{"id":2707,"date":"2018-10-24T08:00:46","date_gmt":"2018-10-24T11:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=2707"},"modified":"2025-12-08T19:12:25","modified_gmt":"2025-12-08T21:12:25","slug":"sete-perguntas-sobre-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sete-perguntas-sobre-ansiedade\/","title":{"rendered":"7 perguntas e respostas sobre a ansiedade!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><b>ansiedade <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">tem sido o mal do s\u00e9culo. A rotina di\u00e1ria ca\u00f3tica, cheia de demandas e o cont\u00ednuo disparo de informa\u00e7\u00f5es colaboram para <\/span><b>criar indiv\u00edduos cada vez mais ansiosos. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Dessa forma, \u00e9 comum percebermos em nossa sociedade os <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/5-sinais-de-ansiedade\/\"><b>sintomas da ansiedade.<\/b><\/a><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Medos irracionais, fobias, p\u00e2nico, inseguran\u00e7a e preocupa\u00e7\u00e3o em excesso j\u00e1 s\u00e3o extremamente comuns em nosso meio. Al\u00e9m disso, o\u00a0 <\/span><b>impacto psicol\u00f3gico <\/b>deste transtorno<span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0gera tamb\u00e9m muitos sintomas f\u00edsicos como: tremores, falta de ar, dor no peito, taquicardia, entre outros.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acordo com um documento publicado pela <\/span><b>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> em 2017, a ansiedade atingia 264 milh\u00f5es de indiv\u00edduos ao redor do mundo \u2013 sendo que, desses, <\/span><b>18 milh\u00f5es eram brasileiros<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><b>7 perguntas e respostas sobre a ansiedade<\/b><\/h2>\n<h3><b>1. O que \u00e9 ansiedade?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/transtorno-ansiedade-generalizada\/\"><b>transtorno de ansiedade<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 a eleva\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis da ansiedade comum que todos sentimos frente a uma situa\u00e7\u00e3o. Criar expectativas e direcionar o pensamento mais para o futuro do que para o presente gera ang\u00fastia, receios e medo do que esse poss\u00edvel cen\u00e1rio\u00a0 inexistente possa gerar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esses sentimentos, por sua vez,\u00a0 se expressam de forma ampla, constante e acabam <\/span><b>impedindo a realiza\u00e7\u00e3o de tarefas cotidianas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, enclausurando o indiv\u00edduo em uma bolha. Ainda, as\u00a0 rea\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e mentais s\u00e3o in\u00fameras e trazem consigo diversos problemas para o corpo e mente, interferindo no conv\u00edvio em sociedade <\/span><b>de forma patol\u00f3gica.<\/b><\/p>\n<h3><b>2. Existem tipos de ansiedade?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/tipos-transtorno-de-ansiedade\/\"><b>tipos de ansiedade<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> variam em <\/span><b>cinco possibilidades<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sendo tamb\u00e9m comum apresentar mais de um deles pois, os problemas n\u00e3o tratados podem desencadear outros dist\u00farbios que s\u00e3o adquiridos por meio dos excessivos sintomas apresentados. As consultas com psic\u00f3logos s\u00e3o muito efetivas na maioria dos casos! Entre os tipos de ansiedade temos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estresse P\u00f3s-Traum\u00e1tico;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00edndrome do P\u00e2nico;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Transtorno Obsessivo-compulsivo (TOC);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fobias.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>LEIA MAIS: <\/b><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/o-que-e-ansiedade\/\"><b>O que \u00e9 a ansiedade? Descubra como enfrentar o mal do s\u00e9culo<\/b><\/a><\/p>\n<h3><b>3. Ansiedade em crian\u00e7as, \u00e9 poss\u00edvel?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A ansiedade <\/span><b>n\u00e3o tem idade.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> O transtorno pode surgir <\/span><b>em qualquer faixa et\u00e1ria<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e as crian\u00e7as, por mais ing\u00eanuas que pare\u00e7am, absorvem muitos problemas que acontecem ao seu redor, tamb\u00e9m sofrendo muito com esse problema.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Inclusive, um tipo de ansiedade que aparece na fase infantil do desenvolvimento \u00e9 a chamada <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/transtorno-ansiedade-separacao\/\"><b>ansiedade da separa\u00e7\u00e3o<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Ela se manifesta em crian\u00e7as<\/span><b> entre 6 e 10 anos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que possuem dificuldades em lidar com a falta dos pais em casa, ou n\u00e3o conseguem ficar sozinhas em ambientes como a escola.<\/span><\/p>\n<h3><b>4. Ansiedade \u00e9 doen\u00e7a?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os transtornos psicol\u00f3gicos da ansiedade s\u00e3o classificados como doen\u00e7as psicol\u00f3gicas pelo <\/span><b>DSM-5<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, o manual diagn\u00f3stico e estat\u00edstico dos transtornos mentais. Ainda, assim como a maioria das doen\u00e7as cr\u00f4nicas, \u00e9 classificado que <\/span><b>o transtorno de ansiedade n\u00e3o tem cura<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entretanto, existem meios de <\/span><b>diminuir seus sintomas <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e efeitos na vida de quem sofre dessa condi\u00e7\u00e3o. Algumas dicas como praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos, ter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e aprender t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o podem ajudar na redu\u00e7\u00e3o dos sintomas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, para tratar dessa doen\u00e7a psicol\u00f3gica, <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/ansiedade-terapia-na-telavita\/\"><b>o melhor tratamento \u00e9 o que \u00e9 feito com psic\u00f3logos e psiquiatras.<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Os psic\u00f3logos procuram tratar a causa do aparecimento do transtorno, e os psiquiatras regularizam a qu\u00edmica cerebral por meio de rem\u00e9dios.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>5. Ansiedade e medo est\u00e3o sempre associados?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O medo \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel, por\u00e9m necess\u00e1ria pois ele nos alerta para <\/span><b>a presen\u00e7a de perigo.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> O problema, \u00e9 <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-de-medo-e-fobia\/\"><b>quando o medo e a ansiedade andam juntos.<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Esses dois elementos em conjunto podem criar as <\/span><b>fobias.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As fobias s\u00e3o <\/span><b>facetas ansiosas e intensas do medo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e podem ser relacionadas a um objeto ou situa\u00e7\u00e3o. Por exemplo, <\/span><b>o medo de baratas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (t\u00e3o intenso de forma que a pessoa n\u00e3o pode nem sequer ver a imagem de uma), ou tamb\u00e9m a <\/span><b>fobias sociais<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como medo descontrolado de falar em p\u00fablico ou de estar no meio dele.<\/span><\/p>\n<p><b>LEIA MAIS:<\/b><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/o-que-e-fobia\/\"> <b>O que s\u00e3o as fobias?<\/b><\/a><\/p>\n<h3><b>6. A ansiedade causa problemas no sono?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cerca de metade das pessoas com transtorno de ansiedade sofrem com <\/span><b>problemas de sono.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Logo, \u00e9 comum que pessoas ansiosas tenham o pensamento muito acelerado e por isso, ao deitar-se encontram muitas dificuldades. O nervosismo e a tens\u00e3o pela expectativa de algo \u00e9 t\u00e3o grande que <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/5-sinais-de-insonia\/\"><b>elas n\u00e3o conseguem adormecer.<\/b><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As noites mal dormidas passam a ser uma rotina di\u00e1ria, o que prejudica tamb\u00e9m, na <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/qualidade-de-vida\/\">qualidade de vida<\/a> do indiv\u00edduo. Para este problema, existem muitos<\/span><b> rem\u00e9dios naturais e f\u00e1rmacos <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">que auxiliam na promo\u00e7\u00e3o de boas noites de sono.<\/span><\/p>\n<h3><b>7. Como funcionam os rem\u00e9dios psiqui\u00e1tricos?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os<\/span><b> rem\u00e9dios para a ansiedade<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> mais usados pertencem \u00e0 classe de <\/span><b>ansiol\u00edticos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Eles auxiliam no controle dos sintomas f\u00edsicos do transtorno e s\u00e3o utilizados na fase mais grave da doen\u00e7a.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 os <\/span><b>antidepressivos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> agem na regula\u00e7\u00e3o da comunica\u00e7\u00e3o entre os neur\u00f4nios e colocam um<\/span><b> fim nas crises<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e s\u00e3o recomendados para um tratamento a longo prazo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 importante procurar um psiquiatra para que <\/span><b>o medicamento correto seja prescrito. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">A automedica\u00e7\u00e3o pode ser prejudicial e causar at\u00e9 mesmo a depend\u00eancia qu\u00edmica do rem\u00e9dio no indiv\u00edduo. Procurando o profissional certo, o tratamento ser\u00e1 realizado da forma adequada, de acordo com o seu tipo de problema!<\/span><\/p>\n<span class='mb-center maxbutton-5-center'><span class='maxbutton-5-container mb-container'><a class=\"maxbutton-5 maxbutton maxbutton-encontre-o-seu-psiquiatra-online\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/app.telavita.com.br\/psiquiatria-online\/encontre-seu-psiquiatra\"><span class='mb-text'>Encontre o seu psiquiatra online<\/span><\/a><\/span><\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ansiedade tem sido o mal do s\u00e9culo. A rotina di\u00e1ria ca\u00f3tica, cheia de demandas e o cont\u00ednuo disparo de informa\u00e7\u00f5es colaboram para criar indiv\u00edduos cada vez mais ansiosos. 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Apaixonada por escrever roteiros de v\u00eddeos, produzir (e assistir) document\u00e1rios e ler sobre tudo um pouco. Acredito no jornalismo \u00e9tico como um meio de trazer ao p\u00fablico informa\u00e7\u00f5es e hist\u00f3rias que valem a pena serem contadas. 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