{"id":5538,"date":"2019-07-17T11:59:42","date_gmt":"2019-07-17T14:59:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=5538"},"modified":"2023-01-17T19:12:33","modified_gmt":"2023-01-17T21:12:33","slug":"menopausa-e-o-impacto-psicologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/menopausa-e-o-impacto-psicologico\/","title":{"rendered":"A menopausa e os impactos psicol\u00f3gicos nas mulheres"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Modelo, rainha de bateria e \u00edcone dos anos 80 e 90, <\/span><b>Luiza Brunet<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sempre foi s\u00edmbolo de beleza e sensualidade. Mas e quem disse que aos 57 anos ela ainda n\u00e3o carrega todos esses t\u00edtulos? Embora<\/span> <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/medo-de-envelhecer\/\"><b>envelhecer<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> seja um processo natural, muitas mulheres t\u00eam medo das consequ\u00eancias que ele traz, como <\/span><b>a menopausa e seu impacto psicol\u00f3gico na mulher.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em entrevista \u00e0 revista <\/span><b>&#8220;TPM&#8221;<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, em 2012, Luiza Brunet contou que o que mais lhe incomodava no envelhecimento era a menopausa. A modelo utilizou os termos &#8220;chato e desconfort\u00e1vel&#8221; para designar o per\u00edodo que, para a grande maioria das mulheres, \u00e9 uma fase bem delicada.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;Voc\u00ea fica deprimida, com calor, dor de cabe\u00e7a, se sente velha e totalmente fora do eixo. Voc\u00ea tem que fazer reposi\u00e7\u00e3o hormonal, mais exerc\u00edcio. \u00c9 muito dif\u00edcil&#8221;, <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">conta a ex-modelo. Dessa forma, podemos dizer que<\/span><b> a fase mais temida para as mulheres \u00e9 essa.<\/b><\/p>\n<h2><b>O que \u00e9 a menopausa?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><b>menopausa <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9 uma fase que determina o fim do ciclo reprodutivo da mulher. No entanto, s\u00f3 pode ser determinada ap\u00f3s doze meses do registro da \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o. Contudo, seus sintomas envolvem sensa\u00e7\u00f5es corporais e psicol\u00f3gicas desagrad\u00e1veis, sendo <strong>um processo muito temido pelo sexo feminino.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muita gente confunde os termos <\/span><b>\u201cmenopausa\u201d e \u201cclimat\u00e9rio\u201d <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pois ambos dizem respeito \u00e0 mesma fase, por\u00e9m acontecem em momento diferentes. Sendo assim, o climat\u00e9rio \u00e9 o conjunto dos sinais que aparecem pr\u00e9 e p\u00f3s a menopausa. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Eles s\u00e3o consequ\u00eancia das altera\u00e7\u00f5es nos horm\u00f4nios e altera o <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/ciclo-menstrual-efeitos-mulher-tpm\/\"><b>ciclo menstrual<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">variando sua intensidade e ocorr\u00eancia <\/span><b>at\u00e9 que a menopausa de fato chegue.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A idade da menopausa acontece em m\u00e9dia, a partir dos 50 anos de idade, por\u00e9m o climat\u00e9rio geralmente vem antes, podendo come\u00e7ar a partir dos 41. Os sintomas perduram por anos, ocasionando <\/span><b>grande impacto no psicol\u00f3gico e f\u00edsico da mulher.<\/b><\/p>\n<h2><b>Menopausa e sintomas<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Toda mulher produz os horm\u00f4nios sexuais<\/span><b> estrog\u00eanio e progesterona nos ov\u00e1rios.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Por\u00e9m, com o envelhecimento deles, a produ\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios sexuais chega ao fim e a mulher p\u00e1ra de menstruar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Essa fase em que h\u00e1 uma insufici\u00eancia ovariana e menstrua\u00e7\u00f5es irregulares \u00e9 o per\u00edodo chamado climat\u00e9rio, que explicamos logo acima. A fase caracteriza-se por sintomas muitas vezes inc\u00f4modos e<\/span><b> altera\u00e7\u00f5es significativas no corpo e mente da mulher, como:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Muito calor nas regi\u00f5es do pesco\u00e7o, tronco e face;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sudorese;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fadiga muscular;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vertigens;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Palpita\u00e7\u00f5es;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Irregularidades na dura\u00e7\u00e3o dos ciclos menstruais e na quantidade do fluxo sangu\u00edneo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificuldade para esvaziar a bexiga;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dor para urinar;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Incontin\u00eancia urin\u00e1ria;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias e ginecol\u00f3gicas;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ressecamento vaginal;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dor \u00e0 penetra\u00e7\u00e3o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diminui\u00e7\u00e3o da libido;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Irritabilidade;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Labilidade emocional;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Choro descontrolado;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Depress\u00e3o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dist\u00farbios de ansiedade;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Melancolia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perda da mem\u00f3ria;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ins\u00f4nia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perda do vigor nos cabelos e nas unhas, que ficam mais finos e quebradi\u00e7os;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Altera\u00e7\u00f5es na distribui\u00e7\u00e3o da gordura o corpo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perda de massa \u00f3ssea caracter\u00edstica da osteoporose e da osteopenia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Risco aumentado de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>O Impacto psicol\u00f3gico da menopausa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A menopausa \u00e9 um per\u00edodo de muitas mudan\u00e7as e, se a mulher n\u00e3o tiver o preparo e o acompanhamento necess\u00e1rios, pode estar suscet\u00edvel ao desenvolvimento de <\/span><b>doen\u00e7as psicol\u00f3gicas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><b>labilidade emocional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ou seja, o desequil\u00edbrio de emo\u00e7\u00f5es, \u00e9 bastante comum, isso porque a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios importantes come\u00e7am a diminuir j\u00e1 no climat\u00e9rio.\u00a0 Nessa fase de altera\u00e7\u00f5es hormonais conhecida como <\/span><b>perimenopausa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, a mulher fica extremamente sens\u00edvel, com grandes flutua\u00e7\u00f5es de humor,<\/span> <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/depressao-melancolica\/\"><b>melancolia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ins\u00f4nia e at\u00e9 lapsos de mem\u00f3ria.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m desses impactos, as altera\u00e7\u00f5es hormonais tamb\u00e9m provocam a <\/span><strong>dispareunia<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, ou seja, dor nas rela\u00e7\u00f5es sexuais, devido \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o do estrog\u00eanio, <strong>respons\u00e1vel pela lubrifica\u00e7\u00e3o da vagina.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, o desconforto f\u00edsico tamb\u00e9m \u00e9 atrelado ao<\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/estresse-o-que-e\/\"> <b>estresse<\/b><\/a>,<span style=\"font-weight: 400;\"> frustra\u00e7\u00e3o e ansiedade que a mulher sente por n\u00e3o conseguir sentir prazer com o(a) parceiro(a), o que pode ocasionar em <\/span><b>problemas conjugais.<\/b><\/p>\n<h2><b>A import\u00e2ncia de procurar ajuda profissional<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em psicologia, quando estudamos o desenvolvimento humano, n\u00e3o podemos negar que <\/span><b>corpo e psique s\u00e3o integrados:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> qualquer altera\u00e7\u00e3o no corpo interfere na psique, e qualquer altera\u00e7\u00e3o emocional interfere no corpo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Passar pela menopausa n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil, principalmente para aquelas mulheres que j\u00e1 possuem transtornos psicol\u00f3gicos ou predisposi\u00e7\u00f5es para ter. Contudo, procurar um profissional da sa\u00fade mental pode<\/span><b> auxiliar e tornar o processo mais leve para as mulheres.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/beneficios-psicologia-para-menopausa\/\"><b>terapia na menopausa<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">auxilia no entendimento do processo e ajuda no autoconhecimento acerca de si mesma, ressignificando o processo para quem passa por ele. J\u00e1 a <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-importancia-da-psiquiatria\/\"><b>psiquiatria<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, diagnostica\u00a0 e identifica a necessidade de <\/span><b>poss\u00edveis interven\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas para a diminui\u00e7\u00e3o dos sintomas psicol\u00f3gicos.<\/b><\/p>\n<span class='mb-center maxbutton-4-center'><span class='maxbutton-4-container mb-container'><a class=\"maxbutton-4 maxbutton maxbutton-manda-para-o-catalogo-de-psicologos\" href=\"https:\/\/app.telavita.com.br\/psicologia-online\/encontre-seu-psicologo\"><span class='mb-text'>Encontre seu psic\u00f3logo online<\/span><\/a><\/span><\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Modelo, rainha de bateria e \u00edcone dos anos 80 e 90, Luiza Brunet sempre foi s\u00edmbolo de beleza e sensualidade. Mas e quem disse que aos 57 anos ela ainda n\u00e3o carrega todos esses t\u00edtulos? 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