{"id":6967,"date":"2020-09-11T16:04:44","date_gmt":"2020-09-11T19:04:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=6967"},"modified":"2020-09-11T16:18:17","modified_gmt":"2020-09-11T19:18:17","slug":"paternidade-consciente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/","title":{"rendered":"Paternidade consciente: o que \u00e9 e como alcan\u00e7ar"},"content":{"rendered":"

Para muitos, a paternidade \u00e9 transformadora e traz amadurecimento. Entretanto, para outros ela j\u00e1 pode ser desafiadora e at\u00e9 dif\u00edcil. Nesse sentido, percebemos como virar pai mobiliza, independente da situa\u00e7\u00e3o, afinal, s\u00e3o responsabilidades e consequ\u00eancias decorrentes desse fato.<\/p>\n

Sendo assim, observo o quanto precisamos conversar mais a respeito desse novo momento. Nem todos est\u00e3o preparados para isso, por\u00e9m, devemos acompanhar um movimento interessante e necess\u00e1rio que est\u00e1 acontecendo.<\/p>\n

Diferente de gera\u00e7\u00f5es anteriores que n\u00e3o conversavam muito, vejo um aumento de pais que procuram se atualizar e exercem um novo modelo de paternidade. Dessa forma, est\u00e3o mais presentes e s\u00e3o mais pr\u00f3ximos afetivamente dos filhos e fam\u00edlia. Estamos falando de pais que est\u00e3o na rotina e falam sobre sentimentos com os filhos.<\/p>\n

Esse novo modelo \u00e9 chamado de paternidade consciente e ele \u00e9 muito mais saud\u00e1vel do que o seu anterior. Desse modo, o pai est\u00e1 presente, passa mais tempo de qualidade no cotidiano, fala sobre sentimentos e demonstra afeto para os filhos. Trata-se de uma mudan\u00e7a muito bem-vinda.<\/p>\n

Quando nasce um pai<\/h2>\n

Pesquisas apontam para registros de mudan\u00e7as no c\u00e9rebro de homens ao vivenciarem a gesta\u00e7\u00e3o e conv\u00edvio com os filhos. Dessa forma, \u00e9 realmente poss\u00edvel dizer que o instinto paternal \u00e9 despertado quando ele precisa cuidar dessa nova vida, por isso, \u00e9 importante integr\u00e1-los. Inclusive, algumas clinicas realizam um pr\u00e9-natal especifico para o pai a fim de prepar\u00e1-lo.<\/p>\n

LEIA MAIS: A mudan\u00e7a do c\u00e9rebro masculino ao ser pai<\/a><\/strong><\/p>\n

Ali\u00e1s, \u00e9 importante que ele d\u00ea suporte tamb\u00e9m no momento anterior do parto, j\u00e1 que a trajet\u00f3ria come\u00e7a ainda na gesta\u00e7\u00e3o. Sendo assim, \u00e9 necess\u00e1rio conversar e mediar os obst\u00e1culos desse novo cap\u00edtulo, permitindo momentos de cuidado para a m\u00e3e, que enfrenta v\u00e1rias altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e emocionais na din\u00e2mica familiar.<\/p>\n

Esse per\u00edodo inicial \u00e9 muito delicado, por\u00e9m, trata-se da oportunidade perfeita para deixar aquela impress\u00e3o positiva que ficar\u00e1 marcada na hist\u00f3ria. Estar presente nesses momentos, al\u00e9m de contribuir com a sua constru\u00e7\u00e3o, favorece a sa\u00fade emocional de todos envolvidos deste n\u00facleo familiar.<\/p>\n

A paternidade consciente ao longo da vida<\/h2>\n

Na primeira inf\u00e2ncia, o contratempo mais citado em rela\u00e7\u00e3o aos pais \u00e9 a do cuidado compartilhado em tarefas. Sendo assim, muitos encontram dificuldades em contar hist\u00f3rias, trocar fraldas, ninar, brincar e etc.<\/p>\n

Ali\u00e1s, devo ressaltar que, geralmente, n\u00e3o estamos preparados para esta fase. Mesmo assim, preciso comentar o quanto o carinho faz toda a diferen\u00e7a para um bom v\u00ednculo afetivo, pois, ele permite momentos de cuidado para e com a m\u00e3e na din\u00e2mica familiar.<\/p>\n

J\u00e1 na adolesc\u00eancia e juventude, o pai \u00e9 igualmente importante na constru\u00e7\u00e3o da identidade do filho. Dessa forma, atua como amigo, mas pontua limites e ajuda na educa\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, existe um papel importante em ensinar sobre responsabilidades, sexualidade e tantas outras vari\u00e1veis desta fase.<\/p>\n

Ainda, precisamos tratar sobre o desafio que muitos enfrentam para desapegar dos filhos com a chegada da vida adulta. Muitas vezes ou\u00e7o o quanto \u00e9 dif\u00edcil para ambas as partes esse momento, mas a comunica\u00e7\u00e3o aqui \u00e9 fundamental. Ent\u00e3o, a troca de experi\u00eancia deve ser intensificada para preparar ao m\u00e1ximo os jovens a alcan\u00e7ar a independ\u00eancia.<\/p>\n

Como alcan\u00e7ar a paternidade consciente?<\/h2>\n

O primeiro passo para estar mais alinhado com a paternidade consciente \u00e9 aprender a dividir tarefas. Essa quest\u00e3o \u00e9 importante para alinhar expectativas dentro do n\u00facleo familiar e ajudar\u00e1 a n\u00e3o colocar o filho em risco. Ent\u00e3o, coloque a m\u00e3o na massa e realize os cuidados b\u00e1sicos, pois esse momento far\u00e1 a diferen\u00e7a no v\u00ednculo afetivo pela vida a fora.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 fundamental expressar gestos e palavras de afeto. Nesse tocante, o pai deve ter humildade para aprender a exteriorizar aquilo que sente. Falar de sentimentos e demonstr\u00e1-los e algo crucial na rela\u00e7\u00e3o entre os membros da fam\u00edlia.<\/p>\n

LEIA MAIS: A import\u00e2ncia de falar sobre a sa\u00fade mental do homem<\/a><\/strong><\/p>\n

O di\u00e1logo \u00e9 outro ponto importante na paternidade consciente. Ali\u00e1s, a falta dessa aproxima\u00e7\u00e3o prejudica grande parte das rela\u00e7\u00f5es entre pais e filhos, principalmente, na adolesc\u00eancia. A aus\u00eancia desse componente compromete o aprendizado de quest\u00f5es importantes e afeta a sa\u00fade emocional dos envolvidos.<\/p>\n

A import\u00e2ncia da reflex\u00e3o<\/h2>\n

Refletir sobre o papel da paternidade ainda n\u00e3o \u00e9 uma pratica natural dentro das fam\u00edlias e escolas, por\u00e9m, esta conversa pode prevenir rela\u00e7\u00f5es disfuncionais. Al\u00e9m disso, o di\u00e1logo constante permite que cada vez mais pais presentes revivam sua inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia, ensinando suas experi\u00eancias de vida para seus filhos.<\/p>\n

Sabemos que nem sempre \u00e9 tranquilo exercer este papel. \u00c9 preciso lidar com mudan\u00e7as internas e externas, al\u00e9m de se adaptar com a nova condi\u00e7\u00e3o. Mesmo assim, \u00e9 necess\u00e1rio fazer um esfor\u00e7o para construir um elo mais forte entre pais e filhos.<\/p>\n

Problematizar esta discuss\u00e3o \u00e9 urgente, pois educa e responsabiliza os pais e suas rela\u00e7\u00f5es. Dessa forma, conseguimos melhorar ao promover a constru\u00e7\u00e3o desta paternidade consciente e saud\u00e1vel.<\/p>\n

O abandono afetivo paterno ainda \u00e9 um tema frequente nas fam\u00edlias. Tal fato provoca sofrimento e danos psicol\u00f3gicos importantes no filho. Portanto, devemos cada vez mais abordar a paternidade consciente e observar que tamb\u00e9m possu\u00edmos nosso papel como agentes transformadores.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a psicoterapia online pode servir como um espa\u00e7o de aux\u00edlio para os pais. Nele, \u00e9 poss\u00edvel explorar as d\u00favidas e inseguran\u00e7as, que certamente vir\u00e3o dos papais novatos. Sendo assim, o trabalho com um profissional capacitado pode desenvolver habilidades diante de dificuldades mais complexas nesta rela\u00e7\u00e3o com a paternidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para muitos, a paternidade \u00e9 transformadora e traz amadurecimento. Entretanto, para outros ela j\u00e1 pode ser desafiadora e at\u00e9 dif\u00edcil. Nesse sentido, percebemos como virar pai mobiliza, independente da situa\u00e7\u00e3o, afinal, s\u00e3o responsabilidades e consequ\u00eancias decorrentes desse fato. Sendo assim, observo o quanto precisamos conversar mais a respeito desse novo momento. Nem todos est\u00e3o preparados […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":6968,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[253],"tags":[],"yoast_head":"\nPaternidade consciente: o que \u00e9 e como alcan\u00e7ar l Telavita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Na paternidade consciente, os pais est\u00e3o mais presentes e s\u00e3o mais pr\u00f3ximos afetivamente dos filhos e fam\u00edlia. Descubra mais sobre isso no texto!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Paternidade consciente: o que \u00e9 e como alcan\u00e7ar l Telavita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na paternidade consciente, os pais est\u00e3o mais presentes e s\u00e3o mais pr\u00f3ximos afetivamente dos filhos e fam\u00edlia. Descubra mais sobre isso no texto!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-11T19:04:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-11T19:18:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/paternidade-consciente.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Psic\u00f3logo Arthur Andrade - CRP 06\/120588\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Psic\u00f3logo Arthur Andrade - CRP 06\/120588\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Paternidade consciente: o que \u00e9 e como alcan\u00e7ar l Telavita","description":"Na paternidade consciente, os pais est\u00e3o mais presentes e s\u00e3o mais pr\u00f3ximos afetivamente dos filhos e fam\u00edlia. Descubra mais sobre isso no texto!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Paternidade consciente: o que \u00e9 e como alcan\u00e7ar l Telavita","og_description":"Na paternidade consciente, os pais est\u00e3o mais presentes e s\u00e3o mais pr\u00f3ximos afetivamente dos filhos e fam\u00edlia. Descubra mais sobre isso no texto!","og_url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/","og_site_name":"Telavita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita","article_published_time":"2020-09-11T19:04:44+00:00","article_modified_time":"2020-09-11T19:18:17+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/paternidade-consciente.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Psic\u00f3logo Arthur Andrade - CRP 06\/120588","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Psic\u00f3logo Arthur Andrade - CRP 06\/120588","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/"},"author":{"name":"Psic\u00f3logo Arthur Andrade - CRP 06\/120588","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f2a3b625aca9e6743fcd85ac55b7d8af"},"headline":"Paternidade consciente: o que \u00e9 e como alcan\u00e7ar","datePublished":"2020-09-11T19:04:44+00:00","dateModified":"2020-09-11T19:18:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/"},"wordCount":992,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"articleSection":["Fam\u00edlia"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/","name":"Paternidade consciente: o que \u00e9 e como alcan\u00e7ar l Telavita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-09-11T19:04:44+00:00","dateModified":"2020-09-11T19:18:17+00:00","description":"Na paternidade consciente, os pais est\u00e3o mais presentes e s\u00e3o mais pr\u00f3ximos afetivamente dos filhos e fam\u00edlia. Descubra mais sobre isso no texto!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/paternidade-consciente\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Paternidade consciente: o que \u00e9 e como alcan\u00e7ar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","name":"Telavita","description":"Conte\u00fados especializados sobre sa\u00fade mental e bem-estar","publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization","name":"Telavita","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/telavita\/mycompany\/verification\/","https:\/\/www.instagram.com\/telavita\/","https:\/\/www.facebook.com\/Telavita"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Telavita"},"image":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/f2a3b625aca9e6743fcd85ac55b7d8af","name":"Psic\u00f3logo Arthur Andrade - CRP 06\/120588","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/22c85d7c9d92cb4d936b183785699cfc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/22c85d7c9d92cb4d936b183785699cfc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Psic\u00f3logo Arthur Andrade - CRP 06\/120588"},"description":"Psic\u00f3logo especialista e atuante em cl\u00ednica de Sa\u00fade Mental Multiprofissional (CAPS). Atendimento com foco em psicoterapia breve para cuidar da sua sa\u00fade emocional, o publico \u00e9 destinado a jovens, adultos e idosos. Ap\u00f3s a escuta e a avalia\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica, ser\u00e1 indicado a\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas e reflex\u00f5es personalizadas para o seu caso, visando a melhora das dificuldades e do bem-estar. Atuo com media\u00e7\u00e3o de conflitos familiares quando solicitado, casos de crise emocional, pensamentos acelerados ou destrutivos, inseguran\u00e7as, traumas, sexualidade. Atuo em casos de transtornos de ansiedade, depress\u00e3o, bipolaridade, borderline, p\u00e2nico, dentre outras patologias.","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/arthur-andrade\/"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6967"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6967"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6967\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6972,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6967\/revisions\/6972"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}