{"id":4545,"date":"2019-04-10T17:26:13","date_gmt":"2019-04-10T20:26:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=4545"},"modified":"2024-06-28T13:40:00","modified_gmt":"2024-06-28T16:40:00","slug":"psicologo-para-gestante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/psicologo-para-gestante\/","title":{"rendered":"Qual o melhor psic\u00f3logo para auxiliar gestantes no controle emocional?"},"content":{"rendered":"\r\n

O teste deu positivo. Nessa fra\u00e7\u00e3o de segundos, uma vida inteira muda. As emo\u00e7\u00f5es ficam \u00e0 flor da pele, a mente n\u00e3o para de trabalhar pensando em tudo o que est\u00e1 por vir e a ficha parece que demora para cair. A gravidez \u00e9 um momento m\u00e1gico e transformador na vida de uma mulher, mas nem tudo s\u00e3o flores. Existe medo, ang\u00fastia, solid\u00e3o, preocupa\u00e7\u00e3o e doen\u00e7as psicol\u00f3gicas, como ansiedade, estresse e depress\u00e3o na gravidez<\/strong>. Tudo isso \u00e9 comum, mas ainda existe muito preconceito e tabu ao tocar no assunto, afinal, a maternidade sempre foi muito romantizada.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A barriga come\u00e7a a crescer, as roupas j\u00e1 n\u00e3o servem mais e colocar os sapatos parece miss\u00e3o imposs\u00edvel. Desde o come\u00e7o da gesta\u00e7\u00e3o e das mudan\u00e7as, \u00e9 primordial realizar o \u00a0acompanhamento gestacional<\/strong> para a sa\u00fade da m\u00e3e e do beb\u00ea estarem sempre em dia. A realiza\u00e7\u00e3o de exames no conhecido pr\u00e9-natal auxilia na preven\u00e7\u00e3o e na identifica\u00e7\u00e3o de poss\u00edveis problemas e doen\u00e7as. Essa pr\u00e1tica \u00e9 amplamente conhecida e incentivada por m\u00e9dicos e especialistas. \u201cA gravidez deve ser uma experi\u00eancia positiva para todas as mulheres e elas devem receber cuidados que respeitem sua dignidade\u201d, afirma o diretor de sa\u00fade reprodutiva e pesquisa da ag\u00eancia da ONU, Ian Askew.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Com os exames em dia e sa\u00fade f\u00edsica bem orientada, agora est\u00e1 tudo bem. Correto? N\u00e3o \u00e9 bem assim. Com a chegada do beb\u00ea, muita coisa muda na vida da mulher, e eu n\u00e3o estou falando do tamanho da barriga ou das contas de casa, mas sim do emocional e do psicol\u00f3gico dela. Imagine s\u00f3, antes do teste dar positivo, essa mulher tinha um nome, sobrenome, sonhos, planos, carreira, h\u00e1bitos e gostos. De uma hora para outra, tudo isso \u00e9 colocado em cheque, j\u00e1 que um filho muda muito a rotina e os h\u00e1bitos da fam\u00edlia.<\/p>\r\n

Leia mais sobre o atendimento pre-natal psicol\u00f3gico aqui!<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Psicologia perinatal – Psic\u00f3logo para gestante<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Muitas mulheres se sentem perdidas nesse per\u00edodo, afinal, s\u00e3o sentimentos demais para lidar. \u00c9 a despersonaliza\u00e7\u00e3o, a cria\u00e7\u00e3o de uma nova mulher, o preparo para o parto, as d\u00favidas incessantes se ser\u00e1 uma boa m\u00e3e, a poss\u00edvel volta ao mercado de trabalho, a sexualidade, as cobran\u00e7as pessoais e de quem a cerca, as mudan\u00e7as hormonais, os riscos, os medos. Ufa. E tudo isso atrelado \u00e0 bioqu\u00edmica do pr\u00f3prio corpo, j\u00e1 que horm\u00f4nios como progesterona e estrog\u00eanio est\u00e3o \u00e0 toda for\u00e7a provando enjoos, flutua\u00e7\u00f5es de humor, sono, irrita\u00e7\u00e3o e calor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Para amparar essas mulheres, psicologia e maternidade <\/strong>j\u00e1 caminham juntas. A psicologia perinatal e o pr\u00e9-natal psicol\u00f3gico s\u00e3o fundamentais para auxiliar as futuras mam\u00e3es nas mudan\u00e7as psicol\u00f3gicas na gravidez. <\/strong>Segundo Arrais, Mour\u00e3o, Fragalle em artigo publicado na Revista Sa\u00fade e Sociedade<\/a>, \u201co<\/em><\/strong> pr\u00e9-natal psicol\u00f3gico (PNP) \u00e9 um novo conceito em atendimento perinatal voltado para maior humaniza\u00e7\u00e3o do processo gestacional e do parto e da parentalidade\u201d. Esse programa idealizado em Bras\u00edlia tem o objetivo de promover a divulga\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es, conhecimento e empoderamento das m\u00e3es no processo de consci\u00eancia materna e preparo psicol\u00f3gico para todas as mudan\u00e7as internas e externas que acontecem.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u201cTendo em conta o cen\u00e1rio atual, entende-se que esse acompanhamento \u00e9 imprescind\u00edvel para que as gestantes e os membros da sua rede social desenvolvam estrat\u00e9gias destinadas ao enfrentamento dos estressores socioambientais e emocionais. Em s\u00edntese, o suporte socioemocional, informacional e instrucional fomentado pelo PNP pode contribuir para o bem-estar das usu\u00e1rias, al\u00e9m de favorecer a avalia\u00e7\u00e3o de sintomas de ansiedade e de depress\u00e3o\u201d, apontam \u00a0Alessandra da Rocha Arrais e Tereza Cristina Cavalcanti Ferreira de Araujo, psic\u00f3logas e pesquisadoras de Bras\u00edlia.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Se o corpo est\u00e1 saud\u00e1vel, mas o emocional, n\u00e3o, ent\u00e3o a sa\u00fade como um todo est\u00e1 em risco. Procurar ajuda psicol\u00f3gica na gesta\u00e7\u00e3o pode ser um divisor de \u00e1guas<\/a>. Sabe-se que no Brasil, 25% das mulheres sofrem de depress\u00e3o p\u00f3s-parto<\/strong>, segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, n\u00famero preocupante visto que s\u00e3o referentes somente \u00e0s mulheres diagnosticadas, mas ainda h\u00e1 uma grande parcela que n\u00e3o fala sobre o assunto ou que n\u00e3o sabe que tem a doen\u00e7a. Estresse na gravidez<\/strong>, ansiedade<\/a>, depress\u00e3o pr\u00e9-parto<\/strong> e outros problemas psicol\u00f3gicos desenvolvidos durante a gravidez <\/strong>s\u00e3o mais comuns do que se pensa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Para realizar o acompanhamento psicol\u00f3gico <\/strong>na gravidez deve-se procurar profissionais capacitados, ou seja, psic\u00f3logos e psiquiatras devidamente registrados no CFP (Conselho Federal de Psicologia)<\/a><\/strong>. Para atender ao foco do momento, tamb\u00e9m aconselha-se a procurar profissionais especializados em psicologia perinatal, que possua estudos ou mestrados na \u00e1rea gestacional ou de fam\u00edlia. Assim, todos os medos e ang\u00fastias podem ser melhor direcionados.<\/p>\r\n

Aqui na Telavita, voc\u00ea encontra psic\u00f3logos prontos para te atender online, no seu tempo, onde voc\u00ea estiver, sem sair do lugar que se sinta mais confort\u00e1vel. Afinal, seu bem-estar deve estar sempre em primeiro lugar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hoje, informa\u00e7\u00e3o \u00e9 poder. Leia, busque e se empodere de conhecimento para se autoconhecer. Esteja amparada por profissionais qualificados e cuida da sua sa\u00fade f\u00edsica e mental. Essa decis\u00e3o dar\u00e1 conforto e for\u00e7a para que a chegada do beb\u00ea seja, de fato, um momento m\u00e1gico.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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