{"id":3157,"date":"2018-11-26T19:26:14","date_gmt":"2018-11-26T21:26:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=3157"},"modified":"2024-04-24T13:07:23","modified_gmt":"2024-04-24T16:07:23","slug":"consequencias-da-apneia-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/consequencias-da-apneia-do-sono\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a 5 consequ\u00eancias da apneia do sono"},"content":{"rendered":"\r\n

A\u00a0<\/em>apneia do sono \u00e9 um dist\u00farbio<\/em><\/strong>\u00a0que afeta 30% da popula\u00e7\u00e3o mundial, cerca de 1 bilh\u00e3o de pessoas. Entenda as sua consequ\u00eancias na sa\u00fade.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cerca de\u00a045% da popula\u00e7\u00e3o mundial<\/strong>\u00a0sofrem com dist\u00farbios do sono, segundo a\u00a0OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade)<\/strong><\/a> A\u00a0apneia do sono \u00e9 um dist\u00farbio<\/strong>\u00a0que afeta cerca de 1 bilh\u00e3o de pessoas no mundo. Imagine estar dormindo e, de repente,\u00a0parar de respirar durante o sono<\/strong>. Agora imagine que esse processo pode ser repetir\u00a0at\u00e9 35 vezes durante 1 minuto<\/strong>. Parece desesperador, n\u00e3o? \u00c9 o que acontece com algu\u00e9m que possui apneia do sono.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Entende-se por apneia a interrup\u00e7\u00e3o completa do fluxo de ar atrav\u00e9s do nariz ou da boca por um per\u00edodo de pelo menos dez segundos e, por\u00a0hipopneia do sono<\/strong>, uma redu\u00e7\u00e3o de 30% a 50% desse fluxo”, ensina\u00a0o Dr. Drauzio Varella em seu portal.<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A\u00a0s\u00edndrome da apneia obstrutiva do sono\u00a0<\/strong>pode causar muitos danos \u00e0 sa\u00fade. “Muitos indiv\u00edduos com AOS apresentam doen\u00e7as como hipertens\u00e3o, diabetes, acidente vascular encef\u00e1lico (AVE), doen\u00e7a de refluxo gastresof\u00e1gico, angina noturna, insufici\u00eancia card\u00edaca, acromegalia e hipotireoidismo. A AOS tamb\u00e9m pode estar associada a arritmias card\u00edacas (p. ex., fibrila\u00e7\u00e3o atrial)”, informa o Manual MSD.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1 – Doen\u00e7as psicol\u00f3gicas<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Cientistas da\u00a0Universidade da Calif\u00f3rnia<\/a>, nos Estados Unidos, observaram que os n\u00edveis dos neurotransmissores GABA e glutamato, moduladores das emo\u00e7\u00f5es, de quem sofre de apneia se encontravam acima do normal. Isso pode explicar no desenvolvimento das doen\u00e7as psicol\u00f3gicas como\u00a0depress\u00e3o<\/a>,\u00a0ansiedade\u00a0<\/a><\/strong>e\u00a0estresse<\/a><\/strong>.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2 – Press\u00e3o alta<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

O bloqueio das vias respirat\u00f3rias ocorre pois os m\u00fasculos da parte de tr\u00e1s da boca relaxam e obstruem a passagem de ar na garganta. Essa falta de oxig\u00eanio afeta o sintema nervoso, comprometendo at\u00e9 a press\u00e3o arterial, o que pode ocasionar diversas doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A ativa\u00e7\u00e3o exagerada do sistema nervoso <\/strong>nos casos de apneia joga a press\u00e3o l\u00e1 no alto, j\u00e1 que a fun\u00e7\u00e3o dele \u00e9 controlar o fluxo sangu\u00edneo. Al\u00e9m disso, esse trabalho \u00e1rduo e cont\u00ednuo devido \u00e0 obstru\u00e7\u00e3o das vias prejudica a efic\u00e1cia dos anti-hipertensivos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3 – Doen\u00e7as cardiovasculares<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

O mesmo processo pelo qual a press\u00e3o sofre relativo aumento tamb\u00e9m ocasiona diversas doen\u00e7as cardiovasculares, j\u00e1 que a falta do oxig\u00eanio<\/strong> faz com que o sistema nervoso trabalhe dobrado, mexa com a press\u00e3o e ocasione as doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u201cO esfor\u00e7o para respirar causa uma forte press\u00e3o<\/strong> no peito e dificulta as batidas do \u00f3rg\u00e3o\u201d, explica o m\u00e9dico pneumologista especialista em Medicina do Sono, Lorenzi Filho<\/strong>. Se n\u00e3o tratada, a apneia pode fazer com que\u00a0o \u00f3rg\u00e3o se desgaste e fique sem for\u00e7as para trabalhar propriamente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4 – Maior taxa de a\u00e7\u00facar no sangue<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

A apneia do sono <\/strong>tamb\u00e9m age nas fun\u00e7\u00f5es da insulina<\/strong>, o horm\u00f4nio respons\u00e1vel pela entrada da glicose nas c\u00e9lulas, o que, a longo prazo, pode ocasionar em diabete. \u00a0Uma experi\u00eancia recente realizada pela m\u00e9dica do sono Tetyana Kendzerska<\/strong>, na Universidade de Toronto<\/a>, d\u00e1 mais for\u00e7a \u00e0 teoria. Quanto mais intensas e graves forem as crises de ronco, maiores ser\u00e3o as possibilidades de conviver com muito a\u00e7\u00facar circulando. A presen\u00e7a da apneia aumenta em 30% a probabilidade de algu\u00e9m desenvolver diabete<\/strong>.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

5 – Risco maior de acidentes<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sabe-se que o dia que se segue \u00e0 uma noite mal dormida \u00e9 sempre cansativo e desconexo. As a\u00e7\u00f5es acabam sendo levadas no autom\u00e1tico e, muitas vezes, se transformam em imprudentes devido \u00e0 falta de aten\u00e7\u00e3o que a sonol\u00eancia diurna causada pela apneia pode surtir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

O\u00a0Hospital Universit\u00e1rio Sahlgrenska, na Su\u00e9cia, coletou dados de 635 mil motoristas. A pesquisa chegou a conclus\u00e3o de que os 1.478 motoristas que sofriam de apneia eram duas vezes mais propensos a se envolverem em acidentes devido \u00e0 falta concentra\u00e7\u00e3o e a aten\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

O tratamento para apneia<\/strong>\u00a0pode se dar atrav\u00e9s de aparelhos, m\u00e1scara CPAP <\/strong>e, nos casos refrat\u00e1rios, cirurgia. Uma reavalia\u00e7\u00e3o da higiene do sono <\/strong>tamb\u00e9m fundamental.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Confira aqui dicas para melhorar o sono e promover sua higiene!<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A terapia tamb\u00e9m \u00e9 uma \u00f3tima aliada nos casos em que h\u00e1 a comorbidade entre apneia e depress\u00e3o, ansiedade ou estresse. Assim, o psic\u00f3logo auxiliar\u00e1 na redu\u00e7\u00e3o dos gatilhos e em terapias que ajudem a melhorar o sono.<\/p>\r\nEncontre seu psic\u00f3logo online<\/span><\/a><\/span><\/span>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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