{"id":2456,"date":"2018-10-05T08:00:08","date_gmt":"2018-10-05T11:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=2456"},"modified":"2022-09-21T14:25:35","modified_gmt":"2022-09-21T17:25:35","slug":"sete-curiosidadade-sobre-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sete-curiosidadade-sobre-ansiedade\/","title":{"rendered":"Confira 7 curiosidades sobre a ansiedade!"},"content":{"rendered":"\r\n

Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/strong>, os transtornos relacionados \u00e0 ansiedade acometem 33% da popula\u00e7\u00e3o mundial, o que significa 264 milh\u00f5es de pessoas<\/strong>. No Brasil, o n\u00famero chega a cerca de 9,3%, totalizando 18.657.943 de ansiosos. <\/strong>Esses n\u00fameros, por sua vez, representam um estado agravante no que diz respeito \u00e0 <\/span> sa\u00fade mental.<\/p>\r\n

Muito tem se falado sobre a ansiedade, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Vida corrida, press\u00e3o no trabalho, eventos traum\u00e1ticos. Tudo isso pode ser um gatilho para esse sentimento aparecer de forma negativa em nossas vidas.<\/p>\r\n

Dessa forma, j\u00e1 que o assunto da vez \u00e9 a ansiedade, resolvemos trazer 7 curiosidades sobre esse elemento t\u00e3o comentado na atualidade, veja s\u00f3:<\/p>\r\n

7 curiosidades sobre a ansiedade que voc\u00ea precisa conhecer!<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. Ansiedade n\u00e3o \u00e9 o mesmo que o Transtorno de Ansiedade<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

A ansiedade<\/strong> nada mais \u00e9 do que uma sensa\u00e7\u00e3o que sentimos quanto a algo que criamos expectativas e receios. Esse sentimento \u00e9 completamente natural do ser humano, mas somente quando apresentado de forma controlada, sem exageros.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

J\u00e1 o transtorno da ansiedade<\/strong><\/a> \u00e9 quando esse sentimento se expressa de forma ampla e constante, tomando parte da nossa vida e permanecendo em nossos pensamentos de forma negativa.<\/p>\r\n

Em casos extremos de ansiedade aguda<\/strong> \u00e9 poss\u00edvel que o excesso do sentimento at\u00e9 mesmo impossibilite o indiv\u00edduo de trabalhar. Portanto, grave. A ansiedade \u00e9 inerente \u00e0<\/span> vida humana, mas seu excesso apodrece a mente, impossibilitando-a de funcionar de forma saud\u00e1vel.<\/p>\r\n

LEIA MAIS: O que \u00e9 a ansiedade? Descubra mais sobre o mal do s\u00e9culo<\/a><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. As mulheres s\u00e3o as mais afetadas<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Seja em pa\u00edses subdesenvolvidos ou desenvolvidos, a popula\u00e7\u00e3o feminina \u00e9 a que mais sofre com os dist\u00farbios de ansiedade<\/strong>. Pesquisa publicada no site cient\u00edfico Scielo apontam que esse tipo de transtorno \u00e9 duas vezes mais comum nas mulheres do que nos homens<\/a><\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A verdade \u00e9 que, por quest\u00f5es como machismo<\/strong> e suas consequ\u00eancias como estupro, viol\u00eancia dom\u00e9stica, ass\u00e9dio sexual e muitas outras amea\u00e7as<\/strong>, as mulheres tendem a ter mais medo no decorrer de suas vidas. Essa \u00e9 uma das explica\u00e7\u00f5es para o alto \u00edndice de transtornos relacionados \u00e0 ansiedade nas mulheres.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3 . A ansiedade prejudica o sono<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pelo menos metade das pessoas com transtorno de ansiedade sofrem com problemas de sono.<\/strong> O nervosismo e a tens\u00e3o pela expectativa de algo \u00e9 t\u00e3o grande que elas n\u00e3o conseguem adormecer.<\/p>\r\n

Dependendo do grau de ansiedade, as noites mal dormidas<\/strong> passam a ser cada vez mais frequentes e se torna quase imposs\u00edvel descansar por completo. Ao deitar, milhares de pensamentos v\u00eam \u00e0 <\/span> cabe\u00e7a e tudo o que voc\u00ea sente, o que precisa fazer e o que as pessoas esperam de voc\u00ea vem \u00e0 <\/span> tona. Basta repousar a cabe\u00e7a no travesseiro.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4 . Alguns ansiosos podem desenvolver fobias<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

As fobias<\/strong> s\u00e3o medos irracionais com rela\u00e7\u00e3o a alguma situa\u00e7\u00e3o ou objeto.<\/a> <\/strong>Nem sempre esses medos s\u00e3o conscientes na vida da pessoa e, \u00e9 poss\u00edvel que s\u00f3 se manifestem quando h\u00e1 a presen\u00e7a do est\u00edmulo aversivo, ou seja,\u00a0 o contato com o que reproduz medo no indiv\u00edduo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Um exemplo de fobia\u00a0\u00e9 o medo de peixes<\/strong>, voc\u00ea pode gostar da praia mas em hip\u00f3tese alguma entra no mar. S\u00f3 a possibilidade de um peixe chegar perto de voc\u00ea, j\u00e1 a paralisa. A probabilidade de algum peixe, na beira da praia te fazer algum mal \u00e9 m\u00ednima, mas voc\u00ea n\u00e3o consegue vencer esse pensamento, o medo \u00e9 maior.<\/p>\r\n

Como a mente do ansioso trabalha sem cessar, o medo se alimenta dos receios imposs\u00edveis de acontecer. Esse tipo de fobia se manifesta quando percebemos que somos incapazes de realizar algo pela fobia de alguma coisa. <\/strong>S\u00f3\u00a0possibilidade j\u00e1 traz p\u00e2nico.<\/p>\r\n

LEIA MAIS: Conhe\u00e7a as 10 fobias mais estranhas!<\/a><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

5. Abuso e depend\u00eancia de drogas aumentam o risco de ansiedade\u00a0<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Um estudo realizado pela Cambridge Health Alliance – Harvard Medical School<\/strong>, observou que um grande n\u00famero de pessoas que sofrem de algum dist\u00farbio de ansiedade e n\u00e3o sabem como lidar<\/strong> j\u00e1 tentou curar ou aliviar seus sintomas atrav\u00e9s do consumo de \u00e1lcool e drogas.<\/p>\r\n

Segundo artigo publicado<\/a><\/strong>, na verdade, o que as pessoas que utilizam essas subst\u00e2ncias realmente fazem \u00e9 aumentar os riscos de desenvolver transtornos de ansiedade e elevar os seus sintomas. Por mais que o al\u00edvio dos sintomas aconte\u00e7a, a depend\u00eancia qu\u00edmica os traz de volta.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

6. Eventos estressantes podem causar ansiedade na gravidez<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

A gesta\u00e7\u00e3o pode ser fonte de muita alegria e expectativa. Entretanto,\u00a0 por ser um per\u00edodo repleto de mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas, ps\u00edquicas, hormonais e sociais. Visto isso, muitas mulheres podem desenvolver a ansiedade na gravidez.<\/strong><\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A probabilidade de uma mulher enfrentar tal quadro est\u00e1 relacionado \u00e0 eventos estressantes, desvantagem social, hist\u00f3rico pr\u00e9vio de doen\u00e7a mental ou de aborto, morte fetal e parto prematuro. A gravidez precisa ser um tempo saud\u00e1vel para a gestante<\/a><\/strong>, e caso contr\u00e1rio, o transtorno de ansiedade pode surgir durante esse per\u00edodo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nesses casos, \u00e9 importante procurar ajuda de um psic\u00f3logo ou psiquiatra para ajudar a diagnosticar e tratar o transtorno, at\u00e9 porque o uso de medicamentos pode ser restringido pela possibilidade de prejudicar o feto.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

7. A ansiedade n\u00e3o tem cura<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Assim como a maioria das doen\u00e7as mentais cr\u00f4nicas,\u00a0o transtorno de ansiedade n\u00e3o tem cura<\/strong>, por\u00e9m existem meios de diminuir seus sintomas e efeitos na vida de quem sofre dessa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Uma das formas mais eficientes de tratar o transtorno de ansiedade \u00e9 se consultando com um psic\u00f3logo e, caso necess\u00e1rio, procurando tamb\u00e9m um psiquiatra. Aqui na Telavita<\/strong> n\u00f3s oferecemos os dois! Se consulte online, fa\u00e7a o tratamento do conforto da sua casa.<\/p>\r\nConhe\u00e7a a Telavita<\/span><\/a><\/span><\/span>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), os transtornos relacionados \u00e0 ansiedade acometem 33% da popula\u00e7\u00e3o mundial, o que significa 264 milh\u00f5es de pessoas. No Brasil, o n\u00famero chega a cerca de 9,3%, totalizando 18.657.943 de ansiosos. Esses n\u00fameros, por sua vez, representam um estado agravante no que diz respeito \u00e0 sa\u00fade mental. Muito tem […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2495,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"yoast_head":"\nConfira 7 curiosidades sobre a ansiedade!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ao todo, s\u00e3o mais de 264 milh\u00f5es de pessoas ansiosas no mundo. 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