{"id":5884,"date":"2019-09-04T11:39:16","date_gmt":"2019-09-04T14:39:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=5884"},"modified":"2024-06-26T16:16:21","modified_gmt":"2024-06-26T19:16:21","slug":"transtorno-ansiedade-generalizada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/transtorno-ansiedade-generalizada\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 o Transtorno de Ansiedade Generalizada?"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea \u00e9 uma pessoa muito preocupada? Sente que vive mais antecipando os eventos do que vivenciando o presente? Estes podem ser <\/span>alguns dos sinais apresentados em um quadro de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). <\/b>Mas, calma. Nem toda pessoa que tem esses comportamentos necessariamente possuem o transtorno!\u00a0<\/span><\/p>\n

Conhecer o assunto \u00e9 uma das melhores maneiras para aprender acerca do tema e <\/span>entender se voc\u00ea possui sintomas agravantes<\/b><\/a>, pass\u00edveis de diagn\u00f3stico ou n\u00e3o. Na atualidade, <\/span>o TAG tem sido um dos transtornos que mais aparecem na vida dos brasileiros.<\/b><\/p>\n

Vida corrida, demandas altas, autocobran\u00e7a excessiva, traumas da inf\u00e2ncia e epis\u00f3dios aversivos vivenciados podem ser<\/span> algumas causas do aparecimento do dist\u00farbio. <\/b>Ent\u00e3o, voc\u00ea quer saber tudo sobre a ansiedade generalizada? Acompanhe esse texto e conhe\u00e7a os diversos aspectos dessa condi\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

O que \u00e9 TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada)<\/b><\/h2>\n

O <\/span>Transtorno de Ansiedade Generalizada <\/b>\u00e9 um dist\u00farbio psicol\u00f3gico que consiste em uma excessiva preocupa\u00e7\u00e3o e ansiedade acerca dos elementos que comp\u00f5em a vida humana. Nesse tipo de transtorno, o indiv\u00edduo \u00e9 acometido por uma s\u00e9rie de sintomas f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos que afetam intrinsecamente o seu cotidiano.<\/span><\/p>\n

Neste quadro, <\/span>a ansiedade<\/b><\/a> \u00e9 persistente e n\u00e3o ocorre exclusivamente em situa\u00e7\u00f5es determinadas, ela passa ent\u00e3o <\/span>de um sentimento para um estado constante.<\/b> As crises, por sua vez, s\u00e3o frequentes e podem aparecer em momentos diversos, sem muitas explica\u00e7\u00f5es ou gatilhos que sejam conscientes.<\/span><\/p>\n

No entanto, a ansiedade generalizada pode causar um impacto significativo na vida social e profissional da pessoa, interferindo nas suas rela\u00e7\u00f5es interpessoais e no desempenho acad\u00eamico ou profissional.\u00a0<\/strong><\/p>\n

A diferen\u00e7a entre ansiedade e transtorno de ansiedade<\/b><\/h2>\n

Todas as pessoas possuem um pouco de ansiedade, e isso \u00e9 perfeitamente normal. Inclusive, um pouco de ansiedade faz bem, pois deixa o organismo em estado de alerta e prepara o corpo para eventuais dificuldades.<\/span><\/p>\n

Entretanto, \u00e9 importante ressaltar a diferen\u00e7a da ansiedade saud\u00e1vel, para <\/span>o transtorno de ansiedade.<\/b><\/a><\/p>\n

Ansiedade normal<\/strong><\/h3>\n

\u00c9 uma resposta natural do organismo diante de situa\u00e7\u00f5es percebidas como desafiadoras, estressantes ou amea\u00e7adoras.<\/strong> Ela \u00e9 adaptativa e pode ajudar a pessoa a se preparar para enfrentar essas situa\u00e7\u00f5es, mantendo-a alerta e focada. A ansiedade normal geralmente \u00e9 passageira e proporcional \u00e0 situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica que a desencadeia.<\/span><\/p>\n

Ansiedade generalizada<\/strong> <\/span><\/b><\/h3>\n

Refere-se a um conjunto de condi\u00e7\u00f5es em que a ansiedade se torna excessiva, persistente e desproporcional em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 situa\u00e7\u00e3o vivenciada. Essa ansiedade patol\u00f3gica pode n\u00e3o estar ligada diretamente a eventos espec\u00edficos<\/strong> ou ser desencadeada por situa\u00e7\u00f5es comuns do dia a dia.<\/p>\n

Causas do transtorno de ansiedade generalizada<\/b><\/h2>\n

A causa do <\/span>transtorno de ansiedade generalizada\u00a0 <\/b>ainda n\u00e3o foi identificada<\/span>.<\/b> Entretanto, j\u00e1 foi poss\u00edvel destacar alguns fatores que influenciam na incid\u00eancia do transtorno em quest\u00e3o. <\/span><\/p>\n

Entre as principais causas, \u00e9 poss\u00edvel <\/span>destacar que a gen\u00e9tica \u00e9 um fator importante nesses casos.<\/b> Ent\u00e3o, observar o hist\u00f3rico familiar de ansiedade pode ser interessante para tra\u00e7ar uma maior probabilidade de desenvolv\u00ea-lo.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 interessante <\/span>analisar o ambiente no qual a pessoa est\u00e1 inserida.<\/b> A exposi\u00e7\u00e3o recente ou prolongada a situa\u00e7\u00f5es estressantes pode ser uma das causas para a ansiedade generalizada. Traumas tamb\u00e9m podem entrar neste quesito.<\/span><\/p>\n

Ainda, certos h\u00e1bitos e aspectos da vida pessoal<\/strong> desempenham papel potencializador do transtorno. O consumo excessivo de cafe\u00edna ou tabaco s\u00e3o capazes de piorar a ansiedade j\u00e1 existente e problemas nos relacionamentos ou no trabalho tamb\u00e9m podem deteriorar a situa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Sintomas da ansiedade generalizada<\/b><\/h2>\n

Ao tratar do <\/span>transtorno de ansiedade generalizada<\/b> \u00e9 importante conhecer quais s\u00e3o os seus sintomas. Assim, \u00e9 poss\u00edvel identificar com mais facilidade o que est\u00e1 acontecendo e procurar ajuda psicol\u00f3gica. Logo, os sintomas mais recorrentes, s\u00e3o:<\/span><\/p>\n