{"id":6904,"date":"2020-07-28T17:22:45","date_gmt":"2020-07-28T20:22:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=6904"},"modified":"2020-07-28T17:22:55","modified_gmt":"2020-07-28T20:22:55","slug":"crises-no-casamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/crises-no-casamento\/","title":{"rendered":"Como superar as crises no casamento"},"content":{"rendered":"

Uma das reclama\u00e7\u00f5es mais comuns em consult\u00f3rio \u00e9 de uma crise no casamento. Compartilhar uma rotina significa compartilhar tamb\u00e9m os problemas e as preocupa\u00e7\u00f5es, o que torna a conviv\u00eancia um pouco mais estressante e menos prazerosa.<\/p>\n

As pessoas quando casam acreditam que v\u00e3o viver um conto de fadas quando, na realidade, toda a rotina, desgaste e preocupa\u00e7\u00e3o influencia no casamento. Se o casal n\u00e3o estiver preparado para passarem por isto juntos ou procurar ajuda de um terapeuta de casal, muito provavelmente este relacionamento chega ao fim.<\/p>\n

As crises no casamento come\u00e7am quando o carinho e o afeto entre os dois diminui e esfria. A partir disso, se iniciam as discuss\u00f5es e desacordos. Parece que o casal n\u00e3o consegue mais se entender, ent\u00e3o, um perde o interesse pelo outro e come\u00e7a a ver defeito em tudo que o outro faz.<\/p>\n

Como superar as crises no casamento<\/h2>\n

Diversos fatores podem influenciar o conv\u00edvio dos casais, que passam por momentos de tribula\u00e7\u00e3o constante e estes n\u00e3o percebem. Alguns, inclusive, acreditam que a separa\u00e7\u00e3o \u00e9 o melhor caminho, pois, em alguns casos, esse problema parece n\u00e3o ter solu\u00e7\u00e3o e come\u00e7am a achar que um n\u00e3o serve mais para o outro.<\/p>\n

Por\u00e9m, muitas vezes, alguns gestos simples e pequenas atitudes podem ajudar a superar uma crise no casamento. Dessa forma, uma das decis\u00f5es mais importantes neste caso \u00e9 a de tomar uma iniciativa para resolver o problema, afinal, pode ser que o outro esteja hesitando numa tentativa de reconcilia\u00e7\u00e3o, pois n\u00e3o percebeu uma atitude de abertura para a conversa.<\/p>\n

LEIA MAIS: Medo do div\u00f3rcio e da dor da separa\u00e7\u00e3o: por que casais infelizes continuam juntos?<\/a><\/strong><\/p>\n

Sendo assim, irei listar algumas dicas para superar a crise no casamento. Tenho certeza que onde houver amor e um pouco de disponibilidade estas sugest\u00f5es ser\u00e3o muito ben\u00e9ficas para o casal.<\/p>\n

Reconhe\u00e7a os erros<\/h3>\n

Reconhe\u00e7a e identifique os seus erros. \u00c9 um passo simples, por\u00e9m, requer do casal um certo esfor\u00e7o. Ter este olhar \u00e9 muito importante, porque os casais n\u00e3o sabem identificar onde est\u00e3o errando em um relacionamento. Quando h\u00e1 um desentendimento \u00e9 comum culpar um ao outro ao inv\u00e9s de chegarem a um acordo.<\/p>\n

Um exemplo bem pr\u00e1tico \u00e9 quando h\u00e1 uma discuss\u00e3o entre ambos e nenhum deles consegue pedir desculpas e reconhecer que houve um erro de comunica\u00e7\u00e3o. Essa atitude d\u00e1 margem para o desenvolvimento de um dos vil\u00f5es mais destruidores na vida de um casal: o orgulho pr\u00f3prio.<\/p>\n

Fa\u00e7a um sacrif\u00edcio<\/h3>\n

Para ter um relacionamento feliz muitas vezes \u00e9 preciso colocarmos as nossas vontades em segundo plano. Isto n\u00e3o quer dizer que cada um n\u00e3o tenha vontade pr\u00f3pria, mas ceder de vez em quando \u00e9 bom para a rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O casal precisa pensar em construir um alicerce para que o casamento n\u00e3o caia na rotina, ou seja, zelar pela uni\u00e3o. Ir ao cinema, passear no shopping, fazer uma viagem a dois pode ser uma boa solu\u00e7\u00e3o para sair da rotina e juntar os la\u00e7os. Ent\u00e3o, \u00e0s vezes, \u00e9 preciso deixar de fazer o que mais gosta para dar mais aten\u00e7\u00e3o ao companheiro(a).<\/p>\n

Nutrir o respeito<\/h3>\n

O respeito em um casamento \u00e9 necess\u00e1rio, pois, assim, conseguimos entender a import\u00e2ncia que cada um desempenha no relacionamento. O casal tem que se respeitar mutuamente, dessa forma, se no casamento ambos perderem o respeito, ficar\u00e1 muito dif\u00edcil criar la\u00e7os de entendimento e amor.<\/p>\n

Di\u00e1logo<\/h3>\n

Um fator importante para o in\u00edcio de uma separa\u00e7\u00e3o \u00e9 a falta de di\u00e1logo. Os casais deixam de se comunicar pela correria do dia a dia, do trabalho, dos filhos e dos amigos, o que pode causar um afastamento entre eles, pois n\u00e3o h\u00e1 mais o di\u00e1logo.<\/p>\n

O di\u00e1logo tem que ser reconstru\u00eddo para que n\u00e3o aumente ainda mais o afastamento do casal. Sendo assim, tenha momentos de conversa no dia a dia e separe um tempo do seu dia para resgatar o que a rotina levou. Pequenos gestos podem fazer a diferen\u00e7a.<\/p>\n

Confian\u00e7a<\/h3>\n

Essa \u00e9 uma das virtudes mais importantes na vida de qualquer relacionamento. Afinal, se n\u00e3o houver confian\u00e7a no seu casamento \u00e9 dif\u00edcil ele sobreviver.<\/p>\n

Erros do passado<\/h3>\n

N\u00e3o \u00e9 uma boa ideia trazer lembran\u00e7as ruins s\u00f3 para ferir o seu c\u00f4njuge. N\u00e3o h\u00e1 nada mais frustrante que se deparar com os fatos do passado e reviver isto, pois somente ir\u00e1 gerar novamente uma briga que j\u00e1 ficou l\u00e1 atr\u00e1s.<\/p>\n

LEIA MAIS: Como preservar um bom relacionamento<\/a><\/strong><\/p>\n

Dessa forma, \u00e9 necess\u00e1rio criar la\u00e7os de compreens\u00e3o e entendimento nos momentos de dificuldade. Ent\u00e3o, pratiquem a compaix\u00e3o e tentem se perdoar. Mantenha na mente que n\u00e3o vale a pena guardar m\u00e1goa do seu companheiro, afinal, isso somente trar\u00e1 mais crises no casamento.<\/p>\n

Fortalecer a intimidade<\/h3>\n

Intimidade significa ser descontra\u00eddo e informal. Quando o relacionamento n\u00e3o vai bem, muitas vezes, a intimidade do casal j\u00e1 n\u00e3o existe mais. Dessa forma, \u00e9 necess\u00e1rio que as duas partes estejam interessadas em resgatar esse elemento.<\/p>\n

Nesse sentido, voc\u00ea pode come\u00e7ar, por exemplo, tendo um jantar rom\u00e2ntico a s\u00f3s. Procure namorar e se curtirem como faziam na \u00e9poca que se conheceram. Esta falta de intimidade faz muito mal para o casal e, por isso, vale a pena o esfor\u00e7o.<\/p>\n

A chave da conviv\u00eancia harmoniosa<\/h2>\n

A busca da conviv\u00eancia harmoniosa no casamento est\u00e1 em entender as diferen\u00e7as entre os dois e tentar chegar a um meio termo, onde ambos estejam ganhando. Tente seguir esses pontos discutidos, mas lembre que cada casal possui a sua particularidade.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, tenha sempre em mente que as pessoas erram e que \u00e9 preciso ser humilde para reconhecer e pedir perd\u00e3o pelos erros, mas tamb\u00e9m \u00e9 importante estar com cora\u00e7\u00e3o aberto para perdoar e aceitar que o outro tamb\u00e9m erra.<\/p>\n

Ainda, busque sempre a compreens\u00e3o em primeiro lugar e nunca a discuss\u00e3o, para tal, tenham paci\u00eancia e respeito. Desta forma, as crises conjugais se tornam mais brandas e o casal consegue recuperar o equil\u00edbrio na rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Por fim, se n\u00e3o conseguirem resolver as crises no casamento sozinhos, procurem ajuda de um terapeuta de casal. Um profissional da \u00e1rea pode atuar como algu\u00e9m totalmente imparcial e que estar\u00e1 ajudando a recriar a hist\u00f3ria do casal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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