{"id":6483,"date":"2020-02-12T14:13:36","date_gmt":"2020-02-12T16:13:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=6483"},"modified":"2025-12-08T19:22:20","modified_gmt":"2025-12-08T21:22:20","slug":"como-surge-sindrome-do-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/","title":{"rendered":"Como surge a s\u00edndrome do p\u00e2nico?"},"content":{"rendered":"

O seu in\u00edcio \u00e9 repentino. N\u00e3o d\u00e1 sinais e nem apresenta vest\u00edgios. Simplesmente acontece. E, depois, a ang\u00fastia, a ansiedade e o medo extremo tomam conta. O ataque de p\u00e2nico surge e logo cessa. O problema \u00e9 n\u00e3o saber quando ir\u00e1 voltar.<\/p>\n

A s\u00edndrome do p\u00e2nico \u00e9 uma doen\u00e7a caracterizada por crises s\u00fabitas de ansiedade aguda. Os ataques acontecem de forma recorrente e causam uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva nas pessoas, pois n\u00e3o sabem quando ir\u00e3o sofrer novamente com o evento.<\/p>\n

O transtorno, ainda, pode levar a modifica\u00e7\u00f5es no comportamento do indiv\u00edduo para tentar evitar situa\u00e7\u00f5es que possam desencadear um novo ataque. As marcas no psicol\u00f3gico ficam expostas e apresentam sintomas f\u00edsicos e emocionais claros.<\/p>\n

Sendo assim, fica a d\u00favida sobre a origem desses ataques. A pr\u00f3pria pessoa come\u00e7a a questionar sobre a exist\u00eancia deles e por qual motivo est\u00e3o ocorrendo. Uma investiga\u00e7\u00e3o sobre as poss\u00edveis causas \u00e9 necess\u00e1ria.<\/p>\n

LEIA MAIS: Voc\u00ea sabe a diferen\u00e7a entre medo e s\u00edndrome do p\u00e2nico?<\/a><\/strong><\/p>\n

Causas do ataque de p\u00e2nico<\/h2>\n

As causas da s\u00edndrome do p\u00e2nico ainda n\u00e3o foram totalmente esclarecidas. Entretanto, acredita-se que fatores ambientais, gen\u00e9ticos, estresse cont\u00ednuo e uso de subst\u00e2ncias l\u00edcitas e\/ou il\u00edcitas, possam ser desencadeadores.<\/p>\n

Na atualidade, com a vida da popula\u00e7\u00e3o mais agitada e mais competitiva, a expectativa de \u201cter que dar conta\u201d eleva em muito o grau de ansiedade. Nesse sentido, diversos fatores externos, como a viol\u00eancia, economia fragilizada e o desemprego influenciam o cen\u00e1rio.<\/p>\n

Diante dessa eleva\u00e7\u00e3o ansiosa, o indiv\u00edduo passa a ter rea\u00e7\u00f5es de preju\u00edzo ps\u00edquico e funcional. Ali\u00e1s, nosso estilo de sociedade gera condi\u00e7\u00f5es e possibilidades para a produ\u00e7\u00e3o de patologias de forma progressiva. Surgem cada vez mais novas formas de padecimento expressas pelo p\u00e2nico, pela depress\u00e3o e de psicossomatiza\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

O p\u00e2nico da forma em que \u00e9 percebido, como um sofrimento da sociedade atual, \u00e9 entendido como um produto social da contemporaneidade. Ent\u00e3o, devemos levar em conta que existe uma compreens\u00e3o existencial perturbada, como forma de experi\u00eancia individual contextualizada nas condi\u00e7\u00f5es s\u00f3cio hist\u00f3ricas.<\/p>\n

LEIA MAIS: Como prevenir um ataque de p\u00e2nico<\/a><\/strong><\/p>\n

N\u00e3o podemos perder de vista que o mundo p\u00f3s-moderno possui caracter\u00edsticas que se fundamentam numa ideologia individualista, ou seja, uma cultura do narcisismo<\/a> dentro de uma sociedade do \u201cespet\u00e1culo\u201d.<\/p>\n

A press\u00e3o e o estresse do indiv\u00edduo na busca desmedida pela conquista de seus sonhos, sem o crivo da realidade, fazem surgir o medo do fracasso. Isso provoca uma quebra de vis\u00e3o do mundo, abrindo a porta para o sofrimento e o adoecimento. O produto disso \u00e9 a transforma\u00e7\u00e3o do indiv\u00edduo e sua fam\u00edlia em v\u00edtimas da sociedade.<\/p>\n

O alerta m\u00e1ximo se configura na s\u00edndrome do p\u00e2nico. Enquanto uma das \u201cdoen\u00e7as sociais\u201d, ela \u00e9 a express\u00e3o da instala\u00e7\u00e3o de uma situa\u00e7\u00e3o de perigo interno e insuport\u00e1vel para o sujeito. Dessa forma, nasce a ang\u00fastia pela falta de garantias e de indefini\u00e7\u00f5es e pelo desabamento da ilus\u00e3o de um ideal.<\/p>\n

Sintomas da s\u00edndrome do p\u00e2nico<\/h2>\n

N\u00e3o fazer a menor ideia de quando a crise vai acontecer, ou se vai acontecer, gera um estado de aten\u00e7\u00e3o e ansiedade antecipat\u00f3ria. Ali\u00e1s, esse cen\u00e1rio \u00e9 prop\u00edcio para o aparecimento de outras comorbidades.<\/p>\n

Por conta disso, \u00e9 importante estar atento aos sintomas do transtorno do p\u00e2nico. Afinal, conhecer os sinais que precedem o ataque permite tomar as devidas precau\u00e7\u00f5es. Ent\u00e3o, separei quais s\u00e3o os sintomas mais presentes:<\/p>\n

Sintomas psicol\u00f3gicos:<\/h3>\n

– Medo de morrer;<\/p>\n

– Medo de perder o controle;<\/p>\n

– Despersonaliza\u00e7\u00e3o, ou seja, impress\u00e3o de estar desligado do mundo exterior;<\/p>\n

– Desrealiza\u00e7\u00e3o, isto \u00e9, distor\u00e7\u00e3o da vis\u00e3o do mundo e de si.<\/p>\n

Sintomas f\u00edsicos:<\/h3>\n

– Dor ou desconforto no peito causando sensa\u00e7\u00e3o de infarto;<\/p>\n

– Palpita\u00e7\u00f5es e taquicardia;<\/p>\n

– Sufocamento e falta de ar;<\/p>\n

– Sudorese e formigamentos;<\/p>\n

– N\u00e1usea;<\/p>\n

– Desconforto abdominal;<\/p>\n

– Tontura e vertigem;<\/p>\n

– Calafrios e tremores.<\/p>\n

LEIA MAIS: Como apoiar o funcion\u00e1rio com s\u00edndrome do p\u00e2nico?<\/a><\/strong><\/p>\n

Em raz\u00e3o dos sintomas f\u00edsicos, muitas pessoas procuram um m\u00e9dico ou at\u00e9 um psic\u00f3logo para solucionar o problema. Ambos os profissionais devem obter um hist\u00f3rico aprofundado sobre o paciente e solicitar exames para afastar as implica\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas. Somente assim, ser\u00e1 poss\u00edvel obter um diagn\u00f3stico diferencial para se ter a hip\u00f3tese correta cl\u00ednica e\/ou emocional.<\/p>\n

Vale ressaltar que, com frequ\u00eancia, portadores de p\u00e2nico apresentam quadros de depress\u00e3o e, \u00e0s vezes, demonstram vertentes de alcoolismo. Inclusive, essa \u00faltima aparece como uma forma de fugir e aliviar as crises de ansiedade. Portanto, \u00e9 necess\u00e1rio todo um estudo para diagnosticar a quest\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O seu in\u00edcio \u00e9 repentino. N\u00e3o d\u00e1 sinais e nem apresenta vest\u00edgios. Simplesmente acontece. E, depois, a ang\u00fastia, a ansiedade e o medo extremo tomam conta. O ataque de p\u00e2nico surge e logo cessa. O problema \u00e9 n\u00e3o saber quando ir\u00e1 voltar. A s\u00edndrome do p\u00e2nico \u00e9 uma doen\u00e7a caracterizada por crises s\u00fabitas de ansiedade […]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":6521,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"yoast_head":"\nSaiba como surge a s\u00edndrome do p\u00e2nico? l Telavita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A s\u00edndrome do p\u00e2nico \u00e9 uma doen\u00e7a caracterizada por crises s\u00fabitas de ansiedade. Os ataques acontecem de forma recorrente e causam uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Saiba como surge a s\u00edndrome do p\u00e2nico? l Telavita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A s\u00edndrome do p\u00e2nico \u00e9 uma doen\u00e7a caracterizada por crises s\u00fabitas de ansiedade. Os ataques acontecem de forma recorrente e causam uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-12T16:13:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-08T21:22:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/como-surge-a-s\u00edndrome-do-p\u00e2nico.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Psic\u00f3loga Sonia Pittigliani - CRP 06\/14188\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Psic\u00f3loga Sonia Pittigliani - CRP 06\/14188\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Saiba como surge a s\u00edndrome do p\u00e2nico? l Telavita","description":"A s\u00edndrome do p\u00e2nico \u00e9 uma doen\u00e7a caracterizada por crises s\u00fabitas de ansiedade. Os ataques acontecem de forma recorrente e causam uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Saiba como surge a s\u00edndrome do p\u00e2nico? l Telavita","og_description":"A s\u00edndrome do p\u00e2nico \u00e9 uma doen\u00e7a caracterizada por crises s\u00fabitas de ansiedade. Os ataques acontecem de forma recorrente e causam uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva","og_url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/","og_site_name":"Telavita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita","article_published_time":"2020-02-12T16:13:36+00:00","article_modified_time":"2025-12-08T21:22:20+00:00","og_image":[{"width":900,"height":560,"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/como-surge-a-s\u00edndrome-do-p\u00e2nico.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Psic\u00f3loga Sonia Pittigliani - CRP 06\/14188","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Psic\u00f3loga Sonia Pittigliani - CRP 06\/14188","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/"},"author":{"name":"Psic\u00f3loga Sonia Pittigliani - CRP 06\/14188","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6777de6ffaeacbd8a57a54c91b85c3c3"},"headline":"Como surge a s\u00edndrome do p\u00e2nico?","datePublished":"2020-02-12T16:13:36+00:00","dateModified":"2025-12-08T21:22:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/"},"wordCount":848,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"articleSection":["Ansiedade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/","name":"Saiba como surge a s\u00edndrome do p\u00e2nico? l Telavita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-02-12T16:13:36+00:00","dateModified":"2025-12-08T21:22:20+00:00","description":"A s\u00edndrome do p\u00e2nico \u00e9 uma doen\u00e7a caracterizada por crises s\u00fabitas de ansiedade. Os ataques acontecem de forma recorrente e causam uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-surge-sindrome-do-panico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como surge a s\u00edndrome do p\u00e2nico?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","name":"Telavita","description":"Conte\u00fados especializados sobre sa\u00fade mental e bem-estar","publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization","name":"Telavita","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/telavita\/mycompany\/verification\/","https:\/\/www.instagram.com\/telavita\/","https:\/\/www.facebook.com\/Telavita"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Telavita"},"image":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6777de6ffaeacbd8a57a54c91b85c3c3","name":"Psic\u00f3loga Sonia Pittigliani - CRP 06\/14188","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b0b9c286c6073d3dd8121d02e9b86d88?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b0b9c286c6073d3dd8121d02e9b86d88?s=96&d=mm&r=g","caption":"Psic\u00f3loga Sonia Pittigliani - CRP 06\/14188"},"description":"Psic\u00f3loga formada em 1982, me especializei em Psicoterapia Breve e Psicologia Hospitalar, tendo feito mestrado em Psicologia da Sa\u00fade. Toda minha vida profissional foi fundamentada numa postura \u00e9tica humana, tendo trabalhado como psicoterapeuta (anal\u00edtica din\u00e2mica) em meu consult\u00f3rio, psicologia oncol\u00f3gica e psicologia hospitalar (UTI de adultos - politrauma, cardiologia e neurologia), sala de Emerg\u00eancia (atendendo tentativas de suic\u00eddio por intoxica\u00e7\u00e3o e depend\u00eancia qu\u00edmica) e tamb\u00e9m atuado como professora de Psicologia Educacional, em escolas estaduais no in\u00edcio de carreira, nas Faculdades Oswaldo Cruz (curso de especializa\u00e7\u00e3o em Oncologia) e na UNICID (mat\u00e9ria de toxicologia cl\u00ednica na Faculdade de Medicina e Psicologia Forense na Faculdade de Direito). No hospital fui Chefe da cl\u00ednica de Psicologia Hospitalar (por tr\u00eas anos) e na cl\u00ednica de oncologia coordenei a equipe multiprofissional. Atualmente atendo clinicamente, e desenvolvo um trabalho de mentoria.","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/sonia-pittigliani\/"}]}},"modified_by":"Marcelo Vilas Boas","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6483"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6483"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9727,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6483\/revisions\/9727"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}