{"id":2535,"date":"2018-10-11T08:00:20","date_gmt":"2018-10-11T11:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=2535"},"modified":"2025-12-08T19:02:32","modified_gmt":"2025-12-08T21:02:32","slug":"diferenca-de-ansiedade-e-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sabe a diferen\u00e7a entre ansiedade e depress\u00e3o? Descubra aqui!"},"content":{"rendered":"\r\n<p>A <strong>ansiedade e a depress\u00e3o<\/strong> s\u00e3o consideradas os grandes males que assolam o s\u00e9culo 21.\u00a0 Os dados oficiais confirmam: A depress\u00e3oatinge\u00a0<strong>400 milh\u00f5es de pessoas em todo o planeta <\/strong>e a ansiedade,<strong> 264 milh\u00f5es<\/strong>, segundo a <strong>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/strong>.<\/p>\r\n<p>O Brasil, por sua vez, ocupa o primeiro lugar de pessoas mais ansiosas do mundo e<strong> \u00e9 o pa\u00eds mais depressivo da Am\u00e9rica Latina!<\/strong> A <strong>depress\u00e3o no Brasil<\/strong>, assim como a ansiedade, precisam ser tratadas de forma s\u00e9ria a fim de garantir a verdadeira sa\u00fade e <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/qualidade-de-vida\/\">qualidade de vida<\/a> da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\r\n<h2><strong>O que \u00e9 a ansiedade?<\/strong><\/h2>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n<p>A ansiedade pode ser determinada como uma certa ang\u00fastia e sensa\u00e7\u00e3o ruim, seja em momentos de expectativa, estresse ou medo. Contudo, criar expectativas e receios diante de uma situa\u00e7\u00e3o \u00e9 perfeitamente normal quando apresentadas de forma controlada e espor\u00e1dica.<\/p>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n<p>Isso se torna um problema quando o sentimento passa do limite e se transforma em <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/tipos-transtorno-de-ansiedade\/\"><strong>transtorno da ansiedade<\/strong><\/a>. Quando a emo\u00e7\u00e3o se expressa de forma ampla e constante, as rea\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e mentais s\u00e3o in\u00fameras e trazem consigo diversos problemas para nosso corpo e nossa mente, interferindo no conv\u00edvio em sociedade, se tornando patol\u00f3gica.<\/p>\r\n<p>\r\n\r\n\r\n\r\n<\/p>\r\n<p><strong>LEIA MAIS: <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/o-que-e-ansiedade\/\">O que \u00e9 a ansiedade e como enfrentar o mal do s\u00e9culo?<\/a><\/strong><\/p>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sintomas<\/strong><\/h2>\r\n<p>Os sintomas de ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, por\u00e9m, entre os mais comuns e que se apresentam com maior frequ\u00eancia na atualidade s\u00e3o:<\/p>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Medos irracionais;<\/li>\r\n<li>Inseguran\u00e7a;<\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-entre-medo-e-panico\/\"><strong>P\u00e2nico<\/strong><\/a>;<\/li>\r\n<li>Comportamentos obsessivos constantes;<\/li>\r\n<li>Problemas com o sono;<\/li>\r\n<li>Medo de falar em p\u00fablico;<\/li>\r\n<li>Preocupa\u00e7\u00e3o em excesso.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><strong>O que \u00e9 a depress\u00e3o?<\/strong><\/h2>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n<p>A depress\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica em que consiste na falta ou diminui\u00e7\u00e3o de produ\u00e7\u00e3o de uma subst\u00e2ncia chamada <strong>serotonina<\/strong>, essencial para a comunica\u00e7\u00e3o entre os neur\u00f4nios. A falta dessa subst\u00e2ncia causa a <strong>diminui\u00e7\u00e3o ou perda de interesse<\/strong>\u00a0pelas atividades di\u00e1rias no indiv\u00edduo, comprometendo n\u00e3o s\u00f3 a mente, mas tamb\u00e9m o corpo.\u00a0<\/p>\r\n<p><strong>LEIA MAIS: <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/depressao\/\">Saiba do que se trata a depress\u00e3o e compreenda a necessidade de tratamento<\/a><\/strong><\/p>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sintomas<\/strong><\/h2>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n<p>Os sintomas da depress\u00e3o podem ser percebidos corriqueiramente e, se identificado nos est\u00e1gios iniciais, podem dar o alerta necess\u00e1rio para o indiv\u00edduo evitar adquirir o transtorno. Fique atento ao:<\/p>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>cansa\u00e7o extremo;<\/li>\r\n<li>altera\u00e7\u00f5es no sono;<\/li>\r\n<li>dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o;<\/li>\r\n<li>irritabilidade;<\/li>\r\n<li>ang\u00fastia;<\/li>\r\n<li>crises de choro;<\/li>\r\n<li>falta de apetite.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Se os sintomas persistirem por mais de dias, procure ajuda profissional.<\/p>\r\n<span class='mb-center maxbutton-4-center'><span class='maxbutton-4-container mb-container'><a class=\"maxbutton-4 maxbutton maxbutton-manda-para-o-catalogo-de-psicologos\" href=\"https:\/\/app.telavita.com.br\/psicologia-online\/encontre-seu-psicologo\"><span class='mb-text'>Encontre seu psic\u00f3logo online<\/span><\/a><\/span><\/span>\r\n<p>\r\n\r\n\r\n\r\n<\/p>\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>A diferen\u00e7a entre depress\u00e3o e ansiedade<\/strong><\/h2>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n<p><strong>Ansiedade e depress\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa<\/strong>? Muitos fazem esse questionamento, mas, embora as duas sejam doen\u00e7as psicol\u00f3gicas, n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa. Por mais que ambas possam ocorrer simultaneamente num indiv\u00edduo, condi\u00e7\u00e3o chamada de comorbidade na \u00e1rea m\u00e9dica, s\u00e3o distintas uma da outra.<\/p>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n<p>Diferente da ansiedade,<strong> a depress\u00e3o n\u00e3o \u00e9 normal mesmo em dosagem baixa.<\/strong> Ela n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel em nenhum aspecto e s\u00f3 tem impactos negativos na vida do paciente.<\/p>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n<p>Tanto o transtorno de ansiedade quanto a depress\u00e3o paralisam o indiv\u00edduo. A ansiedade, pelo medo e ang\u00fastia das situa\u00e7\u00f5es futuras, e a depress\u00e3o pela baixa do interesse e energia que o indiv\u00edduo tem pelas coisas e pessoas.\u00a0<\/p>\r\n<p>\r\n\r\n<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sintomas de depress\u00e3o e ansiedade<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Existem alguns sintomas de ansiedade e depress\u00e3o que podem ser iguais ou parecidos. O que diferencia o diagn\u00f3stico \u00e9 a an\u00e1lise do quadro geral do paciente e os sintomas completos, tal qual a maneira como eles se apresentam.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sintomas psicol\u00f3gicos<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li>Medos;<\/li>\r\n<li>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o;<\/li>\r\n<li>Inseguran\u00e7a;<\/li>\r\n<li>Irritabilidade;<\/li>\r\n<li>Pensamentos negativos;<\/li>\r\n<li>Agita\u00e7\u00e3o;<\/li>\r\n<li>Entre outros.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sintomas f\u00edsicos<\/strong><\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/transtorno-alimentar\/\"><strong>Fome excessiva e poss\u00edvel ganho de peso<\/strong><\/a>;<\/li>\r\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no sono;<\/li>\r\n<li>Dores musculares;<\/li>\r\n<li>Entre outros.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como vencer a depress\u00e3o e ansiedade?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Como ambas s\u00e3o doen\u00e7as cr\u00f4nicas, n\u00e3o possuem cura. Nesses casos se diz na remiss\u00e3o de sintomas, ou seja, tratar as causas em prol da diminui\u00e7\u00e3o dos impactos que as doen\u00e7as causam.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Os<strong> medicamentos para ansiedade e depress\u00e3o<\/strong> s\u00e3o os\u00a0<strong>a<strong>nsiol\u00edticos<\/strong><\/strong>, que auxiliam no controle dos sintomas f\u00edsicos do transtorno e s\u00e3o utilizados na fase mais grave da ansiedade. J\u00e1 os<strong> antidepressivos<\/strong>, ajudam a reequilibrar a qu\u00edmica cerebral ao ajustar neurotransmissores como a serotonina, controlando os sintomas da depress\u00e3o.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<span class='mb-center maxbutton-2-center'><span class='maxbutton-2-container mb-container'><a class=\"maxbutton-2 maxbutton maxbutton-home-telavita\" href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\"><span class='mb-text'>Conhe\u00e7a a Telavita<\/span><\/a><\/span><\/span>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ansiedade e a depress\u00e3o s\u00e3o consideradas os grandes males que assolam o s\u00e9culo 21.\u00a0 Os dados oficiais confirmam: A depress\u00e3oatinge\u00a0400 milh\u00f5es de pessoas em todo o planeta e a ansiedade, 264 milh\u00f5es, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade. O Brasil, por sua vez, ocupa o primeiro lugar de pessoas mais ansiosas do mundo e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2620,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ansiedade x Depress\u00e3o: Entenda as diferen\u00e7as!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Embora sejam doen\u00e7as psicol\u00f3gicas, ansiedade e depress\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa! Saiba aqui como identificar e distinguir as duas vil\u00e3s do s\u00e9culo 21!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ansiedade x Depress\u00e3o: Entenda as diferen\u00e7as!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Embora sejam doen\u00e7as psicol\u00f3gicas, ansiedade e depress\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa! Saiba aqui como identificar e distinguir as duas vil\u00e3s do s\u00e9culo 21!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-11T11:00:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-08T21:02:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/depressao-e-ansiedade.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Juliana Sonsin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Juliana Sonsin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ansiedade x Depress\u00e3o: Entenda as diferen\u00e7as!","description":"Embora sejam doen\u00e7as psicol\u00f3gicas, ansiedade e depress\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa! Saiba aqui como identificar e distinguir as duas vil\u00e3s do s\u00e9culo 21!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Ansiedade x Depress\u00e3o: Entenda as diferen\u00e7as!","og_description":"Embora sejam doen\u00e7as psicol\u00f3gicas, ansiedade e depress\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa! Saiba aqui como identificar e distinguir as duas vil\u00e3s do s\u00e9culo 21!","og_url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/","og_site_name":"Telavita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita","article_published_time":"2018-10-11T11:00:20+00:00","article_modified_time":"2025-12-08T21:02:32+00:00","og_image":[{"width":900,"height":560,"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/depressao-e-ansiedade.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Juliana Sonsin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Juliana Sonsin","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/"},"author":{"name":"Juliana Sonsin","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/c9d2f268651fd6d6bf440495dd23b40e"},"headline":"Voc\u00ea sabe a diferen\u00e7a entre ansiedade e depress\u00e3o? Descubra aqui!","datePublished":"2018-10-11T11:00:20+00:00","dateModified":"2025-12-08T21:02:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/"},"wordCount":757,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"articleSection":["Ansiedade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/","name":"Ansiedade x Depress\u00e3o: Entenda as diferen\u00e7as!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2018-10-11T11:00:20+00:00","dateModified":"2025-12-08T21:02:32+00:00","description":"Embora sejam doen\u00e7as psicol\u00f3gicas, ansiedade e depress\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa! Saiba aqui como identificar e distinguir as duas vil\u00e3s do s\u00e9culo 21!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-ansiedade-e-depressao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voc\u00ea sabe a diferen\u00e7a entre ansiedade e depress\u00e3o? Descubra aqui!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","name":"Telavita","description":"Conte\u00fados especializados sobre sa\u00fade mental e bem-estar","publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization","name":"Telavita","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/telavita\/mycompany\/verification\/","https:\/\/www.instagram.com\/telavita\/","https:\/\/www.facebook.com\/Telavita"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Telavita"},"image":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/c9d2f268651fd6d6bf440495dd23b40e","name":"Juliana Sonsin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfb14c6228cdf7312fea984efc84d04e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfb14c6228cdf7312fea984efc84d04e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Juliana Sonsin"},"description":"Jornalista formada pela Faculdade C\u00e1sper Libero e especializada em sa\u00fade. Apaixonada por escrever roteiros de v\u00eddeos, produzir (e assistir) document\u00e1rios e ler sobre tudo um pouco. Acredito no jornalismo \u00e9tico como um meio de trazer ao p\u00fablico informa\u00e7\u00f5es e hist\u00f3rias que valem a pena serem contadas. Gosto de viajar, fazer yoga e assistir s\u00e9ries.","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/juliana-sonsin\/"}]}},"modified_by":"Marcelo Vilas Boas","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2535"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2535"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2535\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9685,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2535\/revisions\/9685"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}