{"id":5987,"date":"2019-09-12T14:08:05","date_gmt":"2019-09-12T17:08:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=5987"},"modified":"2022-09-27T12:17:19","modified_gmt":"2022-09-27T15:17:19","slug":"sintomas-ansiedade-generalizada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os sintomas da ansiedade generalizada!"},"content":{"rendered":"

O transtorno de ansiedade \u00e9 um dos mais comuns na atualidade e, no Brasil, <\/span>a situa\u00e7\u00e3o j\u00e1 est\u00e1 presente na vida de 18,6 milh\u00f5es de indiv\u00edduos<\/b><\/a>, o que representa 9,3% da popula\u00e7\u00e3o. No entanto, existem v\u00e1rios<\/span> tipos de ansiedade, e entre eles, o <\/span>TAG (Transtorno Ansiedade Generalizada) <\/b>\u00e9 o mais frequente.<\/span><\/p>\n

Traumas psicol\u00f3gicos, rotina corrida, cobran\u00e7as excessivas, tudo isso pode ser um gatilho para o transtorno surgir. Por\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio<\/span> distinguir a ansiedade como sentimento, e a ansiedade como um transtorno psicol\u00f3gico.<\/b><\/p>\n

Se sentir ansioso \u00e9 algo normal, afinal, todos temos esse sentimento. Contudo, o problema surge apenas quando a sensa\u00e7\u00e3o se torna excessiva e impossibilita a pessoa de realizar suas atividades cotidianas, se tornando assim, um transtorno manifestado por <\/span>um compilado de sintomas.<\/b><\/p>\n

LEIA MAIS: <\/b>O que \u00e9 a ansiedade? Descubra como enfrentar o mal do s\u00e9culo<\/b><\/a><\/p>\n

Os sintomas psicol\u00f3gicos da ansiedade generalizada<\/b><\/h2>\n

Os <\/span>sintomas de ansiedade<\/b><\/a> podem ser sutis, entretanto est\u00e3o ali. Talvez seja um pouco mais complicado para os outros perceberem esses sinais, por\u00e9m a pessoa deve estar atenta a eles e se auto observar para entender a sua gravidade.<\/span><\/p>\n

Ansiedade excessiva\u00a0<\/b><\/h3>\n

Geralmente essa \u00e9 a caracter\u00edstica mais evidente. A pessoa<\/span> n\u00e3o consegue parar de pensar em situa\u00e7\u00f5es angustiantes.<\/b> Dessa forma, a ansiedade vai crescendo at\u00e9 virar insustent\u00e1vel. Os <\/span>pensamentos ficam acelerados<\/b><\/a> e mil possibilidades passam pela cabe\u00e7a do indiv\u00edduo.<\/span><\/p>\n

Preocupa\u00e7\u00e3o exorbitante<\/b><\/h3>\n

Apesar de ser mais complicado de outras pessoas notarem, esse sinal \u00e9 pass\u00edvel de percep\u00e7\u00e3o. O indiv\u00edduo apresenta uma <\/span>preocupa\u00e7\u00e3o exagerada com coisas simples e adota postura impass\u00edvel.<\/b> Coisas simples do dia a dia podem criar ang\u00fastias extremamente dif\u00edceis de lidar.<\/span><\/p>\n

Irritabilidade<\/b><\/h3>\n

\u00c9 comum que pequenas situa\u00e7\u00f5es passem a incomodar o indiv\u00edduo. Essa caracter\u00edstica \u00e9 marcada pela<\/span> pouca paci\u00eancia demonstrada.<\/b> Esperar se torna uma tortura, filas, liga\u00e7\u00f5es, aulas longas, demora para chegar o elevador, tudo isso pode tirar a pessoa do s\u00e9rio. Assim tamb\u00e9m, <\/span>o conv\u00edvio com os outros torna-se mais complicado.\u00a0<\/b><\/p>\n

Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o\u00a0<\/b><\/h3>\n

Seja em tarefas simples da rotina ou at\u00e9 mesmo no trabalho, <\/span>a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o fica prejudicada.<\/b><\/a> Mesmo com esfor\u00e7o para mant\u00ea-la, a pessoa ainda encontra dificuldade. Seus pensamentos se encontram em ang\u00fastias existentes e <\/span>dificilmente o indiv\u00edduo consegue manter o fogo ou const\u00e2ncia em suas atividades.<\/b><\/p>\n

Os sintomas f\u00edsicos da ansiedade generalizada<\/b><\/h2>\n

Os <\/span>sintomas da TAG<\/b> de aspecto f\u00edsicos s\u00e3o mais evidentes. Neste caso, a pessoa est\u00e1 realmente percebendo os efeitos daquilo que est\u00e1 acontecendo. Entretanto, muitas vezes o indiv\u00edduo n\u00e3o atribui esses sinais a ansiedade, o que <\/span>prejudica a identifica\u00e7\u00e3o do problema.<\/b><\/p>\n

Fadiga<\/b><\/h3>\n

O cansa\u00e7o ganha espa\u00e7o, a pessoa passa os dias <\/span>se sentindo mais cansada e realizando menos atividades do que o habitual.<\/b> A sensa\u00e7\u00e3o de falta de energia tamb\u00e9m est\u00e1 presente nesses casos. Geralmente n\u00e3o conseguem fazer muitas atividades em um mesmo dia, e isso, <\/span>quando conseguem realizar alguma.<\/b><\/p>\n

Problemas para dormir<\/b><\/h3>\n

A ansiedade pode ser a causa de<\/span> noites mal dormidas.<\/b> A <\/span>ins\u00f4nia<\/b>,<\/span><\/a> por sua vez, acaba sendo um reflexo. A pessoa n\u00e3o consegue relaxar pelos diversos pensamentos acerca do tema causador do dist\u00farbio, as ang\u00fastias e os pensamentos se aceleram e dormir se torna cada vez mais dif\u00edcil para o indiv\u00edduo.<\/span><\/p>\n

Tens\u00e3o muscular ou dores musculares<\/b><\/h3>\n

Dores pelo corpo n\u00e3o correspondem necessariamente a algum exerc\u00edcio f\u00edsico. A ansiedade pode ter manifesta\u00e7\u00e3o em <\/span>diversos locais da estrutura f\u00edsica<\/b> e causar esse sofrimento. Ombros tensionados, pesco\u00e7o duro, dores na lombar, tudo isso pode ser tamb\u00e9m um sintoma f\u00edsico da ansiedade.<\/span><\/p>\n

Suor<\/b><\/h3>\n

O suor, muitas vezes, pode ser associado a uma resposta que o corpo est\u00e1 dando pela ansiedade exacerbada demonstrada. Contudo,<\/span> sensa\u00e7\u00f5es de calor repentinas e suores excessivos<\/b> acompanhados de um significante nervosismo podem ser sintomas da ansiedade generalizada.<\/span><\/p>\n

N\u00e1usea, diarreia ou s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel<\/b><\/h3>\n

O <\/span>sistema gastrointestinal<\/b> \u00e9 um dos mais afetados pela ansiedade, no entanto, \u00e9 comum em situa\u00e7\u00f5es de ansiedade excessiva apresentar diarr\u00e9ias e n\u00e1useas. O indiv\u00edduo que possui o <\/span>Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)<\/b> poder\u00e1 sentir esses desconfortos intestinais com frequ\u00eancia.<\/span><\/p>\n

LEIA MAIS: <\/b>O que \u00e9 o Transtorno de Ansiedade Generalizada?<\/b><\/a><\/p>\n

O tratamento para o TAG<\/b><\/h2>\n

Embora o Transtorno de Ansiedade Generalizada n\u00e3o tenha cura, \u00e9 poss\u00edvel trat\u00e1-lo e obter a <\/span>remiss\u00e3o dos sintomas<\/b>. Dessa forma, o acompanhamento psicol\u00f3gico \u00e9 fundamental para que isso ocorra. A <\/span>psicoterapia e a psiquiatria<\/b> s\u00e3o elementos indispens\u00e1veis no tratamento deste transtorno.<\/span><\/p>\n

A <\/span>Telavita <\/b>est\u00e1 com voc\u00ea nessa batalha. Conte com os nossos psic\u00f3logos experientes e especializados para te ajudar! Voc\u00ea pode marcar uma consulta do conforto da sua casa, sem se preocupar.<\/span><\/p>\n

Encontre seu psic\u00f3logo online<\/span><\/a><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O transtorno de ansiedade \u00e9 um dos mais comuns na atualidade e, no Brasil, a situa\u00e7\u00e3o j\u00e1 est\u00e1 presente na vida de 18,6 milh\u00f5es de indiv\u00edduos, o que representa 9,3% da popula\u00e7\u00e3o. No entanto, existem v\u00e1rios tipos de ansiedade, e entre eles, o TAG (Transtorno Ansiedade Generalizada) \u00e9 o mais frequente. Traumas psicol\u00f3gicos, rotina corrida, […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5998,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"yoast_head":"\nSaiba quais os sintomas da ansiedade generalizada<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A ansiedade generalizada j\u00e1 afeta quase 10% da popula\u00e7\u00e3o brasileira. Conhe\u00e7a um pouco mais sobre os sintomas desse transtorno psicol\u00f3gico.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Saiba quais os sintomas da ansiedade generalizada\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A ansiedade generalizada j\u00e1 afeta quase 10% da popula\u00e7\u00e3o brasileira. Conhe\u00e7a um pouco mais sobre os sintomas desse transtorno psicol\u00f3gico.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-12T17:08:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-27T15:17:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/sintomas-da-ansiedade-generalizada.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telavita\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telavita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Saiba quais os sintomas da ansiedade generalizada","description":"A ansiedade generalizada j\u00e1 afeta quase 10% da popula\u00e7\u00e3o brasileira. Conhe\u00e7a um pouco mais sobre os sintomas desse transtorno psicol\u00f3gico.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Saiba quais os sintomas da ansiedade generalizada","og_description":"A ansiedade generalizada j\u00e1 afeta quase 10% da popula\u00e7\u00e3o brasileira. Conhe\u00e7a um pouco mais sobre os sintomas desse transtorno psicol\u00f3gico.","og_url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/","og_site_name":"Telavita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita","article_published_time":"2019-09-12T17:08:05+00:00","article_modified_time":"2022-09-27T15:17:19+00:00","og_image":[{"width":900,"height":560,"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/sintomas-da-ansiedade-generalizada.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Telavita","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Telavita","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/"},"author":{"name":"Telavita","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/365e554815ae72366924ab1f2b06fdaa"},"headline":"Conhe\u00e7a os sintomas da ansiedade generalizada!","datePublished":"2019-09-12T17:08:05+00:00","dateModified":"2022-09-27T15:17:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/"},"wordCount":817,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"articleSection":["Ansiedade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/","name":"Saiba quais os sintomas da ansiedade generalizada","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-09-12T17:08:05+00:00","dateModified":"2022-09-27T15:17:19+00:00","description":"A ansiedade generalizada j\u00e1 afeta quase 10% da popula\u00e7\u00e3o brasileira. Conhe\u00e7a um pouco mais sobre os sintomas desse transtorno psicol\u00f3gico.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/sintomas-ansiedade-generalizada\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Conhe\u00e7a os sintomas da ansiedade generalizada!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","name":"Telavita","description":"Conte\u00fados especializados sobre sa\u00fade mental e bem-estar","publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization","name":"Telavita","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/telavita\/mycompany\/verification\/","https:\/\/www.instagram.com\/telavita\/","https:\/\/www.facebook.com\/Telavita"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Telavita"},"image":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/365e554815ae72366924ab1f2b06fdaa","name":"Telavita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ac2e61ce00e3238eb646b649fdcae5e4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ac2e61ce00e3238eb646b649fdcae5e4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Telavita"},"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/telavita\/"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5987"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5987"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5987\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8067,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5987\/revisions\/8067"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}