[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/vida-sexual-idoso\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/vida-sexual-idoso\/","headline":"Qual a melhor maneira de cuidar da vida sexual quando idoso?","name":"Qual a melhor maneira de cuidar da vida sexual quando idoso?","description":"Vida sexual. Ela não possui idade e nem validade, tanto o é, que mais da metade dos homens (55%) e quase um terço das mulheres (31%) possui uma vida sexual ativa na terceira idade. 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Quando a gente mant\u00e9m acesa a \"chama\" N\u00e3o h\u00e1 problema com a idade! Se pensarmos que a menopausa chega entre 45\/50 anos, n\u00f3s homens levamos uma certa vantagem de podermos nos manter viris at\u00e9 os 70 anos, pelo menos, com caminhadas regulares e alimenta\u00e7\u00e3o com \"Menos embalagem possivel\"! Tem aqueles que sendo maridos \"por falta de afirma\u00e7\u00e3o\" entram na m\u00e1xima: \"trocar a mulher de 40 anos por duas de 20 anos\"! Presumo que idealizam que com pouca experi\u00eancia sexual, elas \"valorizarao\" a suposta experi\u00eancia! No Nordeste a cobran\u00e7a pela virilidade \u00e9 digamos alta e, numa viagem que fiz para l\u00e1 mesmo j\u00e1 cinquent\u00e3o, o taxista nos seus 68 anos me disse: \"noutra \u00e9poca pernas peludas despertavam atra\u00e7\u00e3o\" e disse a ele importante \u00e9 atra\u00e7\u00e3o e sugeri nos relacionarmos e se saiu bem! 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Afinal, o sexo traz diversos benefícios, sejam eles físicos ou mentais.A importância da vida sexual na terceira idadeAlgumas coisas mudam com a idade, desta forma a libido não é mais a mesma, a experiência, entretanto, pode elevar o nível do prazer. A aposta é na qualidade e não na quantidade. A sexualidade deve ser explorada além da simples penetração.Os benefícios de uma vida sexual ativa na maturidade são variados. Além da autoestima – mais fácil de identificar -, o sexo também pode atuar na prevenção de doenças, como o câncer de próstata, no caso dos homens.O ato sexual também é importante para a aproximação do casal maduro. Ele intensifica as relações e pode até ser o fator determinante para avaliar positivamente o casamento. Nesse sentido, um estudo demonstrou que casais com vida sexual ativa eram mais felizes.Além desses componentes específicos para a terceira idade, não é possível descartar os benefícios do sexo para qualquer idade. Pesquisas acadêmicas já comprovaram que ele melhora o bem-estar geral das pessoas, atua positivamente nas nossas emoções, aumenta o nível de cognição, estreita relações e até eleva o nosso estado cultural e espiritual.Dessa forma, manter relações sexuais conforme o envelhecimento também é sinônimo de saúde. Como vimos anteriormente, um número considerável de idosos possui uma vida sexual ativa, entretanto, o número poderia ser maior.Apesar das questões físicas, muitas pessoas deixam o sexo de lado por questões psicológicas. A sociedade tenta impôr alguns ditames que acabam cerceando a sexualidade das pessoas, principalmente na terceira idade, afirmamentos como: “sexo não é coisa de velho”. Por isso, o acompanhamento psicológico aparece como uma maneira de reavaliar esses conceitos.O acompanhamento psicológico como soluçãoEstamos tratando de uma nova fase, isso requer algumas mudanças de comportamento. Novas perspectivas. Não significa que as coisas serão melhores ou piores, somente diferentes. E está tudo bem com isso.O acompanhamento psicológico visa tratar exatamente dessas questões. Através das sessões com o psicólogo, a pessoa compreenderá melhor a etapa em que está inserida e o seu contexto. O autoconhecimento aqui é importante para entender as limitações e potencialidades do corpo.Nesse sentido, a sexualidade será ressignificada. Lidar com o próprio corpo e o sexo numa idade mais avançada é algo normal. Sendo assim, será realizado um trabalho que irá investir na retirada do estigma negativo que a sociedade impõe nos idosos em relação a própria sexualidade.A partir disso, a pessoa será capaz de compreender melhor a si mesmo, pois a terapia é um espaço de livre julgamento. Sendo assim, o psicólogo conseguirá também avaliar problemas psicológicos de ordem sexual.As sessões, então, são importantes para ajudar os pacientes a voltarem a ter uma vida sexual saudável. Além disso, são elementos importantes para tratar da própria saúde mental da pessoa, o que melhora também o aspecto sexual.Terapia online: inovação para atender melhorFalar de sexo pode ser difícil para algumas pessoas. Elas não se sentem confortáveis. Além disso, alinhar a agenda com o psicólogo e chegar até o consultório é complicado. Tendo isto em vista, a terapia online pode surgir como uma solução.Nesse contexto, surgem plataformas de psicologia online que oferecem o acompanhamento psicológico a distância, como a Telavita. O foco é na comodidade do paciente. Então, torna-se possível que a pessoa realize a consulta de qualquer localidade e no horário desejado.Além disso, no ambiente online é mais fácil selecionar os profissionais que trabalham exclusivamente com o assunto desejado. Na Telavita, por exemplo, existem diversos profissionais especialistas e com experiência comprovada no mercado."},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Qual a melhor maneira de cuidar da vida sexual quando idoso?","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/vida-sexual-idoso\/#breadcrumbitem"}]}]