{"id":3199,"date":"2018-11-25T08:00:01","date_gmt":"2018-11-25T10:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=3199"},"modified":"2019-10-17T14:14:40","modified_gmt":"2019-10-17T17:14:40","slug":"machismo-problemas-psicologicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/machismo-problemas-psicologicos\/","title":{"rendered":"O machismo na perpetua\u00e7\u00e3o de problemas psicol\u00f3gicos"},"content":{"rendered":"\n<p>A aclamada escritora nigeriana<em> <\/em><strong>Chimamanda Ngozi Adichie<\/strong> \u00e9 autora de diversas obras que tratam das quest\u00f5es sociais, como o racismo, a pol\u00edtica e a igualdade de g\u00eanero. Foi a partir de seus dizeres &#8220;Sejamos todos feministas&#8221; que muitos artistas passaram a se engajar mais profundamente na causa, como a cantora norte-americana<strong> Beyonc\u00e9<\/strong>, em seu \u00e1lbum <strong>Lemonade<\/strong>. Chimamanda \u00e9 uma das vozes mais potentes que clamam pela <strong>igualde de g\u00eanero<\/strong>, que <strong>lutam contra o machismo<\/strong> e chamam a aten\u00e7\u00e3o para a <strong>causa feminista<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Meu feminismo nasceu porque ainda crian\u00e7a lembro que me disseram que n\u00e3o podia participar de certos rituais muito pr\u00f3prios da minha cultura por ser mulher. Lembro de pensar que aquilo n\u00e3o tinha sentido. Cresci cercada de mulheres corajosas e notei que n\u00f3s sempre estamos atuando. Vi mulheres muito fortes que na presen\u00e7a de homens mudam. Sempre fui consciente disso, e obviamente h\u00e1 uma parte de mim interessada nas hist\u00f3rias de mulheres&#8221;, explica a autora.<\/p>\n\n\n\n<p>A<strong> cultura machista <\/strong>ainda est\u00e1 arraigada na sociedade. As mulheres ainda ganham menos que os homens e s\u00e3o minoria em cargos de lideran\u00e7a.&nbsp;O presidente do <a href=\"https:\/\/www.ilocomotiva.com.br\/\">Instituto Locomotiva<\/a>, Renato Meirelles, realizou uma pesquisa com 1.024 mulheres e 858 homens no Brasil com o intuito de tra\u00e7ar o panorama atual da mulher brasileira e seus pap\u00e9is na sociedade.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;O estudo mostra que homens e mulheres concordam que ambos s\u00e3o igualmente capazes de desempenhar diversos pap\u00e9is sociais. Mas enquanto 60% das brasileiras concordam que mulheres deveriam ocupar ao menos metade dos cargos de chefia nas empresas, tr\u00eas em cada dez homens acreditam que \u00e9 justo mulheres ocuparem menos cargos de chefia que homens, j\u00e1 que&nbsp;podem engravidar e sair de licen\u00e7a&nbsp;maternidade&#8221;, informa o<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2016\/12\/03\/politica\/1480721292_567932.html\"> jornal El Pa\u00eds<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, muitos outros<strong>&nbsp;exemplos de machismo na sociedade<\/strong> podem ser destacados, como o crescente n\u00famero de <strong>casos de viol\u00eancia contra a mulher<\/strong>. O Brasil&nbsp;<strong>registrou<\/strong>&nbsp;1 estupro a cada 11 minutos em 2015, de acordo com os dados do&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.forumseguranca.org.br\/publicacoes\/10o-anuario-brasileiro-de-seguranca-publica\/\">Anu\u00e1rio Brasileiro de Seguran\u00e7a P\u00fablica.<\/a> A cada 7.2 segundos, uma mulher \u00e9 v\u00edtima de viol\u00eancia f\u00edsica, segundo dados do&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.relogiosdaviolencia.com.br\/\">Rel\u00f3gios da Viol\u00eancia<\/a>, do Instituto Maria da Penha.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 machismo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Existe muita confus\u00e3o entre os termos <strong>machismo e feminismo<\/strong>. Entende-se por machismo a &#8220;ideologia da supremacia do macho que <strong>nega a igualdade de direitos para homens e mulheres<\/strong>&#8220;, conforme o dicion\u00e1rio <a href=\"http:\/\/michaelis.uol.com.br\/busca?id=kLDn3\">Michaelis<\/a>. O&nbsp;<strong>significado de machismo <\/strong>no <strong>dicion\u00e1rio Aur\u00e9lio<\/strong> \u00e9 a &#8220;ideologia segundo a qual o homem domina socialmente a mulher&#8221;.&nbsp;Ou seja, o feminismo, explicado do modo mais simplista poss\u00edvel, \u00e9 a luta pela igualdade de direitos entre homens e mulheres, e n\u00e3o a supremacia feminina, como muitos acreditam.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tipos de machismo<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Atitudes machistas<\/strong> s\u00e3o mais comuns do que muita gente pensa. Seja no mundo corporativo, econ\u00f4mico ou pela viol\u00eancia f\u00edsica, como citamos anteriormente, mas tamb\u00e9m atrav\u00e9s de <strong>formas de machismo<\/strong> invis\u00edveis, como as que a <strong>ONG Think Olga<\/strong> listou:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Manterrupting<\/h4>\n\n\n\n<p>A palavra \u00e9 uma jun\u00e7\u00e3o de&nbsp;<em>man<\/em>&nbsp;(homem) e&nbsp;<em>interrupting (<\/em>e interrup\u00e7\u00e3o) Em tradu\u00e7\u00e3o livre,&nbsp;<em>manterrupting<\/em>&nbsp;significa \u201chomens que interrompem\u201d. Este \u00e9 um comportamento muito comum em reuni\u00f5es e palestras mistas, quando uma mulher n\u00e3o consegue concluir sua frase porque \u00e9 constantemente interrompida pelos homens ao redor.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bropriating<\/h4>\n\n\n\n<p>O termo \u00e9 uma jun\u00e7\u00e3o de&nbsp;<em>bro<\/em>&nbsp;(curto para&nbsp;<em>brother<\/em>, irm\u00e3o, mano) e&nbsp;<em>appropriating<\/em>(apropria\u00e7\u00e3o) e se refere a quando um homem se apropria da ideia de uma mulher e leva o cr\u00e9dito por ela em reuni\u00f5es. Quando colocamos uma ideia, muitas vezes n\u00e3o somos ouvidas. E ent\u00e3o, um homem assume a palavra, repete exatamente o que&nbsp;voc\u00ea disse e \u00e9 aplaudido por isso.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mansplaining<\/h4>\n\n\n\n<p>O termo \u00e9 uma jun\u00e7\u00e3o de&nbsp;<em>man<\/em>&nbsp;(homem) e&nbsp;<em>explaining<\/em>&nbsp;(explicar). \u00c9 quando um&nbsp;homem dedica seu tempo para explicar a uma mulher como o mundo \u00e9 redondo, o c\u00e9u \u00e9 azul, e 2+2=4. E fala didaticamente como se ela n\u00e3o fosse capaz de compreender, afinal \u00e9 mulher. Mas o&nbsp;<em>mansplaining<\/em>&nbsp;tamb\u00e9m pode servir para um cara explicar como voc\u00ea est\u00e1 errada a respeito de&nbsp;algo sobre o qual voc\u00ea de fato est\u00e1 certa,&nbsp;ou apresentar &#8216;fatos&#8217;&nbsp;variados e incorretos sobre algo que voc\u00ea conhece muito melhor que ele, s\u00f3 para demonstrar conhecimento.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Gaslighting<\/h4>\n\n\n\n<p><em>Gaslighting<\/em>&nbsp;\u00e9 a viol\u00eancia emocional por meio de manipula\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica, que leva a mulher e todos ao seu redor acharem que ela enlouqueceu ou que \u00e9 incapaz. \u00c9 uma forma de fazer a mulher duvidar de seu senso de realidade, de suas pr\u00f3prias mem\u00f3rias, percep\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio e sanidade. Este comportamento afeta homens e mulheres, por\u00e9m somos v\u00edtimas culturalmente mais f\u00e1ceis. No dia a dia, aposto que voc\u00eas j\u00e1 ouviram alguma vez \u2013 ou v\u00e1rias:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u201cVoc\u00ea est\u00e1 exagerando\u201d<\/li><li>\u201cNossa, voc\u00ea \u00e9 sens\u00edvel demais\u201d<\/li><li>\u201cPara de surtar\u201d<\/li><li>\u201cVoc\u00ea est\u00e1 delirando\u201d<\/li><li>\u201cCad\u00ea seu senso de humor?\u201d<\/li><li>&#8220;N\u00e3o aceita nem uma brincadeira?&#8221;<\/li><li>E o mais cl\u00e1ssico: \u201cvoc\u00ea est\u00e1 louca\u201d<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Esses s\u00e3o apenas alguns <strong>exemplos de machismo<\/strong>, mas conforme nos aprofundamos na an\u00e1lise cultural, social, estrutural e econ\u00f4mica, comportamentos nocivos \u00e0 liberdade e igualdade de direitos ficam claros.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O machismo e a psicologia<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O machismo afeta as mulheres<\/h3>\n\n\n\n<p>A mulher \u00e9 o principal alvo do machismo. A humanidade foi desenvolvida sob a<strong> opress\u00e3o das mulheres<\/strong> e se voltou totalmente \u00e0 \u00f3tica masculina do mundo. Embora muito avan\u00e7o tenha ocorrido atualmente, ainda existe muito trabalho e muita luta a serem feitos nesse campo.<\/p>\n\n\n\n<p>A psic\u00f3loga Marcela de Oliveira Ortolan, em entrevista \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.folhadelondrina.com.br\/saude\/psicologos-discutem-machismo-e-impacto-na-saude-das-mulheres-994584.html\">Folha de Londrina<\/a>, comenta: &#8220;\u00c9 uma forma de opress\u00e3o de g\u00eanero, n\u00e3o \u00e9 enfocada em homens em espec\u00edfico, mas \u00e9 a estrutura da sociedade. A opress\u00e3o aparece de diversas formas: sal\u00e1rio das mulheres, direitos ainda n\u00e3o conquistados, pesquisas m\u00e9dicas sobre o corpo feminino que ainda n\u00e3o foram realizadas. N\u00f3s n\u00e3o enxergamos isso porque n\u00e3o estamos treinadas a olhar&#8221;, explica.<\/p>\n\n\n\n<p>Ortolan chama a aten\u00e7\u00e3o para o que o machismo causa, j\u00e1 que a opress\u00e3o pode desencadear <strong>problemas emocionais,<\/strong> cognitivos e comportamentais, como<strong> estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico<\/strong>, <strong>depress\u00e3o, crise de p\u00e2nico e outros transtornos psicol\u00f3gicos<\/strong>, al\u00e9m da pr\u00f3pria viol\u00eancia f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>O <strong>abuso psicol\u00f3gico<\/strong> \u00e9 o mais dif\u00edcil de ser identificado, j\u00e1 que pode agir dentro das sutilezas. A viol\u00eancia psicol\u00f3gica faz v\u00edtimas todos os anos, o grande problema \u00e9 que a v\u00edtima \u00e0 vezes demora anos para perceber que est\u00e1 dentro de um relacionamento abusivo, que est\u00e1 sendo minimizada ou tendo sua liberdade e vontades diminu\u00eddas. <\/p>\n\n\n\n<p>Como citamos anteriormente, o <strong>gaslighting, manspalining, bropriating e manterrupting <\/strong>acontecem mais do que imaginamos. \u00c9 preciso ficar atento, sendo homem ou mulher, para n\u00e3o perpetuar essas pr\u00e1ticas machistas, inimigas da igualdade e liberdade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quando uma mulher \u00e9 oprimida, calada, manipulada psicologicamente e emocionalmente, diversos problemas s\u00e3o gerados. A baixa autoestima, depress\u00e3o, crises de ansiedade e at\u00e9 s\u00edndrome do p\u00e2nico costumam aparecer e piorar ainda mias o abuso sofrido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas mulheres n\u00e3o t\u00eam conhecimento que esse tipo de viol\u00eancia existe, o que faz com que esses comportamentos sejam entendidos como &#8220;normais&#8221;.\u00a0<br>Um\u00a0<a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/dependencia-emocional\/\">relacionamento abusivo<\/a>\u00a0pode deteriorar as condi\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas da v\u00edtima se mantido por um longo per\u00edodo, essa pessoa pode n\u00e3o conseguir encontrar uma sa\u00edda para terminar a rela\u00e7\u00e3o, ou ainda acreditar que uma mudan\u00e7a \u00e9 poss\u00edvel e ela conseguir\u00e1 fazer isso por conta pr\u00f3pria. Rebaixamento, desprezo, pouca autoestima e principalmente medo de n\u00e3o conseguir seguir em frente, esses s\u00e3o os sintomas mais frequentes de quem adquire este trauma em sua vida.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/5-sinais-relacionamento-abusivo\/\">Confira 5 sinais de um relacionamento abusivo!<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ortolan orienta que as pr\u00e1ticas profissionais da psicologia &#8220;devem olhar para as mulheres como sujeitos que passam por essa opress\u00e3o social e devem buscar o empoderamento feminino, al\u00e9m de orientar os pacientes sobre uma educa\u00e7\u00e3o igualit\u00e1ria&#8221;.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O machismo afeta os homens<\/h3>\n\n\n\n<p>O <strong>homem machista e a psicologia<\/strong> foram tema da pesquisa realizada pela <a href=\"https:\/\/www.apa.org\/\">Associa\u00e7\u00e3o Americana de Psicologia<\/a>, publicada no &#8220;Journal of Counseling Psychology&#8221;. O estudo rastreou a<strong> conex\u00e3o entre o comportamento sexista e as doen\u00e7as psicol\u00f3gicas<\/strong>. O resultado provou que homens cujo comportamento envolve sentirem-se poderosos sobre as mulheres ou serem playboys prom\u00edscuos, possuem <strong>mais chances de desenvolverem problemas mentais do que homens com atitudes menos sexistas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>A an\u00e1lise encontrou conex\u00f5es entre o comportamento sexista e transtornos mentais como<strong> <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/depressao\/\">depress\u00e3o<\/a> <\/strong>e <strong><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/vicio\/\">abuso de subst\u00e2ncias<\/a><\/strong>. &#8220;Algumas dessas normas masculinas sexistas, como ser um playboy e se sentir poderoso sobre as mulheres, n\u00e3o s\u00e3o apenas uma injusti\u00e7a social, mas elas tamb\u00e9m s\u00e3o potencialmente ruins para a sa\u00fade mental&#8221;, explica o&nbsp; l\u00edder do estudo Y. Joel Wong, <a href=\"https:\/\/www.indiana.edu\/\">PhD da Indiana University Bloomington,<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A pesquisa tra\u00e7ou o perfil desse homem propenso \u00e0s doen\u00e7as mentais como consequ\u00eancia de uma sociedade machista: &#8220;s\u00e3o homens que n\u00e3o se sentem confort\u00e1veis para pedir informa\u00e7\u00f5es quando est\u00e3o perdidos, esse \u00e9 o exemplo cl\u00e1ssico de autossufici\u00eancia&#8221;, disse <strong>Wong<\/strong>. N\u00e3o procurar ajuda psicol\u00f3gica e entender que os transtornos mentais s\u00e3o sinais de fraqueza apenas contribuem para que o problema seja perpetuado. A luta feminista n\u00e3o \u00e9 para favorecer a mulher, e sim a igualdade de g\u00eaneros, o que significa salvar o homem do machismo, mesmo que seja ele o principal sujeito compartilhador desse comportamento.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A aclamada escritora nigeriana Chimamanda Ngozi Adichie \u00e9 autora de diversas obras que tratam das quest\u00f5es sociais, como o racismo, a pol\u00edtica e a igualdade de g\u00eanero. 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