{"id":4912,"date":"2019-05-05T08:00:09","date_gmt":"2019-05-05T11:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=4912"},"modified":"2019-05-30T10:37:12","modified_gmt":"2019-05-30T13:37:12","slug":"burnout-materno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/burnout-materno\/","title":{"rendered":"Burnout Materno – O esgotamento mental e f\u00edsico da maternidade"},"content":{"rendered":"

Sentir-se esgotada psicologicamente n\u00e3o \u00e9 normal! Deixe a capa de super-hero\u00edna de lado e vista a causa da sa\u00fade mental porque Burnout materno \u00e9 coisa s\u00e9ria!<\/span><\/em><\/p>\n

Dizem que quando nasce um beb\u00ea, nasce uma m\u00e3e junto. Mas entre nascer e saber tudo o que h\u00e1 para se saber do dia para a noite existe uma grande diferen\u00e7a. As m\u00e3es costumam ser vistas como super-hero\u00ednas, verdadeiras mulheres maravilha que conseguem dar conta da casa, do trabalho, da maternidade, das emo\u00e7\u00f5es e da vida social. Ah, e n\u00e3o vamos esquecer tamb\u00e9m que elas precisam cuidar da vida sexual, da sa\u00fade, da cobran\u00e7a social em estar em dia com a balan\u00e7a e mais milhares de lembretes di\u00e1rios de que ela \u00e9 obrigada a ser mil em uma s\u00f3. Mas precisa ser assim?<\/span><\/p>\n

O <\/span>estresse materno <\/b>\u00e9 uma quest\u00e3o pouco discutida e que, ao ser deixada na escurid\u00e3o, silencia cada vez mais m\u00e3es que est\u00e3o \u00e0 beira de um colapso. E, quando falamos em um colapso, significa realmente chegar a um n\u00edvel t\u00e3o intenso de estresse que o esgotamento mental, f\u00edsico e emocional tomam conta. O problema \u00e9 chamado de<\/span> s\u00edndrome de Burnout materno<\/b> e tem origem na <\/span>S\u00edndrome de Burnout <\/b>original referente ao ambiente profissional. <\/span><\/p>\n

O que \u00e9 S\u00edndrome de Burnout?<\/span><\/h2>\n

O<\/span> significado da palavra Burnout <\/b><\/a>vem l\u00e1 do ingl\u00eas com os termos <\/span>burn <\/span><\/i>(queimar) <\/span>out <\/span><\/i>(por inteiro). Com uma nomenclatura dessas n\u00e3o podemos esperar nada muito otimista, n\u00e3o? O burnout \u00e9 uma doen\u00e7a listada no Grupo V da CID-10 (Classifica\u00e7\u00e3o Estat\u00edstica Internacional de Doen\u00e7as e Problemas Relacionados \u00e0 Sa\u00fade). \u00a0Ela acontece no ambiente de trabalho e caracteriza uma <\/span>estafa profissional profunda cuja sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento e incapacidade de realizar as tarefas solicitadas tomam conta. A press\u00e3o psicol\u00f3gica \u00e9 t\u00e3o intensa que traz a sensa\u00e7\u00e3o de incompet\u00eancia e frustra\u00e7\u00e3o e, por conta disso, a pessoa pode desenvolver <\/span>esgotamento f\u00edsico<\/b> tamb\u00e9m.<\/span><\/p>\n

\u201cA S\u00edndrome de Burnout<\/strong><\/a> acontece principalmente por raz\u00f5es externas, como um <\/span>ambiente de trabalho sobrecarregado<\/span><\/a>, que propicia um estresse emocional intenso. Por vezes a pessoa ocupa seu cotidiano com afazeres, tendo pouco tempo livre para atividades prazerosas\u201d, explica o portal oficial do Hospital S\u00e3o Camilo.<\/span><\/p>\n

A S\u00edndrome de Burnout agora \u00e9 listada como doen\u00e7a cr\u00f4nica pela OMS. Confira a explica\u00e7\u00e3o da Milene Rosenthal, psic\u00f3loga e co-fundadora Telavita:<\/p>\n