{"id":1453,"date":"2018-02-19T15:13:22","date_gmt":"2018-02-19T18:13:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=1453"},"modified":"2024-04-23T14:02:54","modified_gmt":"2024-04-23T17:02:54","slug":"conflitos-da-adolescencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/conflitos-da-adolescencia\/","title":{"rendered":"Conflitos da adolesc\u00eancia &#8211; ser controlador ou liberal com os filhos"},"content":{"rendered":"<p>Falar sobre a <strong>adolesc\u00eancia<\/strong> \u00e9 tamb\u00e9m lembrar de uma fase de defini\u00e7\u00f5es de responsabilidades e conturba\u00e7\u00f5es.\u00a0Adolesc\u00eancia \u00e9 uma palavra\u00a0de origem\u00a0do latim e seu significado se apoia no crescer, atingir a maturidade, sair da fase e do mundo infantil.<\/p>\n<p>Durante essa fase\u00a0diversas mudan\u00e7as ocorrem n\u00e3o s\u00f3 no corpo, mas nas emo\u00e7\u00f5es, e isso chega afetar tanto o papel social do<strong> jovem<\/strong>, quanto a sua rela\u00e7\u00e3o com a <strong>fam\u00edlia<\/strong> inteira, que se n\u00e3o souberem lidar com as transforma\u00e7\u00f5es t\u00edpicas dessa fase, trar\u00e3o problemas posteriores na forma\u00e7\u00e3o do adulto em quest\u00e3o.<\/p>\n<p>E aqui entra a quest\u00e3o de d\u00favida dos <strong>pais:<\/strong>\u00a0ser liberal ou controlador? A primeira dica \u00e9 tentar se\u00a0colocar no lugar do jovem e o entender, para assim poder ajudar e tomar uma decis\u00e3o correta. Lembrando que essa fase \u00e9 repleta de rebeldia, contesta\u00e7\u00f5es e a busca pela pr\u00f3pria identidade, mas principalmente pela liberdade.<\/p>\n<h2>A diferen\u00e7a entre adolesc\u00eancia e puberdade<\/h2>\n<p>A <strong>puberdade<\/strong>\u00a0est\u00e1 relacionada com as mudan\u00e7as f\u00edsicas, ou seja as altera\u00e7\u00f5es hormonais que aparecem. Portanto ela s\u00f3 se inicia quando o rel\u00f3gio biol\u00f3gico induz a produ\u00e7\u00e3o de determinados horm\u00f4nios e por isso que ocorrem as modifica\u00e7\u00f5es t\u00edpicas.<\/p>\n<h3>Puberdade feminina<\/h3>\n<ul>\n<li>se inicia por volta de 9 anos de idade;<\/li>\n<li>o crescimento acelera;<\/li>\n<li>cinturas e quadris de alargam;<\/li>\n<li>seios come\u00e7am aparecer;<\/li>\n<li>os pelos surgem;<\/li>\n<li>a primeira menstrua\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Puberdade masculina<\/h3>\n<ul>\n<li>por volta dos 13 anos;<\/li>\n<li>aumento do p\u00eanis;<\/li>\n<li>aparecimento de pelos;<\/li>\n<li>mudan\u00e7a na voz;<\/li>\n<li>primeira ejacula\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>espinhas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>J\u00e1\u00a0a adolesc\u00eancia \u00e9 o per\u00edodo psicol\u00f3gico das mudan\u00e7as,\u00a0onde deixa-se de ser crian\u00e7a\u00a0e se desenvolve para a fase adulta.<\/p>\n<h2>Emo\u00e7\u00f5es e sintomas da adolesc\u00eancia<\/h2>\n<p>Logicamente para quem j\u00e1 conviveu com um adolescente &#8211; e j\u00e1 passou por esta fase &#8211; sabe que as oscila\u00e7\u00f5es de humor s\u00e3o constantes,\u00a0trazendo tend\u00eancias ao nervosismo, estresse e ansiedade. Ocorre\u00a0na maioria das vezes a queda no rendimento escolar, demonstra\u00e7\u00f5es de\u00a0rebeldia, afastamento dos pais e ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos totalmente diferentes (que nem sempre s\u00e3o ben\u00e9ficos).<\/p>\n<p>Problemas espor\u00e1dicos de comportamento passam a ser rotineiros, surgem fatores de cobran\u00e7a dos pais por parte dos adolescentes, e a necessidade de aceita\u00e7\u00e3o\u00a0em grupos sociais.\u00a0A alta produ\u00e7\u00e3o do cortisol pelo estresse nesses jovens pode gerar o aumento de peso.<\/p>\n<p>Confira alguns dos sintomas &#8211; tanto f\u00edsicos quanto psicol\u00f3gicos &#8211; mais comuns presentes no per\u00edodo da adolesc\u00eancia:<\/p>\n<ul>\n<li>choro;<\/li>\n<li>cansa\u00e7o;<\/li>\n<li>isolamento;<\/li>\n<li>ansiedade;<\/li>\n<li>em alguns casos pensamentos suicidas;<\/li>\n<li>obesidade;<\/li>\n<li>em alguns casos a depress\u00e3o;<\/li>\n<li>dores de cabe\u00e7a;<\/li>\n<li>dores musculares;<\/li>\n<li>agressividade e irritabilidade;<\/li>\n<li>asma ou rinite;<\/li>\n<li>ins\u00f4nia ou sono em excesso;<\/li>\n<li>dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>acne;<\/li>\n<li>altera\u00e7\u00f5es na gl\u00e2ndula da tireoide.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Afinal, ser controlador ou liberal?<\/h2>\n<p>Logicamente que precisamos encontrar o equil\u00edbrio entre as duas coisas.<\/p>\n<p>&#8220;Prender&#8221; o filho em casa, proibindo sair, usar o computador, n\u00e3o deixando ter amigos do sexo oposto e n\u00e3o falando sobre a vida sexual pode causar um efeito desagrad\u00e1vel e contr\u00e1rio ao que se deseja.<\/p>\n<p>Isso porque o adolescente que j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 em uma fase boa, se sentir\u00e1 com raiva e despertar\u00e1 a <strong>rebeldia<\/strong> e consequentemente procurar\u00e1 um meio para sair escondido ou fazer tudo aquilo que tem vontade de experimentar.<\/p>\n<p>J\u00e1 os\u00a0pais muito liberais, tamb\u00e9m\u00a0ir\u00e3o encontrar problemas porque a rela\u00e7\u00e3o entre\u00a0eles e os filhos chegar\u00e1 a um ponto em que pode se perder o respeito, e isso far\u00e1 com que os pais n\u00e3o consigam mais impor seus limites quando for necess\u00e1rio.<\/p>\n<p>\u00c9\u00a0necess\u00e1rio que m\u00e3es e pais acompanhem a vida dos filhos com respeito, paci\u00eancia e compreendendo a privacidade dos jovens. Atitudes como ler o di\u00e1rio, colocar camisinhas na mochila, tentar invadir o celular ou computador,\u00a0s\u00e3o atos extremamente falhos. Existem maneiras de orientar e educar, atrav\u00e9s do di\u00e1logo maduro e carinho.<\/p>\n<h3>Algumas dicas:<\/h3>\n<ul>\n<li>Imponha regras dentro de casa e ensine-os a import\u00e2ncia de cumpri-las;<\/li>\n<li>quando agirem de forma incorreta fora de casa, deixe que eles resolvam seus problemas, essa \u00e9 uma maneira de amadurecimento (<a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/adolescentes-em-conflito-com-a-lei\/\">s\u00f3 deve se impor quando o assunto se trata de algo ilegal <\/a>ou representa algum perigo);<\/li>\n<li>aprendam a ver seu filho como um adulto, pois logo ele o ser\u00e1. Mantenha sempre o di\u00e1logo entre voc\u00eas mesmo durante atividades rotineiras como organiza\u00e7\u00e3o da casa, \u00e9 necess\u00e1rio que voc\u00eas desenvolvam essa proximidade;<\/li>\n<li>deixe que seus filhos participem na cria\u00e7\u00e3o das regras do lar e deem opini\u00e3o sobre os acontecimentos dentro da casa;<\/li>\n<li>somente intervenha nas decis\u00f5es e gostos dos seus filhos quando esses est\u00e3o envolvendo quest\u00f5es ilegais ou perigosas. Nada de querer ditar o corte de cabelo ou modelo de roupas por exemplo;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/5-formas-de-falar-sobre-sexo-com-filho\/\">permita que eles se expressem quando desejarem<\/a>, mesmo que estejam nervosos eles precisam ser escutados. Por\u00e9m n\u00e3o deixe nunca que haja a falta de respeito;<\/li>\n<li>tamb\u00e9m aprenda a respeitar quando eles preferirem o sil\u00eancio. Mesmo que notarem que eles est\u00e3o melanc\u00f3licos, ou estressados, n\u00e3o insistam, quando quiserem eles desabafar\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os pais devem sim impor limites e regras, mas acima de tudo saber manter\u00a0a conversa\u00a0saud\u00e1vel, lembrando que a fam\u00edlia \u00e9 como espelho de refer\u00eancia, por isso o fato de transmitir informa\u00e7\u00f5es claras sobre qualquer assunto \u00e9 t\u00e3o importante para o desenvolvimento sadio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Falar sobre a adolesc\u00eancia \u00e9 tamb\u00e9m lembrar de uma fase de defini\u00e7\u00f5es de responsabilidades e conturba\u00e7\u00f5es.\u00a0Adolesc\u00eancia \u00e9 uma palavra\u00a0de origem\u00a0do latim e seu significado se apoia no crescer, atingir a maturidade, sair da fase e do mundo infantil. 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