{"id":1443,"date":"2018-02-16T08:00:41","date_gmt":"2018-02-16T10:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=1443"},"modified":"2024-04-19T16:10:37","modified_gmt":"2024-04-19T19:10:37","slug":"vicio-celular-empresas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/vicio-celular-empresas\/","title":{"rendered":"Saiba mais sobre o v\u00edcio do uso dos celulares nas empresas"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe o que \u00e9 <strong>Nomofobia<\/strong>? Segundo pesquisas, 35% dos brasileiros mexem no <strong>celular<\/strong> a cada 10 minutos, e \u00e9 exatamente deste\u00a0apontamento que pode-se explicar esta <strong>doen\u00e7a<\/strong>.<\/p>\n<p>A Nomofobia \u00e9 a mistura do medo com ansiedade e agonia por estar longe do <strong>aparelho celular<\/strong>, isto \u00e9, estar incomunic\u00e1vel ou n\u00e3o conectado ao mundo por meio dos <strong>smartphones<\/strong>.<\/p>\n<p>O <strong>v\u00edcio<\/strong>\u00a0come\u00e7a com uma vontade compuls\u00f3ria de checar se possui alguma conversa nova ou atualiza\u00e7\u00e3o nas redes sociais, e assim a pessoa n\u00e3o consegue desgrudar dessas atitudes, aumentando cada vez mais a frequ\u00eancia.<\/p>\n<p>O nome Nomofobia\u00a0origina-se do ingl\u00eas &#8221; no more <strong>phone<\/strong> phobia&#8221;, que significa &#8221; medo de ficar sem telefone&#8221;. Essa <strong>fobia<\/strong>\u00a0tem atingido cada vez mais\u00a0pessoas, e prejudicando aquelas que n\u00e3o conseguem nem se quer trabalhar se n\u00e3o estiverem com o celular perto, ou vendo se possuem alguma atualiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Se tratando das empresas, o\u00a0problema est\u00e1 quando o funcion\u00e1rio deixa seus trabalhos de lado, ou prejudicam at\u00e9 mesmo a postura profissional porque n\u00e3o consegue se controlar com o uso do <strong>aparelho<\/strong>. Neste n\u00edvel ele perde a barreira que existe entre o presencial e o virtual, e come\u00e7a a dar mais aten\u00e7\u00e3o para tudo que est\u00e1 acontecendo online, trazendo preju\u00edzos tanto para ele, como para a empresa ao n\u00e3o se concentrar em suas atividades.<\/p>\n<h2>O que mais atrapalha a produtividade no trabalho<\/h2>\n<p>Em uma pesquisa\u00a0realizada pelo\u00a0CareerBuider, mais de 55% dos l\u00edderes acreditem que o celular \u00e9 o maior culpado pela falta de<strong> produtividade<\/strong>, isto porque 82% dos funcion\u00e1rios ficam olhando o <strong>aparelho smartphone<\/strong> o tempo inteiro durante o trabalho.<\/p>\n<p>Logicamente que\u00a0<a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/jovens-mercado-de-trabalho\/\">algumas \u00e1reas exigem que se esteja\u00a0conectado para o trabalho<\/a>, mas \u00e9 importante se policiar para que n\u00e3o hajam as distra\u00e7\u00f5es sedutoras das m\u00eddias sociais, aplicativos, games e liga\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Confira a lista de quais s\u00e3o os 8 t\u00f3picos que mais atrapalham a produtividade no ambiente de trabalho:<\/p>\n<ul>\n<li>celulares e mensagem de texto: 55%<\/li>\n<li>internet: 41%<\/li>\n<li>fofoca: 39%<\/li>\n<li>m\u00eddias sociais: 37%<\/li>\n<li>colegas de trabalho que passam para conversar: 27%<\/li>\n<li>pausas para fumar: 27%<\/li>\n<li>e-mail: 26%<\/li>\n<li>reuni\u00f5es: 24%<\/li>\n<\/ul>\n<h2>5 dicas de como usar o celular corretamente na empresa<\/h2>\n<p>Existem diversas dicas para que esse costume ou mania n\u00e3o seja t\u00e3o intenso, logicamente com toda a praticidade da tecnologia a cada dia est\u00e1 mais f\u00e1cil acessar as redes sociais, contas banc\u00e1rias, pesquisas, etc. Confira como voc\u00ea pode usar o celular corretamente no trabalho:<\/p>\n<ul>\n<li>o uso demasiado das redes sociais <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/beneficios-de-estudar\/\">pode passar uma m\u00e1 imagem<\/a>, principalmente se voc\u00ea estiver com seus colegas de trabalho e l\u00edder nos contatos do Facebook ou Instagram por exemplo,\u00a0eles ver\u00e3o que\u00a0houveram postagens no <strong>hor\u00e1rio de trabalho<\/strong>;<\/li>\n<li>nas reuni\u00f5es n\u00e3o \u00e9 lugar de celular, isso seria mostrar total desinteresse no assunto al\u00e9m de que pode atrapalhar sua aten\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>se possuir um grupo de WhatsApp com as pessoas da empresa, <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/marketing-pessoal\/\">evite us\u00e1-lo durante seu expediente<\/a>;<\/li>\n<li>as liga\u00e7\u00f5es pessoais\u00a0devem ocorrer quando forem realmente importantes, caso contr\u00e1rio lembre-se de quem est\u00e1 trabalhando ao seu lado, pode incomodar;<\/li>\n<li>o <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/conflitos-ambiente-trabalho\/\">aparelho celular precisa estar no silencioso durando o expediente<\/a>, os toques e bipes no meio do setor atrapalham muito a concentra\u00e7\u00e3o de todos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como deixar o v\u00edcio do celular em hor\u00e1rio de trabalho?<\/h2>\n<p>Existem diversas maneiras para voc\u00ea n\u00e3o ser viciado no celular:<\/p>\n<ul>\n<li>comece o\u00a0utilizando antes de chegar no trabalho, checando tudo que quiser e avisando para todos que voc\u00ea est\u00e1 indo ao trabalho;<\/li>\n<li>logicamente voc\u00ea pode ter o celular perto, \u00e0s vezes \u00e9 uma quest\u00e3o de necessidade ou pode surgir uma urg\u00eancia, mas coloque metas e s\u00f3 responda o que \u00e9 realmente inadi\u00e1vel;<\/li>\n<li>se voc\u00ea utiliza o carro para ir ao trabalho, n\u00e3o utilize o celular enquanto dirige. Al\u00e9m de tirar a concentra\u00e7\u00e3o voc\u00ea chega no\u00a0emprego com o foco totalmente no virtual;<\/li>\n<li>viva no mundo real e n\u00e3o se esque\u00e7a que o virtual est\u00e1 nas telas, a vida \u00e9 muito mais do que isso!;<\/li>\n<li>n\u00e3o adianta perder o sono por causa de mensagens de textos ou redes sociais, porque\u00a0a sua produtividade ser\u00e1 interferida pelo cansa\u00e7o;<\/li>\n<li>este \u00e9 um dos t\u00f3picos mais importantes: tenha responsabilidade pelo seu v\u00edcio, reconhe\u00e7a que precisa mudar e garanta que todas suas a\u00e7\u00f5es ser\u00e3o saud\u00e1veis. Caso n\u00e3o possua autocontrole, procure orienta\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No Brasil existem 120 milh\u00f5es de usu\u00e1rios de internet, sendo o quarto maior volume do mundo, perdendo somente para os Estados Unidos, \u00cdndia e China, segundo a Confer\u00eancia das Na\u00e7\u00f5es Unidas.<\/p>\n<p>Por isso apesar de diversas distra\u00e7\u00f5es relacionadas, o foco precisa ser a\u00a0carreira, produtividade e conhecimento para garantir o seu futuro no mercado de trabalho da melhor forma poss\u00edvel. Lembre-se que nada em exagero e que atinja o incontrol\u00e1vel \u00e9 saud\u00e1vel, nem t\u00e3o pouco uma atitude considerada normal e aceit\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe o que \u00e9 Nomofobia? Segundo pesquisas, 35% dos brasileiros mexem no celular a cada 10 minutos, e \u00e9 exatamente deste\u00a0apontamento que pode-se explicar esta doen\u00e7a. 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