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Segundo pesquisas, 35% dos brasileiros mexem no celular a cada 10 minutos, e é exatamente deste apontamento que pode-se explicar esta doença.A Nomofobia é a mistura do medo com ansiedade e agonia por estar longe do aparelho celular, isto é, estar incomunicável ou não conectado ao mundo por meio dos smartphones.O vício começa com uma vontade compulsória de checar se possui alguma conversa nova ou atualização nas redes sociais, e assim a pessoa não consegue desgrudar dessas atitudes, aumentando cada vez mais a frequência.O nome Nomofobia origina-se do inglês ” no more phone phobia”, que significa ” medo de ficar sem telefone”. Essa fobia tem atingido cada vez mais pessoas, e prejudicando aquelas que não conseguem nem se quer trabalhar se não estiverem com o celular perto, ou vendo se possuem alguma atualização.Se tratando das empresas, o problema está quando o funcionário deixa seus trabalhos de lado, ou prejudicam até mesmo a postura profissional porque não consegue se controlar com o uso do aparelho. Neste nível ele perde a barreira que existe entre o presencial e o virtual, e começa a dar mais atenção para tudo que está acontecendo online, trazendo prejuízos tanto para ele, como para a empresa ao não se concentrar em suas atividades.O que mais atrapalha a produtividade no trabalhoEm uma pesquisa realizada pelo CareerBuider, mais de 55% dos líderes acreditem que o celular é o maior culpado pela falta de produtividade, isto porque 82% dos funcionários ficam olhando o aparelho smartphone o tempo inteiro durante o trabalho.Logicamente que algumas áreas exigem que se esteja conectado para o trabalho, mas é importante se policiar para que não hajam as distrações sedutoras das mídias sociais, aplicativos, games e ligações.Confira a lista de quais são os 8 tópicos que mais atrapalham a produtividade no ambiente de trabalho:celulares e mensagem de texto: 55%internet: 41%fofoca: 39%mídias sociais: 37%colegas de trabalho que passam para conversar: 27%pausas para fumar: 27%e-mail: 26%reuniões: 24%5 dicas de como usar o celular corretamente na empresaExistem diversas dicas para que esse costume ou mania não seja tão intenso, logicamente com toda a praticidade da tecnologia a cada dia está mais fácil acessar as redes sociais, contas bancárias, pesquisas, etc. Confira como você pode usar o celular corretamente no trabalho:o uso demasiado das redes sociais pode passar uma má imagem, principalmente se você estiver com seus colegas de trabalho e líder nos contatos do Facebook ou Instagram por exemplo, eles verão que houveram postagens no horário de trabalho;nas reuniões não é lugar de celular, isso seria mostrar total desinteresse no assunto além de que pode atrapalhar sua atenção;se possuir um grupo de WhatsApp com as pessoas da empresa, evite usá-lo durante seu expediente;as ligações pessoais devem ocorrer quando forem realmente importantes, caso contrário lembre-se de quem está trabalhando ao seu lado, pode incomodar;o aparelho celular precisa estar no silencioso durando o expediente, os toques e bipes no meio do setor atrapalham muito a concentração de todos.Como deixar o vício do celular em horário de trabalho?Existem diversas maneiras para você não ser viciado no celular:comece o utilizando antes de chegar no trabalho, checando tudo que quiser e avisando para todos que você está indo ao trabalho;logicamente você pode ter o celular perto, às vezes é uma questão de necessidade ou pode surgir uma urgência, mas coloque metas e só responda o que é realmente inadiável;se você utiliza o carro para ir ao trabalho, não utilize o celular enquanto dirige. Além de tirar a concentração você chega no emprego com o foco totalmente no virtual;viva no mundo real e não se esqueça que o virtual está nas telas, a vida é muito mais do que isso!;não adianta perder o sono por causa de mensagens de textos ou redes sociais, porque a sua produtividade será interferida pelo cansaço;este é um dos tópicos mais importantes: tenha responsabilidade pelo seu vício, reconheça que precisa mudar e garanta que todas suas ações serão saudáveis. Caso não possua autocontrole, procure orientação psicológica.No Brasil existem 120 milhões de usuários de internet, sendo o quarto maior volume do mundo, perdendo somente para os Estados Unidos, Índia e China, segundo a Conferência das Nações Unidas.Por isso apesar de diversas distrações relacionadas, o foco precisa ser a carreira, produtividade e conhecimento para garantir o seu futuro no mercado de trabalho da melhor forma possível. Lembre-se que nada em exagero e que atinja o incontrolável é saudável, nem tão pouco uma atitude considerada normal e aceitável."},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Saiba mais sobre o v\u00edcio do uso dos celulares nas empresas","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/vicio-celular-empresas\/#breadcrumbitem"}]}]