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Afinal, não existe diferença no sexo em si realizado na terceira idade e na juventude. A idade e experiência, aliás, são capazes de tornar o ato ainda mais prazeroso.É complicado tratar a vida sexual do idoso ainda como tabu. A expectativa de vida nunca foi tão alta. A tecnologia melhorou o nível de saúde das pessoas mais velhas e não há como negar, o sexo na terceira idade estará cada vez mais presente. Então, não é preciso ter vergonha de falar sobre isso.Sexo não tem idadeSexo não tem data de validade. As relações sexuais podem prosseguir até quando quisermos e conseguirmos. O sujeito do verbo é importante aqui. Nós. Exato. Nós devemos decidir essas questões e não outras pessoas. Não importa os tabus da sociedade, pois a nossa sexualidade permanece.Nesse sentido, Ione Lopes, coordenadora do curso de Medicina da Universidade Federal do Piauí, comenta que “a sexualidade é um comportamento que dura a vida inteira e a noção de que ela termina com o envelhecimento é ilógica. A necessidade de proximidade, cuidado e companheirismo dura a vida toda”.Inclusive, a abstinência sexual pode ser prejudicial para a saúde. De acordo com Lopes, ela pode afetar a manutenção da tonicidade, da elasticidade e da lubrificação vaginal, o que, potencialmente, incorre numa maior atrofia vaginal.Por outro lado, “os benefícios do sexo são muitos, ele aumenta a autoestima, melhora a qualidade de vida, o humor e a intensidade das relações”, relata a sexóloga Carla Cecarello. Entretanto, os anos não passam desapercebidos. “Conforme a idade avança, o corpo vai passando por mudanças, por isso é preciso ficar atento e ter alguns cuidados”, complementa.O envelhecimento traz sérias alterações hormonais para o corpo. Nós mudamos. “Por este motivo é sempre necessário consultar um especialista para verificar se está tudo bem clinicamente. Até mesmo porque muito idosos, principalmente homens, acabam se automedicando o que é extremamente perigoso e errado”, alerta Carlos Araujo Pinto, andrologista e cirurgião geral e vascular.Estudos sobre os benefícios da vida sexual na terceira idadeO sexo por si só, já traz diversos benefícios para a saúde. Entretanto, é possível identificar vantagens específicas que o ato sexual traz para a terceira idade. Pesquisas acadêmicas, nesse sentido, exploram esse universo. Descobertas apontam desde melhora no bem estar geral até redução do câncer de próstata.A relação sexual madura pode indicar maior satisfação com a vida e até ser a chave para um casamento de sucesso. Pelo menos, isso é o que indicam dois estudos.O primeiro, publicado na revista “Sexual Medicine”, entrevistou 6.879 adultos com média de 65 anos e apontou que o bem estar geral dos idosos melhorou se eles realizaram alguma atividade sexual nos últimos 12 meses.O segundo, publicado no “The Journals of Gerontology: Series B”, estudou casais entre 57 e 85 anos e concluiu que aqueles com mais frequência sexual eram mais felizes e tinham uma visão mais positiva em relação ao casamento.Além disso, a vida sexual na terceira idade pode até melhorar a habilidade cognitiva. Uma pesquisa identificou que casais maduros tiraram notas maiores em testes de fluência verbal e apresentaram melhor capacidade de percepção espacial. Ou seja, a relação sexual serviria como uma espécie de exercício para o cérebro, ajudando a mantê-lo em forma à medida que envelhecemos.O sexo também pode ser responsável pela pessoa parecer de 5 a 7 anos mais nova, aponta outra pesquisa. Isso ocorreria, pois a relação sexual provoca a liberação do hormônio do crescimento humano. Sendo assim, a pele se tornaria mais elástica – o que evitaria o uso de vários produtos cosméticos.Por fim, o ato sexual seria responsável pela diminuição do câncer de próstata. Um estudo realizado com homens de 46 a 81 anos identificou que a ejaculação com frequência – estipulado no artigo como 21 vezes ou mais no mês – reduz a incidência do câncer em 33%, isso em relação a outros homens que ejacularam entre 4 e 7 vezes no mesmo período."},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Benef\u00edcios da vida sexual na terceira idade","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/vida-sexual-na-terceira-idade\/#breadcrumbitem"}]}]