{"id":534,"date":"2017-06-06T09:14:58","date_gmt":"2017-06-06T12:14:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=534"},"modified":"2019-10-17T09:33:59","modified_gmt":"2019-10-17T12:33:59","slug":"amor-proprio-charles-chaplin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/amor-proprio-charles-chaplin\/","title":{"rendered":"O valor do amor-pr\u00f3prio segundo Charles Chaplin"},"content":{"rendered":"<p>O <strong>amor-pr\u00f3prio<\/strong> nos beneficia em diversos aspectos da vida, inclusive na <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/5-sinais-de-ansiedade\/\">sa\u00fade mental<\/a>. Saber compreender o seu real valor, te distancia de <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/5-sinais-de-depressao\/\"><strong>transtornos psicol\u00f3gicos.<\/strong><\/a><\/p>\n<p>O contexto parece muito simples de entender, mas a desmotiva\u00e7\u00e3o,<strong> estresse<\/strong> e outros sintomas de pouca\u00a0<strong>autoestima<\/strong> muitas vezes nascem da falta de valoriza\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria, do questionamento de que se voc\u00ea \u00e9 capaz, se tem valor ou se conseguir\u00e1. A verdade \u00e9 que ningu\u00e9m tem certeza das metas que atingir\u00e1 na vida, mas deve-se ter a consci\u00eancia de que tudo\u00a0parte de voc\u00ea, e se este ponto n\u00e3o come\u00e7ar com o amor &#8211; pr\u00f3prio, como ser\u00e1 poss\u00edvel alcan\u00e7ar os demais resultados? Como voc\u00ea ser\u00e1 capaz de compreender o desenvolvimento de todos os processos e entender de melhor maneira o envolvimento social se voc\u00ea n\u00e3o parar para entender a si pr\u00f3prio?<\/p>\n<p>H\u00e1 diversas coisas que voc\u00ea n\u00e3o encontrar\u00e1 respostas, mas todas que diz respeito a voc\u00ea, a sua ess\u00eancia e a seu verdadeiro valor, essas voc\u00ea poder\u00e1 descobrir quando escutar a si mesmo, e s\u00f3 ent\u00e3o voc\u00ea ter\u00e1 o ponto de partida de sua vida. E foi assim, que Charles Chaplin descobriu os verdadeiros benef\u00edcios de se <strong>amar de verdade:<\/strong><\/p>\n<h2>Saber Viver &#8211; Charles Chaplin<\/h2>\n<p>Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunst\u00e2ncia, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.<br \/>\nE ent\u00e3o, pude relaxar.<br \/>\nHoje sei que isso tem nome&#8230; <strong>Autoestima<\/strong>.<br \/>\nQuando me amei de verdade, pude perceber que minha ang\u00fastia, meu sofrimento emocional, n\u00e3o passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.<br \/>\nHoje sei que isso \u00e9&#8230;<strong>Autenticidade<\/strong>.<br \/>\nQuando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.<br \/>\nHoje chamo isso de&#8230;<strong> Amadurecimento<\/strong>.<br \/>\nQuando me amei de verdade, comecei a perceber como \u00e9 ofensivo tentar for\u00e7ar alguma situa\u00e7\u00e3o ou algu\u00e9m apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que n\u00e3o \u00e9 o momento ou a pessoa n\u00e3o est\u00e1 preparada, inclusive eu mesmo.<br \/>\nHoje sei que o nome disso \u00e9&#8230; <strong>Respeito<\/strong>.<br \/>\nQuando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que n\u00e3o fosse saud\u00e1vel&#8230; Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De in\u00edcio minha raz\u00e3o chamou essa atitude de ego\u00edsmo.<br \/>\nHoje sei que se chama&#8230; <strong>Amor-pr\u00f3prio<\/strong>.<br \/>\nQuando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megal\u00f4manos de futuro.<br \/>\nHoje fa\u00e7o o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu pr\u00f3prio ritmo.<br \/>\nHoje sei que isso \u00e9&#8230; <strong>Simplicidade<\/strong>.<br \/>\nQuando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter raz\u00e3o e, com isso, errei muitas menos vezes.<br \/>\nHoje descobri a&#8230; <strong>Humildade<\/strong>.<br \/>\nQuando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que \u00e9 onde a vida acontece.<br \/>\nHoje vivo um dia de cada vez. Isso \u00e9&#8230; <strong>Plenitude<\/strong>.<br \/>\nQuando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a servi\u00e7o do meu cora\u00e7\u00e3o, ela se torna uma grande e valiosa aliada.<br \/>\nTudo isso \u00e9&#8230; <strong>Saber viver<\/strong>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O amor-pr\u00f3prio nos beneficia em diversos aspectos da vida, inclusive na sa\u00fade mental. Saber compreender o seu real valor, te distancia de transtornos psicol\u00f3gicos. 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