{"id":6651,"date":"2020-04-01T09:52:47","date_gmt":"2020-04-01T12:52:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=6651"},"modified":"2020-06-17T11:05:44","modified_gmt":"2020-06-17T14:05:44","slug":"relacionamentos-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/relacionamentos-pandemia\/","title":{"rendered":"Relacionamentos em tempo de pandemia"},"content":{"rendered":"

O confinamento modificou completamente as rela\u00e7\u00f5es entre as pessoas. As rela\u00e7\u00f5es familiares foram intensificadas e estamos utilizando os meios digitais para nos aproximar daqueles contatos queridos.<\/p>\n

Voc\u00ea, com certeza, j\u00e1 deve ter pensado nessas coisas, afinal, est\u00e1 sentindo na pele. Ent\u00e3o, talvez possa arrumar alguns minutos para refletir comigo alguns aspectos. Ali\u00e1s, \u00e9 importante lembrar que n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 voc\u00ea que est\u00e1 passando por isso, mas grande parte da popula\u00e7\u00e3o mundial.<\/p>\n

As fam\u00edlias e a pandemia<\/h2>\n

O tempo de conviv\u00eancia entre as pessoas da fam\u00edlia est\u00e1 sendo um grande desafio para alguns, pois est\u00e1 exigindo maior equil\u00edbrio emocional. Para outros, essa est\u00e1 sendo uma oportunidade \u00fanica de prazer e fortalecimento entre seus membros.<\/p>\n

Quando o grupo familiar se fortalece e se nutre com \u00f3timos momentos, maravilhoso. Mas, quando come\u00e7am a surgir conflitos que estavam embaixo do \u201ctapete\u201d, as coisas come\u00e7am a ficar complicadas.<\/p>\n

LEIA MAIS: Como manter a sa\u00fade mental na quarentena<\/a><\/strong><\/p>\n

Ent\u00e3o, nada melhor do que aproveitar esse momento para \u201clavar a roupa\u201d, como se diz na linguagem popular. Entretanto, \u00e9 preciso muito equil\u00edbrio emocional e capacidade de di\u00e1logo para a melhoria das rela\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Sendo assim, \u00e9 necess\u00e1rio ter uma vis\u00e3o construtiva e colaborativa para que cada um de seus membros possa se aperfei\u00e7oar e contribuir para o equil\u00edbrio e crescimento de uma fam\u00edlia. Por\u00e9m, se voc\u00ea percebe que n\u00e3o h\u00e1 clima e capacidade emocional entre as pessoas, \u00e9 melhor buscar ajuda com um profissional especializado no assunto: o psic\u00f3logo.<\/p>\n

Os casais na quarentena<\/h2>\n

N\u00e3o sei se voc\u00eas est\u00e3o sabendo, mas sa\u00edram diversas not\u00edcias comentando o fato de que na China o \u00edndice de div\u00f3rcios aumentou consideravelmente ap\u00f3s a pandemia. Por\u00e9m, o que n\u00f3s podemos tirar disso?<\/p>\n

Bem, primeiramente, devemos considerar que v\u00e1rios casais precisaram se deparar com os conflitos, insatisfa\u00e7\u00f5es e relacionamentos fracassados que estavam se arrastando durante o per\u00edodo de quarentena. Mas, por que n\u00e3o aproveitar e realizar novas constru\u00e7\u00f5es no relacionamento?<\/p>\n

Esse \u00e9 um momento oportuno para o di\u00e1logo, entendimento e mudan\u00e7as de atitudes para restaurar a rela\u00e7\u00e3o. A conversa com capacidade de empatia s\u00f3 agrega valor para fortalecer as rela\u00e7\u00f5es de um casal e ajuda a tra\u00e7ar novos planos e desfrutar de momentos construtivos.<\/p>\n

Entretanto, se for para romper os la\u00e7os, \u00e9 tamb\u00e9m fundamental saber respeitar essa decis\u00e3o para que ambos possam percorrer caminhos melhores. O importante \u00e9 a felicidade de cada membro e da vida do casal, independente de decis\u00f5es.<\/p>\n

Amizades, rede de contatos e colegas de trabalho<\/h2>\n

As pessoas est\u00e3o conectadas pela internet o tempo todo. Com o confinamento, milh\u00f5es de pessoas passaram a estar sempre online, o que causou um congestionamento das empresas que fornecem o acesso \u00e0 internet.<\/p>\n

LEIA MAIS: Problemas de sa\u00fade mental mais comuns durante uma pandemia<\/a><\/strong><\/p>\n

Esse movimento intensificou os contatos internos entre os profissionais das empresas pelo home office. Nesse sentido, os gestores e l\u00edderes est\u00e3o precisando lidar com as ansiedades de seus colaboradores, al\u00e9m de atuar para aliviar as suas preocupa\u00e7\u00f5es com resultados neste momento t\u00e3o desfavor\u00e1vel.<\/p>\n

Ainda, os amigos querem fazer \u201cvisitas virtuais\u201d para aliviar suas ansiedades, principalmente, em rela\u00e7\u00e3o a pandemia. \u00c9 importante falar sobre o cen\u00e1rio atual e quest\u00f5es de pol\u00edtica, por\u00e9m, n\u00e3o se prenda somente nesse tipo de assunto. Converse sobre o dia a dia e tente ter uma fala mais leve.<\/p>\n

Os relacionamentos est\u00e3o \u201ca flor da pele\u201d<\/h2>\n

Sendo assim, vimos que todos os \u00e2mbitos est\u00e3o carregados de emo\u00e7\u00f5es. De qualquer forma, sendo virtual ou n\u00e3o, as pessoas se deparam com um mesmo cen\u00e1rio, que envolve lidar com o n\u00edvel de controle emocional. Essa crise est\u00e1 nos colocando a prova e sendo um desafio para cada um de n\u00f3s nesse planeta.<\/p>\n

Portanto, acredito que esta reflex\u00e3o pode ajudar voc\u00ea. Estamos na mesma \u201cvibe\u201d e essas informa\u00e7\u00f5es contribuem para que tomemos consci\u00eancia da import\u00e2ncia do controle emocional em todos os contextos de nossos relacionamentos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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