{"id":5234,"date":"2019-06-15T08:00:37","date_gmt":"2019-06-15T11:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=5234"},"modified":"2024-04-23T13:50:12","modified_gmt":"2024-04-23T16:50:12","slug":"acompanhamento-psicologico-da-bariatrica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/","title":{"rendered":"Por que procurar a Telavita para o acompanhamento psicol\u00f3gico da bari\u00e1trica?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">60%. Esse foi o salto do<\/span><b> n\u00famero de obesos no Brasil <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">em um per\u00edodo de 10 anos. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">A<\/span><a href=\"http:\/\/www.who.int\/eportuguese\/countries\/bra\/pt\/\"><b> Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS)<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> define a obesidade como um dos maiores problemas de sa\u00fade p\u00fablica no mundo. Estima-se que em 2025, cerca de 2,3 bilh\u00f5es de adultos estejam com <\/span><b>sobrepeso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e mais de 700 milh\u00f5es,<\/span><b> obesos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. O n\u00famero de crian\u00e7as com <\/span><b>sobrepeso e obesidade<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> no mundo assusta pois ele tende a crescer e chegar nos 75 milh\u00f5es, caso nenhuma medida seja tomada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><b>obesidade e a sa\u00fade<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> est\u00e3o intimamente ligadas. O estilo de vida que atualmente levamos n\u00e3o colabora com a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. \u201c\u00c9 ineg\u00e1vel que h\u00e1 um acesso cada vez maior (e mais r\u00e1pido) \u00e0 comida, seja ela cal\u00f3rica ou n\u00e3o. E aqui mora o desafio: como buscar equil\u00edbrio em um mundo cheio de apelos e comodidades sem tentar regressar ao tempo das caverna e virar ref\u00e9m de m\u00e9todos de emagrecimento r\u00e1pido pr\u00e9-formatados?\u201d, questiona o cientista, professor e especialista em emagrecimento, Antonio Herbert Lancha Jr.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em busca do r\u00e1pido emagrecimento e na ilus\u00f3ria solu\u00e7\u00e3o de todos os problemas que emagrecer pode trazer, mais e mais pessoas buscam a cirurgia bari\u00e1trica como procedimento. Mas o que muita gente esquece \u00e9 que n\u00e3o \u00e9 qualquer pessoa que pode fazer a bari\u00e1trica.<\/span><\/p>\n<p><b>Quem pode fazer bari\u00e1trica?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> O <\/span><b>\u00a0IMC para a cirurgia bari\u00e1trica <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9 indicada para \u201c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">indiv\u00edduos que apresentem IMC\u226550 Kg\/m2, IMC\u226540 Kg\/m\u00b2, com ou sem comorbidades, sem sucesso no tratamento cl\u00ednico longitudinal realizado, na Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica e\/ou na Aten\u00e7\u00e3o Ambulatorial Especializada, por no m\u00ednimo dois anos e que tenham seguido protocolos cl\u00ednicos e indiv\u00edduos com IMC&gt;35 kg\/m2 e com comorbidades, tais como pessoas com alto risco cardiovascular, diabetes mellitus e\/ou hipertens\u00e3o arterial sist\u00eamica de dif\u00edcil controle, apneia do sono, doen\u00e7as articulares degenerativas, sem sucesso no tratamento cl\u00ednico longitudinal realizado por no m\u00ednimo dois anos e que tenham seguido protocolos cl\u00ednicos<\/span><b>\u201d, explica o <a href=\"http:\/\/www.saude.gov.br\/atencao-especializada-e-hospitalar\/especialidades\/obesidade\/tratamento-e-reabilitacao\/indicacoes-para-cirurgia-bariatrica\">Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. <\/a><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recentemente, um <\/span><b>transtorno psicol\u00f3gico <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">foi inserido na lista de indica\u00e7\u00f5es para a bari\u00e1trica: a <\/span><b>depress\u00e3o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. A mudan\u00e7a aconteceu em 2016 pelo \u00a0CFM (Conselho Federal de Medicina), na resolu\u00e7\u00e3o n\u00b0 2.131\/15, que \u201caltera o anexo da Resolu\u00e7\u00e3o n\u00b0 1.942\/10 e acrescenta outras doen\u00e7as associadas \u00e0 obesidade como depress\u00e3o, acidente vascular cerebral, insufici\u00eancia card\u00edaca congestiva, infertilidade masculina e feminina, entre outras\u201d, explica a <\/span><a href=\"https:\/\/www.sbcbm.org.br\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sociedade Brasileira de Cirurgia Bari\u00e1trica e Metab\u00f3lica (SBCBM).<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A obesidade e o sobrepeso s\u00e3o perigosas na vida de um indiv\u00edduo, pois <\/span><b>elevam a incid\u00eancia de diabetes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, AVC, infarto, adenocarcinoma de es\u00f4fago, <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/impacto-psicologico-do-cancer\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">c\u00e2ncer colorretal e c\u00e2ncer endom\u00e9trico<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Assim, a cirurgia bari\u00e1trica se faz necess\u00e1ria nesses casos em que a sa\u00fade do paciente \u00e9 colocada em risco.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entrevistamos <strong>Cristiane Evangelista Machado<\/strong>, mestre e psic\u00f3loga hospitalar pela Faculdade de Medicina da USP e profissional cadastrada na Telavita. A especialista comentou os aspectos psicol\u00f3gicos que envolvem a bari\u00e1trica e por que fazer terapia pr\u00e9 e p\u00f3s-cirurgia bari\u00e1trica \u00e9 fundamental!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Compreende a viv\u00eancia do paciente obeso<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cN\u00e3o podemos dizer que a obesidade n\u00e3o gera sofrimento psicol\u00f3gico porque a pessoa fica limitada fisicamente e socialmente. Existe, sim, exclus\u00e3o e preconceito. Embora exista conscientiza\u00e7\u00e3o e pol\u00edticas de inclus\u00e3o, ainda temos muito preconceito, mas normalmente o paciente que vem ao consult\u00f3rio n\u00e3o admite que vem por quest\u00f5es emocionais. Eles chegam falando de frustra\u00e7\u00f5es por n\u00e3o conseguirem emagrecer de outra forma, o que faz com que se sintam fracassados por terem de fazer a cirurgia, tudo porque n\u00e3o conseguiram emagrecer por conta. Eles dizem se sentir impotentes. Sempre existe a queixa de autoestima, n\u00e3o s\u00f3 da imagem, mas da sensa\u00e7\u00e3o do fracasso e limita\u00e7\u00e3o\u201d, aponta Cristiane. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Desconstr\u00f3i expectativas irreais dos pacientes<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cA obesidade \u00e9 um bode expiat\u00f3rio para os pacientes. \u00c9 o problema direto que eles lidam todos os dias. Eles possuem muitos obst\u00e1culos por estarem obesos e parece que todos os problemas da vida s\u00e3o por conta da obesidade. Pessoas magras n\u00e3o s\u00e3o tra\u00eddas, n\u00e3o t\u00eam problema de dinheiro, n\u00e3o sofrem? Eu entendo o paciente que tem essa expectativa, mas o que fazemos no pr\u00e9-bari\u00e1trica \u00e9 desconstruir essa imagem de que todos os problemas desaparecer\u00e3o porque o paciente emagreceu\u201d.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Realiza a avalia\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica para realizar a bari\u00e1trica<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para poder realizar a <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/psicologia-para-cirurgia-bariatrica\/\">cirurgia bari\u00e1trica \u00e9 preciso que uma avalia\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica<\/a> seja feita. Somente atrav\u00e9s do <\/span><b>laudo psicol\u00f3gico para cirurgia bari\u00e1trica <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">dessa avalia\u00e7\u00e3o \u00e9 que o paciente pode<\/span><b> fazer a bari\u00e1trica. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Mas como essa avalia\u00e7\u00e3o funciona? \u201c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">A avalia\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica \u00e9 realizada para saber se o paciente tem condi\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas de arcar com os riscos da cirurgia. Se o paciente n\u00e3o tiver condi\u00e7\u00f5es cognitivas e emocionais para passar pelas restri\u00e7\u00f5es ou n\u00e3o tiver um quadro est\u00e1vel, a cirurgia n\u00e3o \u00e9 realizada\u201d, explica Cristiane. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Acompanha o paciente e suas dificuldades no p\u00f3s-operat\u00f3rio<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O <\/span><b>paciente bari\u00e1trico <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9 colocado sob uma cirurgia de risco, sim, mas o que tamb\u00e9m \u00e9 avaliado \u00e9 o <\/span><b>p\u00f3s-bari\u00e1trica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, j\u00e1 que a dieta extremamente restritiva e os inc\u00f4modos f\u00edsicos do procedimento podem causar muito estresse. \u201cUm paciente que faz cirurgia bari\u00e1trica leva algum tempo para se recuperar. Coisas simples, como tomar um copo d&#8217;\u00e1gua, para eles, \u00e9 uma tarefa extremamente complicada pois a capacidade g\u00e1strica fica comprometida. Ele sente dor e inc\u00f4modo. A pr\u00f3pria dieta \u00e9 dif\u00edcil. Imagine uma pessoa que ingeria meio quilo por dia e passa a comer somente 150 gramas. A <\/span><b>alimenta\u00e7\u00e3o p\u00f3s-bari\u00e1trica <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">muda completamente<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00c0s vezes o paciente n\u00e3o tem no\u00e7\u00e3o da seriedade da cirurgia e o qu\u00e3o protocolar a dieta \u00e9. Ela envolve capacidade de disciplina e compreens\u00e3o do risco que existe se o paciente n\u00e3o seguir as recomenda\u00e7\u00f5es \u00e0 risca\u201d, conta Cristiane.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Identifica e trata a Compuls\u00e3o Alimentar<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201c<a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/consequencias-da-compulsao-alimentar\/\">O comer compulsivo \u00e9 um padr\u00e3o recorrente<\/a>, ou seja, acontece com frequ\u00eancia e est\u00e1 associado \u00e0 perda de controle. Quando pensamos em compuls\u00e3o alimentar ou comer compulsivo, estamos nos referindo \u00e0 pessoa que come grande quantidade de alimentos rapidamente, perde o controle e n\u00e3o consegue interromper a refei\u00e7\u00e3o mesmo quando se sente estufada ou plenamente saciada. Para caracterizar esse comer como doen\u00e7a \u00e9 preciso que ocorra pelo menos duas vezes por semana\u201d, define o m\u00e9dico Alexandre Azevedo em entrevista para o portal do dr. Dr\u00e1uzio Varella.<\/span><\/p>\n<p><b>Ap\u00f3s a cirurgia bari\u00e1trica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, esse \u00a0<\/span><b>comer compulsivo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 um dos maiores vil\u00f5es do reganho do peso antes da cirurgia. \u201c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Tratar a TCA ajuda a diminuir essa ingest\u00e3o por impulso. A cirurgia atua na fome e na saciedade, ou seja, o paciente n\u00e3o sente fome depois da cirurgia, mas pode continuar a comer se tiver vontade, pois o desejo \u00e9 o que impulsiona o comportamento compuls\u00f3rio\u201d, explica Cristiane<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Investiga as causas da compuls\u00e3o alimentar<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O comportamento mais comum no cen\u00e1rio em que o paciente n\u00e3o consegue seguir as recomenda\u00e7\u00f5es do p\u00f3s-operat\u00f3rio e tem o reganho de peso \u00e9 que ele dificilmente vai continuar com os procedimentos. \u201cOperei, n\u00e3o resolveu\u201d. O paciente para de se cuidar, para de procurar acompanhamento e <\/span><b>\u00a0consultoria nutricional, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0psic\u00f3logo e m\u00e9d<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">icos. \u201c\u00c9 fundamental que o paciente saiba dos objetivos e o que a cirurgia pode fazer por ele. Eles n\u00e3o admitem que procuram a cirurgia por quest\u00f5es emocionais, a quest\u00e3o emocional \u00e9 sempre secund\u00e1ria, mas no processo de avalia\u00e7\u00e3o sempre descobrimos se ele tem expectativas secund\u00e1rias al\u00e9m das principais, que s\u00e3o a sa\u00fade e de sair do risco\u201d, explica Cristiane.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/profissional-para-transtorno-alimentar\/\"><b>ajuda psicol\u00f3gica<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/profissional-para-transtorno-alimentar\/\"> na cirurgia bari\u00e1trica \u00e9 imprescind\u00edvel<\/a>, tanto antes quanto depois da cirurgia, pois pode implicar em todos os problemas acima citados. Al\u00e9m disso, o paciente pode sentir dificuldade em enxergar a sua nova realidade, afinal, indiv\u00edduos com obesidade sempre tiveram atrelados a si diversos estigmas e se livrar deles de um dia para o outro, n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil. Para que problemas futuros n\u00e3o sejam desenvolvidos ou que a obesidade n\u00e3o retorne, \u00e9 preciso o aux\u00edlio psicol\u00f3gico para lidar com todas essas quest\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>60%. Esse foi o salto do n\u00famero de obesos no Brasil em um per\u00edodo de 10 anos. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) define a obesidade como um dos maiores problemas de sa\u00fade p\u00fablica no mundo. Estima-se que em 2025, cerca de 2,3 bilh\u00f5es de adultos estejam com sobrepeso e mais de 700 milh\u00f5es, obesos. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5472,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[275],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A Telavita E O Acompanhamento Psicol\u00f3gico Da Bari\u00e1trica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mais e mais pessoas procuram a cirurgia bari\u00e1trica como solu\u00e7\u00e3o para a obesidade e comorbidades. Saiba da import\u00e2ncia do acompanhamento psicol\u00f3gico.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A Telavita E O Acompanhamento Psicol\u00f3gico Da Bari\u00e1trica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mais e mais pessoas procuram a cirurgia bari\u00e1trica como solu\u00e7\u00e3o para a obesidade e comorbidades. Saiba da import\u00e2ncia do acompanhamento psicol\u00f3gico.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-06-15T11:00:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-23T16:50:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Juliana Sonsin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Juliana Sonsin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A Telavita E O Acompanhamento Psicol\u00f3gico Da Bari\u00e1trica","description":"Mais e mais pessoas procuram a cirurgia bari\u00e1trica como solu\u00e7\u00e3o para a obesidade e comorbidades. Saiba da import\u00e2ncia do acompanhamento psicol\u00f3gico.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A Telavita E O Acompanhamento Psicol\u00f3gico Da Bari\u00e1trica","og_description":"Mais e mais pessoas procuram a cirurgia bari\u00e1trica como solu\u00e7\u00e3o para a obesidade e comorbidades. Saiba da import\u00e2ncia do acompanhamento psicol\u00f3gico.","og_url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/","og_site_name":"Telavita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita","article_published_time":"2019-06-15T11:00:37+00:00","article_modified_time":"2024-04-23T16:50:12+00:00","og_image":[{"width":900,"height":560,"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Juliana Sonsin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Juliana Sonsin","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/"},"author":{"name":"Juliana Sonsin","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/c9d2f268651fd6d6bf440495dd23b40e"},"headline":"Por que procurar a Telavita para o acompanhamento psicol\u00f3gico da bari\u00e1trica?","datePublished":"2019-06-15T11:00:37+00:00","dateModified":"2024-04-23T16:50:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/"},"wordCount":1437,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"articleSection":["Obesidade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/","name":"A Telavita E O Acompanhamento Psicol\u00f3gico Da Bari\u00e1trica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-06-15T11:00:37+00:00","dateModified":"2024-04-23T16:50:12+00:00","description":"Mais e mais pessoas procuram a cirurgia bari\u00e1trica como solu\u00e7\u00e3o para a obesidade e comorbidades. Saiba da import\u00e2ncia do acompanhamento psicol\u00f3gico.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Por que procurar a Telavita para o acompanhamento psicol\u00f3gico da bari\u00e1trica?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","name":"Telavita","description":"Conte\u00fados especializados sobre sa\u00fade mental e bem-estar","publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization","name":"Telavita","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/telavita\/mycompany\/verification\/","https:\/\/www.instagram.com\/telavita\/","https:\/\/www.facebook.com\/Telavita"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Telavita"},"image":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/c9d2f268651fd6d6bf440495dd23b40e","name":"Juliana Sonsin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfb14c6228cdf7312fea984efc84d04e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfb14c6228cdf7312fea984efc84d04e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Juliana Sonsin"},"description":"Jornalista formada pela Faculdade C\u00e1sper Libero e especializada em sa\u00fade. Apaixonada por escrever roteiros de v\u00eddeos, produzir (e assistir) document\u00e1rios e ler sobre tudo um pouco. Acredito no jornalismo \u00e9tico como um meio de trazer ao p\u00fablico informa\u00e7\u00f5es e hist\u00f3rias que valem a pena serem contadas. Gosto de viajar, fazer yoga e assistir s\u00e9ries.","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/juliana-sonsin\/"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5234"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5234"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9389,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5234\/revisions\/9389"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}