{"id":5464,"date":"2019-07-06T08:08:29","date_gmt":"2019-07-06T11:08:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=5464"},"modified":"2019-10-16T18:05:31","modified_gmt":"2019-10-16T21:05:31","slug":"sintomas-psicologicos-da-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-psicologicos-da-menopausa\/","title":{"rendered":"5 sintomas psicol\u00f3gicos da menopausa"},"content":{"rendered":"

A menopausa<\/strong> \u00e9 um per\u00edodo complicado para a mulher, pois s\u00e3o muitas altera\u00e7\u00f5es. O corpo e a mente sofrem. Os horm\u00f4nios desbalan\u00e7ados repercutem uma nova vida para a pessoa. Por isso, \u00e9 preciso compreender o que ela \u00e9 e quais os seus efeitos da menopausa.<\/p>\n

Bem, mas o que \u00e9 menopausa<\/a>?<\/strong> Ela pode ser entendida como a fase da vida da mulher em que ela n\u00e3o possui mais a capacidade reprodutora. Em outras palavras, ela \u00e9 determinada pela interrup\u00e7\u00e3o da menstrua\u00e7\u00e3o e a incapacidade de gerar filhos.<\/p>\n

E <\/strong>quando come\u00e7a a menopausa?<\/strong> Ela inicia na data da \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o. Entretanto, \u00e9 um pouco dif\u00edcil determinar com precis\u00e3o o dia, pois ela s\u00f3 consegue ser determinada depois que a mulher ficou, pelo menos um ano, sem menstruar.<\/p>\n

Com o b\u00e1sico j\u00e1 explicado, vamos conhecer quais os primeiros sintomas da menopausa<\/strong> de ordem psicol\u00f3gica.<\/p>\n

1. Oscila\u00e7\u00e3o no humor<\/h2>\n

Um dos sintomas da menopausa<\/strong> \u00e9 a altera\u00e7\u00e3o repentina de humor. Quando a mulher entra na menopausa<\/strong> acontece uma desregula\u00e7\u00e3o nos horm\u00f4nios e, por isso, h\u00e1 essa mudan\u00e7a no humor. A diferen\u00e7a nesse quesito com a gravidez ou o per\u00edodo pr\u00e9-menstrual \u00e9 que a dura\u00e7\u00e3o dessa oscila\u00e7\u00e3o ser\u00e1 maior.<\/p>\n

Isso \u00e9 normal. Ent\u00e3o, entender e aceitar essas oscila\u00e7\u00f5es \u00e9 importante para se apropriar dela e, assim, diminuir os seus efeitos. Dessa forma, ser\u00e1 poss\u00edvel conviver de forma mais harmoniosa com as pessoas ao seu redor.<\/p>\n

2. Irritabilidade<\/h2>\n

Na menopausa<\/strong>\u00a0os sentidos s\u00e3o acentuados e a irrita\u00e7\u00e3o pode vir facilmente. N\u00e3o importa se \u00e9 um coment\u00e1rio n\u00e3o t\u00e3o agrad\u00e1vel ou um barulho inc\u00f4modo, a \u201cexplos\u00e3o\u201d pode vir a qualquer momento.<\/p>\n

Esse \u00e9 um dos aspectos sobre a menopausa<\/strong><\/a> para tomar cuidado, pois podemos, sem inten\u00e7\u00e3o, acabar machucando os demais. Nesse sentido, \u00e9 importante tentar manter a paci\u00eancia e pensar antes de responder algu\u00e9m.<\/p>\n

3. Tristeza e depress\u00e3o<\/h2>\n

Depress\u00e3o<\/a> e menopausa<\/strong> podem estar relacionadas. S\u00e3o diversas altera\u00e7\u00f5es que as mulheres sofrem nessa fase. \u00c9 normal. E \u00e9 normal tamb\u00e9m algumas mulheres apresentarem sinais de tristezas, afinal, s\u00e3o mudan\u00e7as.<\/p>\n

O problema ocorre no agravamento dessa situa\u00e7\u00e3o. Nesses casos, a tristeza \u00e9 permanente e a pessoa se sente cada vez mais solit\u00e1ria. Assim, surge a depress\u00e3o na menopausa<\/strong>. Tendo em vista essa situa\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante consultar um especialista, pois h\u00e1 tratamento para tal.<\/p>\n

4. Problemas de concentra\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

As diversas mudan\u00e7as que a mulher passa tamb\u00e9m refletem na capacidade cognitiva. Uma das rea\u00e7\u00f5es da menopausa<\/strong>, ent\u00e3o, \u00e9 a falta de concentra\u00e7\u00e3o. Reter aten\u00e7\u00e3o pode ser mais complicado durante o per\u00edodo. Al\u00e9m disso, algumas pessoas verificam perda de mem\u00f3ria recente.<\/p>\n

Nesses casos, reconhecer o que est\u00e1 acontecendo \u00e9 importante para diminuir o preju\u00edzo. Estar atenta aos poss\u00edveis sintomas pode ser a diferen\u00e7a entre atravessar essa fase de forma tranquila ou com muita dificuldade.<\/p>\n

5. Falta de desejo sexual<\/h2>\n

Esse problema pode ser uma decorr\u00eancia de diversos fatores que n\u00e3o eram encontrados antes da menopausa<\/strong>. A perda da elasticidade vaginal, a maior dificuldade de lubrifica\u00e7\u00e3o e decorrente secura, a redu\u00e7\u00e3o da tens\u00e3o muscular e a demora \u00e0 excita\u00e7\u00e3o podem levar a falta de desejo sexual<\/a>.<\/p>\n

Apesar dessas consequ\u00eancias da menopausa<\/strong> n\u00e3o \u00e9 preciso ficar preocupada, pois existem tratamentos para essas quest\u00f5es. Ali\u00e1s, procurar ajuda \u00e9 fundamental, pois, caso n\u00e3o sejam verificadas, elas podem desenvolver disfun\u00e7\u00f5es sexuais, al\u00e9m de outros problemas. N\u00e3o tenha medo dos sintomas psicol\u00f3gicos da menopausa, o importante \u00e9 pensar em voc\u00ea e se cuidar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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