{"id":3165,"date":"2019-01-02T20:23:12","date_gmt":"2019-01-02T22:23:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=3165"},"modified":"2024-04-19T16:07:32","modified_gmt":"2024-04-19T19:07:32","slug":"importancia-saude-mental-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/importancia-saude-mental-no-trabalho\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da sa\u00fade mental no trabalho: doen\u00e7as psicol\u00f3gicas e o afastamento"},"content":{"rendered":"

A idade moderna \u00e9 ditada pelo ritmo desenfreado das cidades, pela conex\u00e3o nas redes e pela rela\u00e7\u00e3o cada vez mais cont\u00ednua e \u00edntima das pessoas com seus empregos. Dessa forma, tornou-se imprescind\u00edvel falar da <\/span>import\u00e2ncia da sa\u00fade mental no trabalho.<\/b><\/p>\n

Esse cen\u00e1rio, por sua vez,\u00a0 tem levado muitas pessoas a desenvolverem<\/span> doen\u00e7as psicol\u00f3gicas, como ansiedade, depress\u00e3o e estresse, sendo essa, um dos principais motivos de <\/span>afastamentos no trabalho.<\/b><\/a> O adoecimento ps\u00edquico dentro das corpora\u00e7\u00f5es, ent\u00e3o, vem crescendo cada vez mais.\u00a0<\/span><\/p>\n

O que favorece o adoecimento no trabalho?<\/b><\/h2>\n

Diversos fatores podem desencadear o aparecimento de transtornos psicol\u00f3gicos. Contudo, \u00e9 poss\u00edvel identificar os sinais alarmantes que indicam a falta de sa\u00fade mental dentro do ambiente de trabalho. Estes s\u00e3o:<\/span><\/p>\n

Falta de motiva\u00e7\u00e3o\u00a0<\/b><\/h3>\n

O in\u00edcio da carreira \u00e9 repleto de expectativas, objetivos e <\/span>motiva\u00e7\u00e3o no trabalho.<\/b><\/a> Logo, assim como o empregador espera algo do funcion\u00e1rio que contrata, esse tamb\u00e9m tem diversos sonhos que gostaria de ver realizados a partir daquela oportunidade.<\/span><\/p>\n

Sendo assim, a frustra\u00e7\u00e3o aparece quando o funcion\u00e1rio<\/span> n\u00e3o consegue realizar esses objetivos <\/b>e qualquer chance de crescimento profissional \u00e9 reduzida ou, at\u00e9 mesmo, se torna inexistente. Dessa maneira,<\/span> a falta de motiva\u00e7\u00e3o para trabalhar aparece.<\/b><\/p>\n

Baixa autoestima<\/b><\/h3>\n

O cen\u00e1rio de frustra\u00e7\u00e3o leva muitas pessoas a desenvolverem <\/span>baixa autoestima<\/b><\/a>, pois se encontram sem perspectivas e realizando uma fun\u00e7\u00e3o que n\u00e3o condiz com suas capacidades e sonhos. Essa condi\u00e7\u00e3o, por sua vez, \u00e9 uma porta de entrada para que doen\u00e7as mais graves se desenvolvam, como a <\/span>depress\u00e3o<\/b> e a <\/span>s\u00edndrome do p\u00e2nico<\/b>, por exemplo.<\/span><\/p>\n

Falta de reconhecimento no trabalho<\/b><\/h3>\n

Ter o trabalho reconhecido nem sempre acontece, e isso pode frustrar muita gente. Os <\/span>elogios a um profissional<\/b> podem trazer muitos benef\u00edcios tanto na rela\u00e7\u00e3o chefe-funcion\u00e1rio, quanto na pr\u00f3pria motiva\u00e7\u00e3o daquele desempenhando a sua fun\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Estresse mental<\/b><\/h3>\n

O estresse mental acontece quando nos deparamos com situa\u00e7\u00f5es que demandam mais do que conseguimos lidar naquele momento, seja por <\/span>quest\u00f5es emocionais, psicol\u00f3gicas ou f\u00edsicas. <\/b>Dessa forma, em resposta, o organismo sofre diversas altera\u00e7\u00f5es e libera uma s\u00e9rie de <\/span>rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas<\/b> e, consequentemente, fisiol\u00f3gicas.<\/span><\/p>\n

O que<\/span> o estresse causa no corpo<\/b><\/a> \u00e9 bem preocupante. Nesse sentido, quando os sintomas s\u00e3o vis\u00edveis, geralmente, \u00e9 sinal de que o caso j\u00e1 est\u00e1 bem s\u00e9rio. Nesses casos, \u00e9 poss\u00edvel acontecer at\u00e9 o <\/span>afastamento do trabalho por estresse<\/b>.<\/span><\/p>\n

Confira alguns sintomas da condi\u00e7\u00e3o:<\/span><\/p>\n