansiedade. O diagnóstico é realizado pelo médico através de exames clínicos físicos e também de uma análise psicológica, onde o psiquiatra identifica as causas e gatilhos do quadro e encaminha o tratamento adequado para cada paciente.Tratamento da Síndrome do PânicoAs consequências da síndrome do pânico na vida da pessoa que sofre do transtorno são profundas e paralisantes. O objetivo do tratamento é justamente frear as crises e diminuir sua intensidade com base nos fatores que desencadeiam as crises.A primeira fonte geralmente é a psicoterapia. Nela, o médico psiquiatra analisa as causas e direciona as técnicas terapêuticas direcionadas ao caso particular do indivíduo. Outro método bastante utilizado no tratamento do transtorno do pânico é a classe dos medicamentos. Os mais indicados são os antidepressivos, como os inibidores seletivos da recaptação da serotonina, o neurotransmissor regulador do humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, entre outras funções.Síndrome do Pânico tem cura?Nos termos psiquiátricos, diz-se em “remissão de sintomas” mais do que “cura”. O tratamento do transtorno apresenta bons resultados na maioria dos casos e pode ser finalizado em poucas semanas. Mas, é claro, existem casos em que o tratamento é mais longo e, por vezes, as sessões de psicoterapia devem ser frequentes e mantidas ao longo da vida., assim como o uso de medicamentos. Buscando ajuda psicológicaÉ muito importante buscar um profissional que entenda o que está acontecendo, mas que principalmente possa passar as melhores técnicas para amenizar os ataques. Mas, afinal, qual médico procurar para tratar da síndrome do pânico? Os médicos psiquiatras e psicólogos são os primeiros a serem contatados. É possível que o médico pergunte quais são os sintomas do transtorno, quando começou, qual a frequência, e se é evitado contatos sociais, entre outros pontos de relevância.O importante é que a pessoa entenda que de maneira alguma é vergonhoso procurar ajuda, pois só ela será realmente válida para conseguir amenizar os medos que são gatilhos das crises.Síndrome do Pânico: Como ajudar quem tem?A convivência com alguém que possui o transtorno não é fácil. As crises acontecem sem aviso e podem ser assustadoras. Mas o que fazer durante a crise de síndrome do pânico? Primeiro, tente reduzir o máximo de ansiedade que a situação oferece, dando suporte e calma. É importante evitar frases que banalizem a condição ou que diminuam os sintomas que a pessoa sofre, como “é só uma crise”, “está tudo bem”. Caso não consiga lidar com a crise, procure um especialista na hora!Consequências e ComplicaçõesLidar com o transtorno não é fácil, afinal as crises não tem hora pra acontecer. As consequências delas na vida do indivíduo são severas e podem desenvolver doenças como depressão, fobias específicas e vício em álcool e drogas. Em casos mais graves, o suicídio é a saída encontrada por quem sofre do transtorno. Fique atento aos sinais!Além disso, quem sofre do transtorno tem instabilidade no trabalho, pois tendem a ser menos produtivas e, consequentemente, a ficarem desempregadas. As relações interpessoais tais quais amizade, relacionamentos e casamentos também são prejudicadas, já que lidar com o problema é difícil e nem todo mundo sabe como o fazer.Por isso, caso tenha alguém querido sofrendo do transtorno, pesquise como ajudá-lo ao invés de se afastar. A síndrome do pânico tem tratamento! Síndrome do Pânico e os FamososO padre Fabio de Melo descreveu o transtorno que o acometeu  como: “Sensação de morte, tristeza profunda e medo de tudo”. Além do religioso, muitas outras celebridades têm ou já tiveram o transtorno. Gisele BündchenCléo PiresMadonnaOprah Winfrey Barbra StreisandBeloLucas LuccoAmanda SeyfriedLena Dunham John Mayer Emma StoneThammy MirandaDeborah BlandoMonique Evans"},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"As sufocantes crises de medo e desespero  – Conhe\u00e7a o que \u00e9 a S\u00edndrome do P\u00e2nico","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sindrome-do-panico\/#breadcrumbitem"}]}]