{"id":1601,"date":"2018-09-27T12:41:58","date_gmt":"2018-09-27T15:41:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=1601"},"modified":"2023-02-09T15:00:11","modified_gmt":"2023-02-09T17:00:11","slug":"ser-um-workaholic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/ser-um-workaholic\/","title":{"rendered":"Saiba o que \u00e9 ser um workaholic"},"content":{"rendered":"

Workaholic. <\/b>Voc\u00ea j\u00e1 deve ter escutado esse termo, afinal, muitas pessoas falam sobre esse assunto. Isso pois, o trabalho tem ocupado nossa vida mais do que o necess\u00e1rio, se tornando nosso objetivo e prop\u00f3sito ao que diz respeito ao viver.<\/span><\/p>\n

Contudo, a pessoa que se identifica como um workaholic sente e <\/span>diz que 24h \u00e9 pouco para um dia<\/b>, isso porque possui tantas tarefas e atividades que perde a no\u00e7\u00e3o de quanto tempo se dedica ao <\/span>trabalho<\/b>. Por\u00e9m, essa pr\u00e1tica pode levar ao fracasso de sua sa\u00fade mental e ao defasamento de suas rela\u00e7\u00f5es interpessoais.<\/span><\/p>\n

Afinal, o que de fato \u00e9 ser um workaholic?<\/b><\/h2>\n

O <\/span>significado de workaholic <\/b>tem origem da palavra em ingl\u00eas, sua tradu\u00e7\u00e3o seria \u201cviciado em trabalho\u201d ou tamb\u00e9m \u201ctrabalhador compulsivo\u201d. S\u00e3o pessoas que, sem perceberem, <\/span>optam por trabalhar muito<\/b>, come\u00e7am a basear toda rotina em excessivas metas, projetos e conte\u00fados inacabados e sentem profunda<\/span> obsess\u00e3o pelo trabalho.<\/b><\/p>\n

O mundo corporativo \u00e9 cercado de alta competitividade, vaidade, gan\u00e2ncia e alter ego. Desse modo, tudo isso faz com que as pessoas busquem sempre se adaptar \u00e0s demandas por necessidade e tamb\u00e9m,<\/span> quest\u00e3o de sobreviv\u00eancia<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para isso, muitas se tornam viciadas no trabalho n\u00e3o s\u00f3 para satisfazer as demandas da empresa, mas tamb\u00e9m como <\/span>forma de atingirem seus objetivos pessoais.<\/b> Sendo assim, fazem horas extras, trabalham fim de semana, fazem \u201cfreelas\u201d e emergem no mundo do trabalho.<\/span><\/p>\n

No entanto, algumas consequ\u00eancias mais s\u00e9rias que o estilo de vida workaholic pode acarretar envolvem <\/span>estresse,<\/b> depress\u00e3o<\/b>, <\/span>ansiedade<\/b>, <\/span>abuso de \u00e1lcool e outras drogas<\/b>, <\/span>s\u00edndrome de burnout<\/b><\/a>, entre outras quest\u00f5es emocionais. Por isso, precisamos ficar de olho.<\/span><\/p>\n

Caracter\u00edsticas de uma pessoa workaholic<\/b><\/h2>\n

As principais caracter\u00edsticas de uma pessoa workaholic est\u00e3o ligadas ao campo <\/span>social afetivo. <\/b>Consequentemente, a pessoa que vive para o trabalho se sente cada vez mais<\/span> distante das rela\u00e7\u00f5es sociais e n\u00e3o encontra tempo para seus hobbies<\/b><\/a>. Dessa forma se afunda cada vez mais nos problemas pessoais, pois n\u00e3o possui tempo para lidar com eles<\/span><\/p>\n

A pessoa viciada em trabalho <\/span>n\u00e3o consegue se desligar<\/b> de seus afazeres laborais, nem mesmo nas f\u00e9rias, feriados ou finais de semana.<\/b> Em algumas situa\u00e7\u00f5es, a<\/span> mania de trabalho o faz deixar de lado sua vida social e suas rela\u00e7\u00f5es com o(a) parceiro(a), filhos e fam\u00edlia em geral para focar totalmente nas metas a serem cumpridas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Com o passar do tempo, seus verdadeiros amigos se tornam aqueles que convivem no ambiente de trabalho, pois a comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 mais acess\u00edvel,<\/span> j\u00e1 que todos est\u00e3o integrados no mesmo assunto: trabalho.<\/b><\/p>\n

Por que as pessoas escolhem trabalhar tanto?<\/b><\/h2>\n

Atualmente, \u00e9 muito comum ouvirmos assuntos referentes a prazos infinitos, metas concretas e trabalhos com horas intermin\u00e1veis. Por\u00e9m, muitas vezes, em meio a tanto desespero, percebe-se que as pessoas se referem a tudo isso como se n\u00e3o fosse quest\u00e3o de escolha, mas <\/span>falta de op\u00e7\u00e3o, seja por <\/b>quest\u00f5es financeiras<\/b><\/a>, n\u00edvel profissional, etc.<\/b><\/p>\n

Na verdade, apesar dessa hip\u00f3tese ser verdadeira, \u00e9 poss\u00edvel levantar diversos pontos sobre o <\/span>porqu\u00ea o trabalho excessivo \u00e9 prioridade na vida de muitas pessoas.<\/b> Logo, se pensarmos na exist\u00eancia de um comportamento por tr\u00e1s das motiva\u00e7\u00f5es, podemos perceber que ele s\u00f3 acontece porque est\u00e1 sendo totalmente refor\u00e7ado e gera uma<\/span> sequ\u00eancia de pensamentos e atitudes que fixam essa rotina excessiva como normal.<\/b><\/p>\n

Como identificar que sou um workaholic?<\/b><\/h2>\n

Para identificar se voc\u00ea \u00e9 um workaholic \u00e9 necess\u00e1rio estar <\/span>atento aos seus pr\u00f3prios comportamentos. <\/b>No entanto, alguns sinais s\u00e3o alarmantes e podem significar que voc\u00ea tem tratado o trabalho de uma forma exagerada. Estes s\u00e3o:<\/span><\/p>\n