{"id":2554,"date":"2018-10-10T12:04:59","date_gmt":"2018-10-10T15:04:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=2554"},"modified":"2021-11-16T12:48:11","modified_gmt":"2021-11-16T14:48:11","slug":"como-escolher-um-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-escolher-um-psicologo\/","title":{"rendered":"Como escolher um psic\u00f3logo?"},"content":{"rendered":"\r\n

Saiba como escolher um psic\u00f3logo perfeito para as suas necessidades!<\/em><\/h1>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quando a dor e desconforto aparecem, \u00e9 normal ir ao hospital ou agendar uma consulta com o m\u00e9dico. Entretanto, quando a mente est\u00e1 atribulada ou percebe-se que algo n\u00e3o est\u00e1 certo, \u00e9 mais comum relutar contra os sintomas do que procurar um psic\u00f3logo ou psiquiatra logo de cara.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A verdade \u00e9 que ainda existe muito tabu com rela\u00e7\u00e3o aos problemas que a mente pode ter, afinal, muita gente acredita que receber\u00a0ajuda psicol\u00f3gica <\/strong>\u00e9 coisa de louco! Erro dos grandes! Banalizar as enfermidades da mente coloca em risco a sa\u00fade do corpo todo, afinal, \u00e9 a mente que est\u00e1 no comando de todos os processos biol\u00f3gicos do organismo.<\/p>\r\n

Nesse sentido, uma das grandes preocupa\u00e7\u00f5es dos pacientes \u00e9 encontrar um bom psic\u00f3logo.<\/strong> Esse processo pode ser bem desgastante, pois a pessoa n\u00e3o sabe ao certo qual o curr\u00edculo do terapeuta e, \u00e0s vezes, pode n\u00e3o gostar do atendimento.<\/p>\r\n

Dessa forma, vamos entender quando o psic\u00f3logo pode te ajudar e como encontrar um bom profissional para atend\u00ea-lo!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quando procurar um psic\u00f3logo<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

A decis\u00e3o de tentar a psicoterapia j\u00e1 \u00e9, em si, o primeiro grande passo para curar os males da mente. Quando procuramos ajuda<\/a>, automaticamente nos presenteamos com mais chances de ter uma vida melhor e mais saud\u00e1vel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

As motiva\u00e7\u00f5es que fazem o paciente recorrer \u00e0\u00a0terapia<\/strong> s\u00e3o diversas, mas dois grandes pilares sustentem a decis\u00e3o: crises moment\u00e2neas e doen\u00e7as (transtornos psicol\u00f3gicos)<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Enfrentar sozinho um trauma, separa\u00e7\u00e3o ou<\/a>\u00a0perda de entes queridos<\/a> pode ser muito dif\u00edcil. Afinal, \u00e9 extremamente assustador passar por esses epis\u00f3dios tristes da vida sem algu\u00e9m para ajudar. Por conta disso, o aux\u00edlio psicol\u00f3gico<\/strong> \u00e9 valioso para superar qualquer problema.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m existem as motiva\u00e7\u00f5es provenientes dos transtornos e doen\u00e7as psicol\u00f3gicas, como a depress\u00e3o<\/a>, ansiedade, TOC, transtorno bipolar<\/strong>, entre outros. Esses quadros necessitam de tratamento e acompanhamento constantes, pois s\u00f3 o autoconhecimento e o m\u00e9todo adequado podem diminuir as crises e deixar a vida mais leve.<\/p>\r\n

Agende agora uma consulta com psic\u00f3logo!<\/a><\/h4>\r\n

Como escolher um psic\u00f3logo?<\/h2>\r\n

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A escolha de um psic\u00f3logo nunca \u00e9 f\u00e1cil, entretanto, existem alguns pontos importantes a serem considerados para tomar uma decis\u00e3o. Sendo assim, precisamos considerar quest\u00f5es mais t\u00e9cnicas como abordagens de terapia, experi\u00eancia e especializa\u00e7\u00e3o; al\u00e9m de quest\u00f5es pr\u00e1ticas, como dias e hor\u00e1rios livres para fazer as sess\u00f5es.<\/p>\r\n

Nesse sentido, s\u00e3o v\u00e1rios t\u00f3picos que precisamos prestar aten\u00e7\u00e3o antes de tomar essa decis\u00e3o bem importante, afinal, o profissional escolhido ser\u00e1 respons\u00e1vel por cuidar da sua sa\u00fade mental.<\/p>\r\n

LEIA MAIS: Como \u00e9 uma sess\u00e3o de terapia?<\/a><\/strong><\/p>\r\n

Dessa forma, \u00e9 interessante separar essa busca em dois t\u00f3picos para facilitar a escolha de um psic\u00f3logo ideal. Ent\u00e3o, primeiro iremos ver o que levar em considera\u00e7\u00e3o sob um ponto de vista pessoal do pr\u00f3prio paciente. Depois, analisaremos os pontos a serem observados do profissional que ir\u00e1 te atender.\u00a0<\/p>\r\n

O que saber antes de escolher um psic\u00f3logo?<\/h3>\r\n

Muitos pacientes acabam esquecendo de observar algumas quest\u00f5es pessoais antes de escolher um psic\u00f3logo, o que pode gerar certa frustra\u00e7\u00e3o. Por conta disso, separamos alguns pontos importantes para pensar:<\/p>\r\n