{"id":693,"date":"2017-08-08T08:58:27","date_gmt":"2017-08-08T11:58:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=693"},"modified":"2024-04-12T14:05:01","modified_gmt":"2024-04-12T17:05:01","slug":"perdao-ajuda-a-superar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/perdao-ajuda-a-superar\/","title":{"rendered":"O perd\u00e3o ajuda a superar momentos ruins"},"content":{"rendered":"

Na Universidade de St. andrews, na Esc\u00f3cia, foi provado que o perd\u00e3o<\/strong> \u00e9 a melhor forma de superar uma situa\u00e7\u00e3o traum\u00e1tica causada pela pessoa. Ou seja, a melhor maneira de esquecer experi\u00eancias marcantes \u00e9 procurando uma forma de perdoar<\/strong> os erros.<\/p>\n

Sempre achamos que n\u00e3o h\u00e1 como esquecer e apagar da mente algo que nos feriu de alguma maneira, seja de forma f\u00edsica ou psicol\u00f3gica, mas os cientistas escoceses conseguiram provar que pessoas que conseguem de alguma maneira compreender uma a\u00e7\u00e3o e decidem perdoar quem a cometeu, tem mais chances de livrar dos seus pensamentos\u00a0a respeito dos detalhes do acontecido.<\/p>\n

H\u00e1 uma explica\u00e7\u00e3o para isso<\/h2>\n

Quem perdoa supera<\/strong> as experi\u00eancias negativas, passa a n\u00e3o lembrar do fato constantemente, isto ocorre porque em nosso c\u00e9rebro as regi\u00f5es que s\u00e3o respons\u00e1veis pelo perd\u00e3o e pelo esquecimento de coisas ruins est\u00e3o ligadas. Sendo assim, quando nos permitimos perdoar, tamb\u00e9m ativamos a regi\u00e3o do esquecimento em nosso c\u00e9rebro e isso ir\u00e1 auxiliar na supera\u00e7\u00e3o desse momento.<\/p>\n

O experimento<\/h2>\n

Para chegar \u00e0 essa conclus\u00e3o, os cientistas fizeram\u00a0uma amostra com\u00a040 pessoas, onde todas receberam mat\u00e9rias sobre casos de trai\u00e7\u00e3o, difama\u00e7\u00e3o, injusti\u00e7a, enfim temas que causassem desconforto nessas pessoas. Ap\u00f3s a leitura, cada um foi entrevistado e questionados se perdoariam ou n\u00e3o o ocorrido caso fosse com um deles.<\/p>\n

Foi assim separado dois grupos: um de pessoas que perdoariam, outro de pessoas que n\u00e3o encontraram a compreens\u00e3o para perdoar. Ap\u00f3s um per\u00edodo de 15 dias, essas pessoas receberam dos cientistas mais uma vez as mesmas hist\u00f3rias, e foram questionados sobre detalhes contidos nos textos, como a situa\u00e7\u00e3o tema, cen\u00e1rio, motivos para que tudo acontecesse, e puderam constatar com isso que:<\/p>\n