{"id":5560,"date":"2019-07-31T08:00:55","date_gmt":"2019-07-31T11:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=5560"},"modified":"2019-10-17T09:04:43","modified_gmt":"2019-10-17T12:04:43","slug":"vida-sexual-idoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/vida-sexual-idoso\/","title":{"rendered":"Qual a melhor maneira de cuidar da vida sexual quando idoso?"},"content":{"rendered":"

Vida sexual. Ela n\u00e3o possui idade e nem validade, tanto o \u00e9, que mais da metade dos homens (55%) e quase um ter\u00e7o das mulheres (31%) possui uma vida sexual ativa na terceira idade. Os dados s\u00e3o de um estudo<\/a> da Universidade de Manchester, que entrevistou cerca de 7 mil pessoas entre 70 e 80 anos.<\/p>\n

Mesmo assim, o estigma sobre a sexualidade dos idosos continua. A sociedade ainda pretende v\u00ea-los sobre a \u00f3tica de assexuados. Entretanto, essa vis\u00e3o pode acabar sendo prejudicial para a pr\u00f3pria sa\u00fade deles. Afinal, o sexo traz diversos benef\u00edcios, sejam eles f\u00edsicos ou mentais.<\/p>\n

A import\u00e2ncia da vida sexual na terceira idade<\/h2>\n

Algumas coisas mudam com a idade, desta forma a libido n\u00e3o \u00e9 mais a mesma, a experi\u00eancia, entretanto, pode elevar o n\u00edvel do prazer. A aposta \u00e9 na qualidade e n\u00e3o na quantidade. A sexualidade deve ser explorada al\u00e9m da simples penetra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Os benef\u00edcios de uma vida sexual ativa<\/a> na maturidade s\u00e3o variados. Al\u00e9m da autoestima \u2013 mais f\u00e1cil de identificar -, o sexo tamb\u00e9m pode atuar na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, como o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, no caso dos homens.<\/p>\n

O ato sexual tamb\u00e9m \u00e9 importante para a aproxima\u00e7\u00e3o do casal maduro. Ele intensifica as rela\u00e7\u00f5es e pode at\u00e9 ser o fator determinante para avaliar positivamente o casamento. Nesse sentido, um estudo<\/a> demonstrou que casais com vida sexual ativa eram mais felizes.<\/p>\n

Al\u00e9m desses componentes espec\u00edficos para a terceira idade, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel descartar os benef\u00edcios do sexo para qualquer idade. Pesquisas acad\u00eamicas<\/a> j\u00e1 comprovaram que ele melhora o bem-estar geral das pessoas, atua positivamente nas nossas emo\u00e7\u00f5es, aumenta o n\u00edvel de cogni\u00e7\u00e3o, estreita rela\u00e7\u00f5es e at\u00e9 eleva o nosso estado cultural e espiritual.<\/p>\n

Dessa forma, manter rela\u00e7\u00f5es sexuais conforme o envelhecimento tamb\u00e9m \u00e9 sin\u00f4nimo de sa\u00fade<\/a>. Como vimos anteriormente, um n\u00famero consider\u00e1vel de idosos possui uma vida sexual ativa, entretanto, o n\u00famero poderia ser maior.<\/p>\n

Apesar das quest\u00f5es f\u00edsicas, muitas pessoas deixam o sexo de lado por quest\u00f5es psicol\u00f3gicas. A sociedade tenta imp\u00f4r alguns ditames que acabam cerceando a sexualidade das pessoas, principalmente na terceira idade, afirmamentos como: \u201csexo n\u00e3o \u00e9 coisa de velho\u201d. Por isso, o acompanhamento psicol\u00f3gico aparece como uma maneira de reavaliar esses conceitos.<\/p>\n

O acompanhamento psicol\u00f3gico como solu\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Estamos tratando de uma nova fase, isso requer algumas mudan\u00e7as de comportamento. Novas perspectivas. N\u00e3o significa que as coisas ser\u00e3o melhores ou piores, somente diferentes. E est\u00e1 tudo bem com isso.<\/p>\n

O acompanhamento psicol\u00f3gico visa tratar exatamente dessas quest\u00f5es. Atrav\u00e9s das sess\u00f5es com o psic\u00f3logo, a pessoa compreender\u00e1 melhor a etapa em que est\u00e1 inserida e o seu contexto. O autoconhecimento aqui \u00e9 importante para entender as limita\u00e7\u00f5es e potencialidades do corpo.<\/p>\n

Nesse sentido, a sexualidade ser\u00e1 ressignificada. Lidar com o pr\u00f3prio corpo e o sexo numa idade mais avan\u00e7ada \u00e9 algo normal<\/a>. Sendo assim, ser\u00e1 realizado um trabalho que ir\u00e1 investir na retirada do estigma negativo que a sociedade imp\u00f5e nos idosos em rela\u00e7\u00e3o a pr\u00f3pria sexualidade.<\/p>\n

A partir disso, a pessoa ser\u00e1 capaz de compreender melhor a si mesmo, pois a terapia \u00e9 um espa\u00e7o de livre julgamento. Sendo assim, o psic\u00f3logo conseguir\u00e1 tamb\u00e9m avaliar problemas psicol\u00f3gicos de ordem sexual.<\/p>\n

As sess\u00f5es, ent\u00e3o, s\u00e3o importantes para ajudar os pacientes a voltarem a ter uma vida sexual saud\u00e1vel. Al\u00e9m disso, s\u00e3o elementos importantes para tratar da pr\u00f3pria sa\u00fade mental da pessoa, o que melhora tamb\u00e9m o aspecto sexual.<\/p>\n

Terapia online: inova\u00e7\u00e3o para atender melhor<\/h3>\n

Falar de sexo pode ser dif\u00edcil para algumas pessoas. Elas n\u00e3o se sentem confort\u00e1veis. Al\u00e9m disso, alinhar a agenda com o psic\u00f3logo e chegar at\u00e9 o consult\u00f3rio \u00e9 complicado. Tendo isto em vista, a terapia online pode surgir como uma solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Nesse contexto, surgem plataformas de psicologia online que oferecem o acompanhamento psicol\u00f3gico a dist\u00e2ncia, como a Telavita<\/a>. O foco \u00e9 na comodidade do paciente. Ent\u00e3o, torna-se poss\u00edvel que a pessoa realize a consulta de qualquer localidade e no hor\u00e1rio desejado.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, no ambiente online \u00e9 mais f\u00e1cil selecionar os profissionais que trabalham exclusivamente com o assunto desejado. Na Telavita, por exemplo, existem diversos profissionais especialistas e com experi\u00eancia comprovada no mercado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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