{"id":5243,"date":"2019-06-06T08:00:36","date_gmt":"2019-06-06T11:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=5243"},"modified":"2019-06-10T11:55:56","modified_gmt":"2019-06-10T14:55:56","slug":"medo-de-dirigir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/medo-de-dirigir\/","title":{"rendered":"Medo de dirigir pode ser problema psicol\u00f3gico?"},"content":{"rendered":"

Cerca de dois milh\u00f5es de brasileiros sofrem com problemas que os impedem de dirigir. Os dados da Abramet<\/a> (Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Medicina de Tr\u00e1fego) demonstram uma realidade dura e que pode ser desencadeada por diversos fatores. Entretanto, a situa\u00e7\u00e3o pode ser ainda pior quando observamos o perfil dessas pessoas que tem medo de dirigir<\/strong>.<\/p>\n

Sobre o tema, a psic\u00f3loga e autora do livro \u201cVen\u00e7a o medo de dirigir\u201d, Neuza Corassa<\/a>, estuda os medos relacionados ao tr\u00e2nsito h\u00e1 mais de 20 anos. De acordo com ela, cerca de 80% das pessoas que buscam meios de como vencer o medo de dirigir<\/strong> j\u00e1 possuem CNH (Carteira Nacional de Habilita\u00e7\u00e3o). Isso mesmo: p<\/strong>essoas habilitadas com medo de dirigir<\/strong>.<\/p>\n

“O pavor ao se dirigir \u00e9 algo muito amplo, mas tem algumas caracter\u00edsticas em comum. Normalmente as pessoas t\u00eam receio de errar e das consequ\u00eancias do erro. Elas ainda podem ficar envergonhadas ou acharem que est\u00e3o atrapalhando outros motoristas”, comenta Elo\u00edsa Pegolo<\/a>, psic\u00f3loga e dona de uma cl\u00ednica psicoter\u00e1pica especializada no assunto.<\/p>\n

A dificuldade por conta do medo<\/h2>\n

Dirigir \u00e9 um ato simples, por\u00e9m complexo, afinal, vemos o seu exerc\u00edcio todos os dias. Entretanto para tal \u00e9 preciso que a pessoa desenvolva habilidades cognitivas espec\u00edficas. Al\u00e9m disso, \u00e9 necess\u00e1rio certo n\u00edvel de capacidade intelectual e emocional para conseguir lidar e reagir com os est\u00edmulos externos enquanto conduzimos os ve\u00edculos – n\u00e3o \u00e0 toa a CNH\u00a0 exige a aprova\u00e7\u00e3o num teste psicol\u00f3gico.<\/p>\n

Dessa forma, n\u00e3o h\u00e1 como retirar o componente psicol\u00f3gico de dirigir e o seu medo n\u00e3o pode ser depreciado<\/a>. Segundo a psic\u00f3loga especialista no assunto, Cec\u00edlia Bellina<\/a>, \u201cas pessoas t\u00eam mania de dizer que ter medo de dirigir \u00e9 uma besteira, mas n\u00e3o \u00e9. Esse \u00e9 um dos piores medos que pode existir porque te atrapalha em v\u00e1rias esferas da vida e limita a sua liberdade de ir e vir”.<\/p>\n

Numa vida cada vez mais influenciada pela mobilidade, n\u00e3o conseguir dirigir pode ser problem\u00e1tico. Ele pode significar perder uma oportunidade de emprego ou at\u00e9 mesmo algo como n\u00e3o conseguir levar os filhos ao col\u00e9gio. Por\u00e9m, quando o problema come\u00e7a a afetar diretamente as nossas vidas, ele precisa urgentemente ser tratado.<\/p>\n

Nesses casos, \u00e9 importante procurar a ajuda de um especialista para tratar dessa quest\u00e3o. E existe psic\u00f3logo para quem tem medo de dirigir?<\/strong> Sim e a terapia para perder o medo de dirigir<\/strong> ir\u00e1 trabalhar para exatamente encontrar os gatilhos mentais que causam o desconforto. O profissional trabalhar\u00e1 na identifica\u00e7\u00e3o deles e promover\u00e1 o autoconhecimento e o fortalecimento das capacidades mentais.<\/p>\n

Por que algumas pessoas tem medo de dirigir?<\/h2>\n

\u201cPor que tenho medo de dirigir?\u201d<\/strong>. Muitas pessoas n\u00e3o compreendem qual o motivo exato do problema e isso pode ser devido aos in\u00fameros fatores que podem levar a condi\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, tratamos desde o medo inerente de dirigir como da sensa\u00e7\u00e3o que a atividade passa para o indiv\u00edduo.<\/p>\n

O medo n\u00e3o \u00e9 uma coisa ruim, pelo contr\u00e1rio, pois ele nos proporciona a no\u00e7\u00e3o de cautela e cuidado. Entretanto, o problema surge quando o medo vira fobia<\/a> de dirigir<\/strong>, ou seja, um medo espec\u00edfico, intenso e muitas vezes irracional e que pode paralisar a pessoa. As causas disso podem ser variadas.<\/p>\n

De acordo com a psic\u00f3loga especialista em psicologia do tr\u00e2nsito, Fl\u00e1via Martins Melo<\/a>, \u201cpor vezes, podemos nos achar incapazes de dirigir, hora por alguma situa\u00e7\u00e3o traum\u00e1tica que tenhamos vivenciado no passado, ou mesmo por uma cren\u00e7a err\u00f4nea que nos faz acreditar que n\u00e3o conseguiremos dar conta do recado, ou devido a tra\u00e7o de personalidade perfeccionista, com dificuldades de entender e aceitar os erros do principio e com a necessidade de planejamento e certeza que vai dar certo\u201d.<\/p>\n

Segundo o psic\u00f3logo espanhol, Francisco Javier D\u00edaz Calero<\/a>, a fobia \u00e9 muitas vezes associada a um estado de ansiedade generalizada<\/a>. Por isso, em paralelo ao p\u00e2nico e habilidades psicomotoras de condu\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m trabalha com os pacientes a quest\u00e3o de gerenciamento de estresse e autoestima.<\/p>\n

Nesse sentido, o medo de dirigir<\/strong> pode ser devido a outras fobias e sintomas. Muitas pessoas, por exemplo, possuem agorafobia<\/a> (dist\u00farbio de ansiedade associado a crises de p\u00e2nico), claustrofobia<\/a> (medo de estar em lugares fechados e trancados) ou medo de acidentes. Sendo assim, o medo de dirigir \u00e9 uma decorr\u00eancia deles, mas n\u00e3o o fato principal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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