{"id":5241,"date":"2019-06-10T08:09:58","date_gmt":"2019-06-10T11:09:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=5241"},"modified":"2024-04-19T15:48:46","modified_gmt":"2024-04-19T18:48:46","slug":"inteligencia-emocional-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/inteligencia-emocional-no-trabalho\/","title":{"rendered":"7 comportamentos comuns de pessoas com intelig\u00eancia emocional no trabalho"},"content":{"rendered":"

A <\/span>intelig\u00eancia emocional no trabalho<\/b> \u00e9 um elemento imprescind\u00edvel para o sucesso profissional. No entanto, deve-se buscar com complac\u00eancia este t\u00f3pico para que o ambiente seja leve e favor\u00e1vel para o indiv\u00edduo.<\/span><\/p>\n

Ainda, segundo dados apresentados pela <\/span>Page Personnel<\/b>, <\/span>90% das demiss\u00f5es s\u00e3o devido \u00e0 falta de intelig\u00eancia emocional e m\u00e1 conduta dentro do trabalho.<\/b><\/a> Chefes autorit\u00e1rios, funcion\u00e1rios desrespeitosos e falta de \u00e9tica s\u00e3o pertinentes quando a pessoa n\u00e3o possui o mindset avan\u00e7ado.<\/span><\/p>\n

Contudo, gestores de sucesso e l\u00edderes em ascens\u00e3o geralmente s\u00e3o os que mais precisam desenvolver essa habilidade. Mas afinal, <\/span>voc\u00ea sabe identificar a intelig\u00eancia emocional em algu\u00e9m?\u00a0<\/b><\/p>\n

O que uma pessoa com intelig\u00eancia emocional faz?<\/b><\/h2>\n

Para saber se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa com intelig\u00eancia emocional no trabalho ou ainda, se algu\u00e9m pr\u00f3ximo de voc\u00ea possui essa habilidade, \u00e9 preciso se atentar aos seguintes aspectos abaixo. Pessoas com intelig\u00eancia emocional:<\/span><\/p>\n

1. Sabem controlar as emo\u00e7\u00f5es<\/b><\/h3>\n

A intelig\u00eancia emocional no trabalho come\u00e7a com um certo controle sobre o que sentimos. Isso n\u00e3o significa rotular nossas emo\u00e7\u00f5es como \u201cboas\u201d ou \u201cruins\u201d, mas compreend\u00ea-las pelo o que s\u00e3o e o que representam para n\u00f3s. Dessa forma, a pessoa consegue <\/span>evitar desregulamentos no temperamento e tomar decis\u00f5es com mais autoconsci\u00eancia.<\/b><\/p>\n

2. Possuem empatia<\/b><\/h3>\n

Ter <\/span>empatia<\/b><\/a> \u00e9 fundamental para entender como desenvolver intelig\u00eancia emocional. Portanto, reconhecer <\/span>como o pr\u00f3ximo se sente e se importar com ele, revela uma qualidade \u00edmpar<\/b>. Isso permite compreender quest\u00f5es mais complexas do dia a dia e que acabar\u00e1 ajudando nas decis\u00f5es de trabalho.<\/span><\/p>\n

3. Sabem dizer \u201cn\u00e3o\u201d<\/b><\/h3>\n

O poder da intelig\u00eancia emocional \u00e9 aquele que projetamos nos outros e em n\u00f3s mesmos. O <\/span>\u201cn\u00e3o\u201d <\/b>engloba essas duas esferas. O autocontrole aqui significa ser <\/span>capaz de evitar situa\u00e7\u00f5es insalubres.<\/b> A desgovernan\u00e7a pode <\/span>causar estresse<\/b><\/a>, esgotamento e at\u00e9 depress\u00e3o.<\/span><\/p>\n

4. Desapegam de seus erros<\/b><\/h3>\n

O desapego n\u00e3o resulta em esquecimento, pelo contr\u00e1rio<\/span>. <\/b>Um dos exemplos de intelig\u00eancia emocional no trabalho \u00e9 manter o erro a uma certa dist\u00e2ncia, pois assim somos capazes de entender o que n\u00e3o fizemos direito e<\/span> aprender com a experi\u00eancia<\/b>. Ruminar o erro por muito pode <\/span>tornar a pessoa ansiosa e t\u00edmida.<\/b><\/a><\/p>\n

5. N\u00e3o s\u00e3o perfeccionistas<\/b><\/h3>\n

Trabalhando com a intelig\u00eancia emociona<\/span>l<\/b> passamos a entender que<\/span> n\u00e3o existe perfei\u00e7\u00e3o.<\/b><\/a> A busca pelo impec\u00e1vel somente causa des\u00e2nimo, al\u00e9m de <\/span>nos deixar com a sensa\u00e7\u00e3o de fracasso.<\/b> Saber que fez o melhor poss\u00edvel no tempo designado \u00e9 importante.<\/span><\/p>\n

6. Demonstram grandes habilidade sociais<\/b><\/h3>\n

A intelig\u00eancia emocional na pr\u00e1tica, muitas vezes, se traduz em <\/span>boas habilidades sociais<\/b>. Logo, a comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 imprescind\u00edvel para<\/span> compreender os outros e deixar claro o que voc\u00ea pensa.<\/b> O desenvolvimento dessas compet\u00eancias permite uma maior destreza em <\/span>gerenciar conflitos e liderar.<\/b><\/a><\/p>\n

7. Adaptam-se facilmente<\/b><\/h3>\n

Mudan\u00e7as s\u00e3o necess\u00e1rias \u00e0s vezes e a adapta\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para o desempenho de novas fun\u00e7\u00f5es. Sendo assim, desenvolver intelig\u00eancia emocional na empresa passa por ser flex\u00edvel e compreender que <\/span>a estagna\u00e7\u00e3o \u00e9 paralisante.<\/b><\/p>\n

Como aprender a ter intelig\u00eancia emocional?<\/b><\/h2>\n

Ter intelig\u00eancia emocional \u00e9 desej\u00e1vel,<\/span> principalmente no trabalho. <\/b>No entanto, para aprender a ter essa habilidade \u00e9 necess\u00e1rio <\/span>desenvolver a maturidade emocional e autoconhecimento de formas amplas.<\/b><\/a><\/p>\n

Desenvolver essa capacidade n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. Por\u00e9m, com o aux\u00edlio da <\/span>terapia online<\/b><\/a> \u00e9 poss\u00edvel conversar com um psic\u00f3logo e<\/span> entender suas pr\u00f3prias quest\u00f5es emocionais e formas de lidar com as situa\u00e7\u00f5es.<\/b><\/p>\n

Desta maneira, \u00e9 poss\u00edvel aprender novas percep\u00e7\u00f5es e desenvolver a intelig\u00eancia emocional no trabalho. Esse passo pode te deixar mais perto de uma promo\u00e7\u00e3o, do crescimento profissional e da <\/span>maturidade psicol\u00f3gica.<\/b><\/p>\nAgende agora uma consulta com psic\u00f3logo<\/span><\/a><\/span><\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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