{"id":5551,"date":"2019-07-29T08:41:59","date_gmt":"2019-07-29T11:41:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=5551"},"modified":"2025-12-08T18:33:44","modified_gmt":"2025-12-08T20:33:44","slug":"vida-sexual-na-terceira-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/vida-sexual-na-terceira-idade\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios da vida sexual na terceira idade"},"content":{"rendered":"

A terceira idade n\u00e3o deve ser vista como a fase em que se deixa de ter vida sexual. Afinal, n\u00e3o existe diferen\u00e7a no sexo em si realizado na terceira idade e na juventude. A idade e experi\u00eancia, ali\u00e1s, s\u00e3o capazes de tornar o ato ainda mais prazeroso.<\/p>\n

\u00c9 complicado tratar a vida sexual do idoso ainda como tabu. A expectativa de vida nunca foi t\u00e3o alta. A tecnologia melhorou o n\u00edvel de sa\u00fade das pessoas mais velhas e n\u00e3o h\u00e1 como negar, o sexo na terceira idade estar\u00e1 cada vez mais presente. Ent\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 preciso ter vergonha de falar sobre isso.<\/p>\n

Sexo n\u00e3o tem idade<\/h2>\n

Sexo n\u00e3o tem data de validade. As rela\u00e7\u00f5es sexuais podem prosseguir at\u00e9 quando quisermos e conseguirmos. O sujeito do verbo \u00e9 importante aqui. N\u00f3s. Exato. N\u00f3s devemos decidir essas quest\u00f5es e n\u00e3o outras pessoas. N\u00e3o importa os tabus da sociedade, pois a nossa sexualidade permanece.<\/p>\n

Nesse sentido, Ione Lopes<\/a>, coordenadora do curso de Medicina da Universidade Federal do Piau\u00ed, comenta que \u201ca sexualidade \u00e9 um comportamento que dura a vida inteira e a no\u00e7\u00e3o de que ela termina com o envelhecimento \u00e9 il\u00f3gica. A necessidade de proximidade, cuidado e companheirismo dura a vida toda\u201d.<\/p>\n

Inclusive, a abstin\u00eancia sexual pode ser prejudicial para a sa\u00fade. De acordo com Lopes, ela pode afetar a manuten\u00e7\u00e3o da tonicidade, da elasticidade e da lubrifica\u00e7\u00e3o vaginal, o que, potencialmente, incorre numa maior atrofia vaginal.<\/p>\n

Por outro lado, \u201cos benef\u00edcios do sexo s\u00e3o muitos, ele aumenta a autoestima<\/a>, melhora a qualidade de vida<\/a>, o humor e a intensidade das rela\u00e7\u00f5es\u201d<\/strong>, relata a sex\u00f3loga Carla Cecarello<\/a>. Entretanto, os anos n\u00e3o passam desapercebidos. \u201cConforme a idade avan\u00e7a, o corpo vai passando por mudan\u00e7as, por isso \u00e9 preciso ficar atento e ter alguns cuidados\u201d, complementa.<\/p>\n

O envelhecimento traz s\u00e9rias altera\u00e7\u00f5es hormonais<\/a> para o corpo. N\u00f3s mudamos. \u201cPor este motivo \u00e9 sempre necess\u00e1rio consultar um especialista para verificar se est\u00e1 tudo bem clinicamente. At\u00e9 mesmo porque muito idosos, principalmente homens, acabam se automedicando o que \u00e9 extremamente perigoso e errado\u201d, alerta Carlos Araujo Pinto<\/a>, andrologista e cirurgi\u00e3o geral e vascular.<\/p>\n

Estudos sobre os benef\u00edcios da vida sexual na terceira idade<\/h2>\n

O sexo por si s\u00f3, j\u00e1 traz diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade. Entretanto, \u00e9 poss\u00edvel identificar vantagens espec\u00edficas que o ato sexual traz para a terceira idade. Pesquisas acad\u00eamicas, nesse sentido, exploram esse universo. Descobertas apontam desde melhora no bem estar geral at\u00e9 redu\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n

A rela\u00e7\u00e3o sexual madura pode indicar maior satisfa\u00e7\u00e3o com a vida<\/a> e at\u00e9 ser a chave para um casamento de sucesso. Pelo menos, isso \u00e9 o que indicam dois estudos.<\/p>\n

O primeiro<\/a>, publicado na revista \u201cSexual Medicine\u201d, entrevistou 6.879 adultos com m\u00e9dia de 65 anos e apontou que o bem estar geral dos idosos melhorou se eles realizaram alguma atividade sexual nos \u00faltimos 12 meses.<\/p>\n

O segundo<\/a>, publicado no \u201cThe Journals of Gerontology: Series B\u201d, estudou casais entre 57 e 85 anos e concluiu que aqueles com mais frequ\u00eancia sexual eram mais felizes e tinham uma vis\u00e3o mais positiva em rela\u00e7\u00e3o ao casamento.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a vida sexual na terceira idade pode at\u00e9 melhorar a habilidade cognitiva. Uma pesquisa<\/a> identificou que casais maduros tiraram notas maiores em testes de flu\u00eancia verbal e apresentaram melhor capacidade de percep\u00e7\u00e3o espacial. Ou seja, a rela\u00e7\u00e3o sexual serviria como uma esp\u00e9cie de exerc\u00edcio para o c\u00e9rebro, ajudando a mant\u00ea-lo em forma \u00e0 medida que envelhecemos.<\/p>\n

O sexo tamb\u00e9m pode ser respons\u00e1vel pela pessoa parecer de 5 a 7 anos mais nova, aponta outra pesquisa<\/a>. Isso ocorreria, pois a rela\u00e7\u00e3o sexual provoca a libera\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio do crescimento humano. Sendo assim, a pele se tornaria mais el\u00e1stica – o que evitaria o uso de v\u00e1rios produtos cosm\u00e9ticos.<\/p>\n

Por fim, o ato sexual seria respons\u00e1vel pela diminui\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. Um estudo<\/a> realizado com homens de 46 a 81 anos identificou que a ejacula\u00e7\u00e3o com frequ\u00eancia \u2013 estipulado no artigo como 21 vezes ou mais no m\u00eas \u2013 reduz a incid\u00eancia do c\u00e2ncer em 33%, isso em rela\u00e7\u00e3o a outros homens que ejacularam entre 4 e 7 vezes no mesmo per\u00edodo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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