{"id":3597,"date":"2019-01-26T16:02:07","date_gmt":"2019-01-26T18:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=3597"},"modified":"2022-11-10T19:14:34","modified_gmt":"2022-11-10T21:14:34","slug":"especialista-para-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/especialista-para-burnout\/","title":{"rendered":"Como escolher o melhor especialista para tratar o Burnout"},"content":{"rendered":"

A <\/span>S\u00edndrome de Burnout j\u00e1 atinge 30% dos brasileiros<\/b>.<\/span><\/a> Logo, a press\u00e3o di\u00e1ria, tarefas acumuladas, desmotiva\u00e7\u00e3o e ass\u00e9dio moral no ambiente corporativo s\u00e3o um dos principais fatores que podem desencadear a condi\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

A porcentagem de casos, por sua vez, representam a <\/span>urg\u00eancia de medidas preventivas e conscientiza\u00e7\u00e3o acerca do tema.<\/b> No entanto, para tratar a s\u00edndrome, o acompanhamento psicol\u00f3gico \u00e9 uma das principais frentes.<\/span><\/p>\n

Tratamento psicol\u00f3gico\u00a0<\/b><\/h2>\n

O diagn\u00f3stico da S\u00edndrome de Burnout<\/strong> s\u00f3 pode ser realizado por um profissional de sa\u00fade mental, seja ele <\/span>psic\u00f3logo ou psiquiatra<\/b><\/a>.<\/span> Sendo assim, pode-se dizer que esta condi\u00e7\u00e3o<\/span> tem cura<\/b> e, as formas de tratamento envolvem medica\u00e7\u00e3o e psicoterapia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Entretanto, existem diversas <\/span>linhas da psicologia<\/b><\/a> que podem ser utilizadas no tratamento desse transtorno. As principais vertentes indicadas para o problema s\u00e3o a <\/span>Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e a Psican\u00e1lise.<\/b><\/p>\n

Terapia cognitivo-comportamental<\/b><\/h3>\n

A <\/span>Terapia cognitivo-comportamental<\/b><\/a> ou, para os \u00edntimos, TCC, \u00e9 um dos tipos de terapia mais famosos e mais embasados por evid\u00eancias cient\u00edficas. Nesse tipo deabordagem o terapeuta conduz o paciente a uma verdadeira jornada de<\/span> transforma\u00e7\u00e3o de pensamento frente aos problemas e \u00e0s emo\u00e7\u00f5es que eles surtem.<\/b><\/p>\n

Essa linha da psicologia \u00e9 bem objetiva e foca no comportamento, ou seja, o psic\u00f3logo auxilia na <\/span>mudan\u00e7a de h\u00e1bitos presentes em nossa rotina que possam ser gatilhos para que a s\u00edndrome continue enraizada.<\/b> Dessa forma, com o tempo essas pequenas mudan\u00e7as transformam o quadro e esse novo meio de enxergar e pensar a vida \u00e9 internalizado.<\/span><\/p>\n

Psican\u00e1lise<\/b><\/h3>\n

A <\/span>Psican\u00e1lise<\/b><\/a> foi criada por <\/span>Sigmund Freud <\/b>e consiste em investiga\u00e7\u00f5es da psique humana e dos processos mentais inconscientes. Logo, as sess\u00f5es permitem que os pacientes falem sobre qualquer coisa que vier \u00e0 mente, pois isso permite que o psic\u00f3logo fa\u00e7a conex\u00f5es desses fatos que o inconsciente traz \u00e0 tona, aos comportamentos e problemas que ele possui.<\/strong><\/span><\/p>\n

Considerando o exposto, \u00e9\u00a0 uma linha mais profunda, demorada e mais subjetiva do que a TCC. A linha psicanal\u00edtica trabalha o autoconhecimento em prol da mudan\u00e7a interna<\/strong> para que os problemas sejam resolvidos em suas ra\u00edzes emocionais.<\/span><\/p>\n

Existe uma linha te\u00f3rica melhor para tratar o Burnout?<\/b><\/h2>\n

Qualquer que seja a linha que mais se comunique com o paciente, <\/span>o pr\u00f3prio psic\u00f3logo \u00e9 o diferencial<\/b>. Na hora de escolher um profissional, \u00e9 interessante olhar um bom curr\u00edculo e especializa\u00e7\u00f5es no transtorno que o acomete para a escolha ser assertiva.<\/span><\/p>\n

Todavia, a escolha da linha te\u00f3rica vai de acordo com o que a pr\u00f3pria pessoa acha melhor. Aqui na <\/span>Telavita<\/b> n\u00f3s temos um cat\u00e1logo com especialistas prontos para atender todo o tipo de p\u00fablico, sendo poss\u00edvel escolher ambas abordagens.<\/span><\/p>\nConhe\u00e7a a Telavita<\/span><\/a><\/span><\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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