{"id":3537,"date":"2019-01-15T12:26:18","date_gmt":"2019-01-15T14:26:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=3537"},"modified":"2022-10-25T14:45:14","modified_gmt":"2022-10-25T17:45:14","slug":"linha-teorica-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/linha-teorica-depressao\/","title":{"rendered":"Qual linha te\u00f3rica devo escolher para o tratamento da depress\u00e3o?"},"content":{"rendered":"

A <\/span>psicologia<\/b> \u00e9 uma \u00e1rea ampla com diversas vertentes. No entanto, na hora de procurar um psic\u00f3logo, \u00e9 importante saber <\/span>qual a linha te\u00f3rica que ele segue.<\/b> Visto isso, pelo fato da depress\u00e3o ser um dos transtornos mais comuns da atualidade, \u00e9 o tipo de dist\u00farbio que mais tem demanda para tratamento.<\/span><\/p>\n

A linha te\u00f3rica, por sua vez, diz respeito a qual teoria da psicologia o profissional ir\u00e1 seguir para iniciar o tratamento. S\u00e3o diversos conceitos e percep\u00e7\u00f5es que s\u00e3o diferentes umas das outras, mas <\/span>todas as \u00e1reas se mostram eficazes.<\/b><\/p>\n

Algumas s\u00e3o mais indicadas para certos tipos de transtornos, isso \u00e9 comum. Por isso, vamos falar um pouco sobre o tema<\/span> levando em considera\u00e7\u00e3o o transtorno depressivo<\/b>. Afinal, na hora de <\/span>procurar acompanhamento psicol\u00f3gico<\/b><\/a>, qual linha \u00e9 mais indicada para a depress\u00e3o?<\/span><\/p>\n

Conhecendo a din\u00e2mica ps\u00edquica do transtorno depressivo<\/b><\/h2>\n

A depress\u00e3o consiste na <\/span>diminui\u00e7\u00e3o ou na perda de interesse<\/b> pelas atividades di\u00e1rias e cria grande apatia, o que afeta o funcionamento do organismo. No entanto, n\u00e3o atinge s\u00f3 a mente, mas tamb\u00e9m o corpo.<\/span><\/p>\n

A<\/span> causa da depress\u00e3o, no c\u00e9rebro, compreende a <\/span>falha na produ\u00e7\u00e3o ou no aproveitamento de uma subst\u00e2ncia chamada serotonina<\/b>, essencial para a comunica\u00e7\u00e3o entre os neur\u00f4nios e que provoca a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. Por\u00e9m, a<\/span> origem da depress\u00e3o em cada indiv\u00edduo pode variar.<\/span><\/p>\n

A depress\u00e3o end\u00f3gena, por exemplo, consiste em <\/span>altera\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas e na predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica do indiv\u00edduo<\/b>, ou seja, aqui, a depress\u00e3o \u00e9 heredit\u00e1ria e surge da <\/span>modifica\u00e7\u00e3o estrutural biol\u00f3gica do indiv\u00edduo.<\/b> J\u00e1 na depress\u00e3o ex\u00f3gena,\u00a0 os fatores externos como <\/span>estresse e traumas<\/b>, s\u00e3o os poss\u00edveis causadores do problema.<\/span><\/p>\n

A doen\u00e7a j\u00e1 atinge cerca de 300 milh\u00f5es de pessoas em todo o planeta, de acordo com a <\/span>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade. <\/b>No Brasil,<\/span> 5,8% da popula\u00e7\u00e3o sofre com o transtorno<\/b><\/a>, sendo assim,\u00a0 o pa\u00eds com maior preval\u00eancia de depress\u00e3o da Am\u00e9rica Latina.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

LEIA MAIS: <\/b>O que \u00e9 a depress\u00e3o?<\/b><\/a><\/p>\n

As duas principais linhas te\u00f3ricas para tratar a depress\u00e3o<\/b><\/h2>\n

A depress\u00e3o n\u00e3o tem cura, mas pode ser controlada e ter os sintomas diminu\u00eddos. Tanto o acompanhamento psicol\u00f3gico peri\u00f3dico, quanto o uso de medicamentos, s\u00e3o essenciais para o tratamento da doen\u00e7a.\u00a0<\/span><\/p>\n

Logo, na hora de escolher o terapeuta, \u00e9 importante estar de acordo com sua linha te\u00f3rica, tal como tamb\u00e9m, entend\u00ea-la e estar de acordo com o seu processo. Por isso,\u00a0 selecionamos duas das mais indicadas para a doen\u00e7a.<\/span><\/p>\n

1. Terapia cognitivo-comportamental<\/b><\/h3>\n

A <\/b>terapia cognitivo-comportamental<\/b><\/a> ou, para os \u00edntimos, TCC, \u00e9 um dos tipos de terapia mais famosos e mais embasados por e<\/span>vid\u00eancias cient\u00edficas<\/b>. Aqui, o terapeuta<\/span> conduz o paciente a uma verdadeira jornada de transforma\u00e7\u00e3o de pensamento frente aos problemas e \u00e0s emo\u00e7\u00f5es que eles surtem. O <\/span>Instituto de Terapia Cognitiva do Brasil <\/b>explica, brevemente, essa linha de abordagem:\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cInicialmente, objetiva devolver ao paciente a flexibilidade cognitiva, atrav\u00e9s da interven\u00e7\u00e3o sobre as suas cogni\u00e7\u00f5es, a fim de promover mudan\u00e7as nas emo\u00e7\u00f5es e <\/span><\/i>comportamentos <\/i><\/b>que as acompanham.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Ao longo do processo terap\u00eautico, no entanto, atua diretamente sobre o sistema de esquemas e cren\u00e7as do paciente a fim de promover sua reestrutura\u00e7\u00e3o. Em paralelo \u00e0 reestrutura\u00e7\u00e3o cognitiva, o terapeuta cognitivo<\/span><\/i> utiliza ainda uma abordagem de resolu\u00e7\u00e3o de problemas\u201d.<\/span><\/i><\/p>\n

Visto isso, pode se dizer que essa linha da psicologia \u00e9 bem objetiva e <\/span>foca no comportamento<\/b>, ou seja, o psic\u00f3logo auxilia na mudan\u00e7a de h\u00e1bitos da rotina que possam ser gatilhos para que a s\u00edndrome continue enraizada. Com o tempo, essas pequenas mudan\u00e7as <\/span>transformam o quadro do paciente e internaliza esse novo meio de enxergar e pensar a vida.<\/b><\/p>\n

2. Psican\u00e1lise<\/b><\/h3>\n

Essa linha psicol\u00f3gica foi criada pelo psicanalista<\/span> Sigmund Freud<\/b> e consiste em investiga\u00e7\u00f5es da psique humana, do inconsciente e dos processos mentais conscientes, tamb\u00e9m. No entanto, as sess\u00f5es permitem que os pacientes falem sobre qualquer coisa que vier \u00e0 mente, pois isso permite que o psic\u00f3logo fa\u00e7a<\/span> conex\u00f5es desses fatos que o inconsciente traz \u00e0 tona, aos comportamentos e problemas que ele possui.\u00a0<\/b><\/p>\n

A<\/span> psican\u00e1lise<\/b> \u00e9<\/b> uma linha mais profunda<\/b><\/a>, demorada e mais subjetiva do que a TCC, serve para os tratamentos depressivos tamb\u00e9m, mas <\/span>\u00e9 mais indicada para trabalhar o autoconhecimento em prol da mudan\u00e7a interna<\/b>, refletindo o mundo externo.<\/span><\/p>\n

LEIA MAIS: <\/b>Conhe\u00e7a todas as abordagens da psicologia<\/b><\/a>\u00a0<\/b><\/p>\n

Como escolher o melhor profissional?<\/b><\/h2>\n

\u00c9 importante ressaltar que, qualquer que seja a linha que mais se comunicar com o paciente, <\/span>o pr\u00f3prio psic\u00f3logo \u00e9 o diferencial<\/b>, afinal, um profissional com um bom curr\u00edculo e especializa\u00e7\u00f5es no transtorno que acomete o paciente, parece uma escolha mais assertiva do que outro que n\u00e3o possui esse conhecimento.<\/span><\/p>\n

Na hora de escolher um psic\u00f3logo voc\u00ea pode:<\/span><\/p>\n