{"id":2733,"date":"2018-10-25T09:00:25","date_gmt":"2018-10-25T12:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=2733"},"modified":"2024-04-26T13:25:09","modified_gmt":"2024-04-26T16:25:09","slug":"5-sinais-de-sindrome-do-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/5-sinais-de-sindrome-do-panico\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a 5 sinais de s\u00edndrome do p\u00e2nico!"},"content":{"rendered":"\r\n<p><em>O Brasil tem a maior taxa de transtornos de ansiedade do mundo! Conhe\u00e7a os<strong> sinais de s\u00edndrome do p\u00e2nico<\/strong>, um dos tipos de transtorno de ansiedade.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A s\u00edndrome do p\u00e2nico, tamb\u00e9m conhecida por\u00a0<strong>transtorno do p\u00e2nico<\/strong>, se caracteriza por epis\u00f3dios intensos e inesperados de profundo medo, ang\u00fastia e desespero. A pessoa que sofre da s\u00edndrome tem crises em que o sentimento de morte toma conta e pensa que, a qualquer minuto, algo ruim pode acontecer, mesmo que n\u00e3o exista perigo ou motivo para tais sentimentos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Confira <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?s=sindrome+do+p%C3%A2nico\"><strong>qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre s\u00edndrome do p\u00e2nico e medo<\/strong><\/a> ou continue lendo esse artigo e entenda quais s\u00e3o os principais <strong>sintomas da s\u00edndrome do p\u00e2nico<\/strong>:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1 &#8211; Sentimento de ang\u00fastia pela morte<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Um dos sintomas mais intensos no transtorno do p\u00e2nico \u00e9 a impress\u00e3o de que a pessoa vai morrer naquele momento de um ataque card\u00edaco, porque o cora\u00e7\u00e3o dispara e ela sente falta de ar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Por ocorrer de forma inesperada, as crises do p\u00e2nico geram uma rapidez s\u00fabita das fun\u00e7\u00f5es card\u00edacas, por isso que o cora\u00e7\u00e3o dispara e faz com que o indiv\u00edduo n\u00e3o consiga respirar.<\/p>\r\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"TELAVITA #11 - SINDROME DO P\u00c2NICO com FL\u00c1VIA ROMANO\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/E3-_1UM-Ux4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2 &#8211; Ansiedade<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Boca seca, taquicardia, falta de ar, tremores, mal-estar, sufocamento, tonturas&#8230;a <strong><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/o-que-e-ansiedade\/\">ansiedade<\/a><\/strong> se manifesta no corpo dessa maneira e pode ser observada numa <strong>crise do p\u00e2nico<\/strong>. A diferen\u00e7a \u00e9 que na s\u00edndrome do p\u00e2nico, esses sinais f\u00edsicos t\u00edpicos da ansiedade acontecem de forma abrupta e inesperada.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&#8220;O que caracteriza o p\u00e2nico \u00e9 a forma abrupta e inesperada que os sintomas aparecem e o fato de a crise atingir o \u00e1pice em dez minutos. Na verdade, muitas vezes, bastam 30 segundos para o paciente, que estava se sentindo bem, ser tomado inexplicavelmente por sintomas que, de certa forma, todos conhecemos.&#8221;, explica o <strong>Dr. M\u00e1rcio Bernik<\/strong>, m\u00e9dico psiquiatra da Universidade de S\u00e3o Paulo em entrevista ao <a href=\"https:\/\/drauziovarella.uol.com.br\/entrevistas-2\/sindrome-do-panico\/\">Dr. Drauzio Varella.<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3 &#8211; Medo de perder o controle<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Dentre os <strong>sinais de ataque de p\u00e2nico <\/strong>est\u00e1 a tens\u00e3o e ang\u00fastia da crise acontecer. Essa ansiedade se d\u00e1 porque, nas crises, o indiv\u00edduo perde o controle de si mesmo. Mesmo depois do epis\u00f3dio terminar, a mente n\u00e3o descansa.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Os ataques acontecem sem aviso pr\u00e9vio<\/strong>, e tamb\u00e9m em qualquer per\u00edodo do dia ou situa\u00e7\u00e3o. Por esse motivo,\u00a0 muitas pessoas que enfrentam os sintomas possuem medo de, enquanto estarem em p\u00fablico, como dirigindo, em meio a uma reuni\u00e3o de trabalho, entre outras situa\u00e7\u00f5es, a s\u00edndrome\u00a0ataca-la, causando constrangimento.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4 &#8211; Palpita\u00e7\u00f5es, ritmo card\u00edaco acelerado e\u00a0taquicardia<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Muitas pessoas que est\u00e3o na crise do p\u00e2nico pensam que est\u00e3o sofrendo um ataque card\u00edaco. A confus\u00e3o \u00e9 normal, pois o sintoma lembra muito o de um infarto. As am\u00edgdalas cerebrais entram em profunda atividade quando recebe o bombeamento sangu\u00edneo. Elas s\u00e3o estruturas respons\u00e1veis pelo medo e apreens\u00e3o e que, durante as crises inesperadas, liberam adrenalina no organismo. A adrenalina \u00e9 o\u00a0horm\u00f4nio que emite um sinal de alerta no corpo para que ele se prepare para situa\u00e7\u00f5es de perigo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 &#8211; Sensa\u00e7\u00e3o de estar fora da realidade<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Em crises severas, a pessoa com crise do p\u00e2nico enfrenta um fen\u00f4meno de desassocia\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio corpo e do ambiente em que est\u00e1, ou seja, ela tem dificuldade de reconhecer pessoas e a si mesma.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamento da S\u00edndrome do P\u00e2nico<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>As consequ\u00eancias da s\u00edndrome do p\u00e2nico na vida da pessoa que sofre do transtorno s\u00e3o profundas e paralisantes. O objetivo do tratamento \u00e9 justamente frear as crises e diminuir sua intensidade com base nos fatores que desencadeiam as crises.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A primeira fonte geralmente \u00e9 a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-escolher-um-psicologo\/\"><strong>psicoterapia.<\/strong><\/a>\u00a0Nela, o m\u00e9dico psiquiatra analisa as causas e direciona as t\u00e9cnicas terap\u00eauticas direcionadas ao caso particular do indiv\u00edduo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>A S\u00edndrome do P\u00e2nico n\u00e3o tem cura, por\u00e9m, nos termos psiqui\u00e1tricos, diz-se em\u00a0<strong>\u201cremiss\u00e3o de sintomas\u201d<\/strong>\u00a0. O tratamento do transtorno apresenta bons resultados na maioria dos casos e pode ser finalizado em poucas semanas. Mas, \u00e9 claro, existem quadros em que o tratamento \u00e9 mais longo e, por vezes, as sess\u00f5es de psicoterapia devem ser frequentes e mantidas ao longo da vida, assim como o uso de medicamentos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u00c9 importante que o paciente entenda que de maneira alguma \u00e9 vergonhoso procurar ajuda. Ela ser\u00e1 realmente v\u00e1lida para conseguir amenizar os medos que s\u00e3o gatilhos das crises e, tentar reduzir os sintomas que o transtorno causa.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Existem algumas dicas de\u00a0<strong>como controlar ansiedade e estresse.<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/dicas-para-combater-ansiedade\/\">Confira aqui a lista completa!<\/a><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Brasil tem a maior taxa de transtornos de ansiedade do mundo! Conhe\u00e7a os sinais de s\u00edndrome do p\u00e2nico, um dos tipos de transtorno de ansiedade. 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