{"id":5312,"date":"2019-06-14T08:04:50","date_gmt":"2019-06-14T11:04:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=5312"},"modified":"2025-12-08T19:15:25","modified_gmt":"2025-12-08T21:15:25","slug":"lidar-com-a-obesidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/","title":{"rendered":"Qual a melhor maneira de lidar com a obesidade?"},"content":{"rendered":"<p>19,8% dos brasileiros s\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/diferenca-sobrepeso-e-obesidade\/\">obesos<\/a>. Isso porque n\u00e3o foram considerados aqueles que est\u00e3o com sobrepeso, sen\u00e3o a porcentagem subiria para 55,7%, ou seja, mais da metade da popula\u00e7\u00e3o do pa\u00eds. Os <a href=\"https:\/\/exame.abril.com.br\/brasil\/obesidade-no-brasil-aumenta-e-alcanca-quase-20-da-populacao\/\">dados<\/a> s\u00e3o da Pesquisa de Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel) e somente comprovam a tend\u00eancia de exponencial aumento da obesidade no Brasil nos \u00faltimos anos.<\/p>\n<p>A pesquisa revela uma realidade pouco combatida e discutida na sociedade. \u00a0As <strong>consequ\u00eancias da obesidade<\/strong> s\u00e3o s\u00e9rias para a sa\u00fade das pessoas e do seu prolongamento decorrem outros problemas graves. A condi\u00e7\u00e3o pode ser revertida e a vontade de mudar \u00e9 o primeiro passo para a recupera\u00e7\u00e3o da vida saud\u00e1vel.<\/p>\n<p><strong>Mas afinal, qual a melhor maneira de lidar com a obesidade?<\/strong> Por conta da complexidade da situa\u00e7\u00e3o, o <u>tratamento multidisciplinar \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o<\/u>. Isso ocorre, pois a obesidade afeta diversas \u00e1reas da sa\u00fade da pessoa e a recupera\u00e7\u00e3o exige o trabalho em diferentes frontes m\u00e9dicos.<\/p>\n<p>Apesar de comumente as pessoas associarem o <strong>tratamento da obesidade<\/strong> somente a mudan\u00e7a f\u00edsica do corpo, existe outro componente t\u00e3o importante quanto, mas que \u00e9 pouco falado. Cuidar do aspecto psicol\u00f3gico \u00e9 fundamental tamb\u00e9m, pois ajuda a pessoa a lidar com os estigmas que o peso traz para a vida da pessoa, al\u00e9m de auxiliar durante a transi\u00e7\u00e3o de peso.<\/p>\n<h2>Cuidando do corpo<\/h2>\n<p><strong>Como tratar a obesidade?<\/strong> Bem, geralmente, o primeiro profissional a ser consultado \u00e9 o m\u00e9dico cl\u00ednico geral. Ele ser\u00e1 o respons\u00e1vel de fazer o primeiro diagn\u00f3stico e requisitar\u00e1 os exames iniciais necess\u00e1rios para compreender melhor a sa\u00fade do paciente. Nesse momento, ele tamb\u00e9m ir\u00e1 indicar os pr\u00f3ximos especialistas que a pessoa dever\u00e1 procurar para tratar dos <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/consequencias-da-compulsao-alimentar\/\"><strong>riscos da obesidade<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>O nutricionista \u00e9 uma figura fundamental para o<a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/acompanhamento-psicologico-da-bariatrica\/\"> <strong>tratamento da obesidade<\/strong><\/a>. O profissional ser\u00e1 o respons\u00e1vel por acompanhar o progresso alimentar da pessoa e estabelecer novos h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis de alimenta\u00e7\u00e3o. Dessa forma, ser\u00e1 poss\u00edvel realizar uma grada\u00e7\u00e3o mais suave do peso e com menos efeitos negativos para o corpo.<\/p>\n<p>No caso da obesidade, talvez o endocrinologista, m\u00e9dico respons\u00e1vel por compreender os horm\u00f4nios do nosso corpo, seja a parte mais importante da composi\u00e7\u00e3o. O profissional avaliar\u00e1 os motivos do aumento de peso, as suas consequ\u00eancias \u00e0 sa\u00fade e a possibilidade do aparecimento de outras comorbidades.<\/p>\n<p>Procurar um educador f\u00edsico tamb\u00e9m \u00e9 de extrema valia para os casos de obesidade. O profissional ser\u00e1 respons\u00e1vel por coordenar os exerc\u00edcios f\u00edsicos necess\u00e1rios para que a pessoa fa\u00e7a a transi\u00e7\u00e3o para uma vida mais saud\u00e1vel. Muitas pessoas acima do peso est\u00e3o sedent\u00e1rias, por isso, a consulta com esse profissional pode proporcionar uma melhora na <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/qualidade-de-vida\/\">qualidade de vida<\/a>.<\/p>\n<p>Ainda, existem casos em que \u00e9 necess\u00e1ria a realiza\u00e7\u00e3o de interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica. Geralmente, a <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/psicologia-para-cirurgia-bariatrica\/\">cirurgia bari\u00e1trica<\/a>, ou seja, de redu\u00e7\u00e3o do est\u00f4mago para diminui\u00e7\u00e3o do peso, \u00e9 feita quando o paciente est\u00e1 com obesidade m\u00f3rbida.<\/p>\n<h2>Cuidando da mente<\/h2>\n<p>O acompanhamento psicol\u00f3gico desempenha papel fundamental no <strong>tratamento da obesidade<\/strong>. As nossas emo\u00e7\u00f5es est\u00e3o diretamente ligadas com o nosso apetite. Ou seja, como lidamos e absorvemos cada situa\u00e7\u00e3o influencia na nossa dieta alimentar, pois, v\u00e1rias pessoas <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sinais-de-compulsao-alimentar\/\">descontam a frustra\u00e7\u00e3o em comida<\/a>.<\/p>\n<p>O psic\u00f3logo \u00e9 o profissional respons\u00e1vel por <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/psicologia-para-cirurgia-bariatrica\/\">avaliar os gatilhos para os comportamentos alimentares<\/a>. Dessa forma, ir\u00e1 realizar uma an\u00e1lise de todo o contexto e fatores que influenciam a alimenta\u00e7\u00e3o do paciente. A procura por gatilhos mentais \u00e9 importante para compreender o que pode causar um relacionamento prejudicial com a comida.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso tratar e compreender todos os estigmas que circundam a esfera das pessoas que est\u00e3o acima do peso. O acompanhamento psicol\u00f3gico ser\u00e1 importante para a pessoa lidar com as emo\u00e7\u00f5es ligadas a sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e, tamb\u00e9m, ajudar\u00e1 no processo de transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica que ela estar\u00e1 passando.<\/p>\n<p>Sabemos que sair de casa e realizar uma terapia pode ser desconfort\u00e1vel para algumas pessoas. Mas, ent\u00e3o, como receber o tratamento psicol\u00f3gico nessas condi\u00e7\u00f5es? Uma solu\u00e7\u00e3o \u00e9 utilizar a terapia online. Dessa forma, o paciente consegue realizar o acompanhamento com psic\u00f3logo no local mais confort\u00e1vel para ele e realizar os atendimentos nos hor\u00e1rios que lhe conv\u00e9m.<\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/\">Telavita<\/a> \u00e9 uma empresa que oferece os servi\u00e7os de acompanhamento psicol\u00f3gico online e possui profissionais qualificados para tratar da compuls\u00e3o alimentar. Al\u00e9m disso, conta com psic\u00f3logos especialistas em transtornos alimentares gerais e profissionais dedicados a ajudar pessoas que est\u00e3o passando pela cirurgia bari\u00e1trica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>19,8% dos brasileiros s\u00e3o obesos. Isso porque n\u00e3o foram considerados aqueles que est\u00e3o com sobrepeso, sen\u00e3o a porcentagem subiria para 55,7%, ou seja, mais da metade da popula\u00e7\u00e3o do pa\u00eds. Os dados s\u00e3o da Pesquisa de Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel) e somente comprovam a tend\u00eancia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5475,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Qual a Melhor Maneira de Lidar Com a Obesidade? l Telavita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A obesidade traz s\u00e9rias consequ\u00eancias para a sa\u00fade das pessoas. A condi\u00e7\u00e3o pode ser revertida e a vontade de mudar \u00e9 o primeiro passo para a recupera\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Qual a Melhor Maneira de Lidar Com a Obesidade? l Telavita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A obesidade traz s\u00e9rias consequ\u00eancias para a sa\u00fade das pessoas. A condi\u00e7\u00e3o pode ser revertida e a vontade de mudar \u00e9 o primeiro passo para a recupera\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-06-14T11:04:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-08T21:15:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/lidar-com-a-obesidade.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telavita\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telavita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Qual a Melhor Maneira de Lidar Com a Obesidade? l Telavita","description":"A obesidade traz s\u00e9rias consequ\u00eancias para a sa\u00fade das pessoas. A condi\u00e7\u00e3o pode ser revertida e a vontade de mudar \u00e9 o primeiro passo para a recupera\u00e7\u00e3o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Qual a Melhor Maneira de Lidar Com a Obesidade? l Telavita","og_description":"A obesidade traz s\u00e9rias consequ\u00eancias para a sa\u00fade das pessoas. A condi\u00e7\u00e3o pode ser revertida e a vontade de mudar \u00e9 o primeiro passo para a recupera\u00e7\u00e3o.","og_url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/","og_site_name":"Telavita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita","article_published_time":"2019-06-14T11:04:50+00:00","article_modified_time":"2025-12-08T21:15:25+00:00","og_image":[{"width":900,"height":560,"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/lidar-com-a-obesidade.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Telavita","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Telavita","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/"},"author":{"name":"Telavita","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/365e554815ae72366924ab1f2b06fdaa"},"headline":"Qual a melhor maneira de lidar com a obesidade?","datePublished":"2019-06-14T11:04:50+00:00","dateModified":"2025-12-08T21:15:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/"},"wordCount":816,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/","name":"Qual a Melhor Maneira de Lidar Com a Obesidade? l Telavita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-06-14T11:04:50+00:00","dateModified":"2025-12-08T21:15:25+00:00","description":"A obesidade traz s\u00e9rias consequ\u00eancias para a sa\u00fade das pessoas. A condi\u00e7\u00e3o pode ser revertida e a vontade de mudar \u00e9 o primeiro passo para a recupera\u00e7\u00e3o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lidar-com-a-obesidade\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Qual a melhor maneira de lidar com a obesidade?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","name":"Telavita","description":"Conte\u00fados especializados sobre sa\u00fade mental e bem-estar","publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization","name":"Telavita","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/telavita\/mycompany\/verification\/","https:\/\/www.instagram.com\/telavita\/","https:\/\/www.facebook.com\/Telavita"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Telavita"},"image":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/365e554815ae72366924ab1f2b06fdaa","name":"Telavita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ac2e61ce00e3238eb646b649fdcae5e4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ac2e61ce00e3238eb646b649fdcae5e4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Telavita"},"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/telavita\/"}]}},"modified_by":"Marcelo Vilas Boas","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5312"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5312"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9717,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5312\/revisions\/9717"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}