Uma das grandes d\u00favidas que aparecem na terapia \u00e9 sobre quando a pessoa ir\u00e1 parar o procedimento. Muitas pessoas, inclusive, j\u00e1 come\u00e7am o processo querendo saber a data do seu t\u00e9rmino. Por\u00e9m, antes de qualquer coisa, devemos entender o que ela \u00e9.<\/p>\n
De uma maneira simples, podemos entender a terapia como um di\u00e1logo. Entretanto, n\u00e3o pense que esse \u00e9 um di\u00e1logo qualquer ou um mero bate papo recheado de conselhos e orienta\u00e7\u00f5es. Pelo contr\u00e1rio, trata-se de um di\u00e1logo orientado por normas t\u00e9cnicas, que devem conduzir o paciente a eliminar seus sintomas e encontrar seus pr\u00f3prios caminhos, sem interfer\u00eancia das posi\u00e7\u00f5es e prefer\u00eancias do terapeuta.<\/p>\n
LEIA MAIS: Coisas para n\u00e3o fazer na terapia<\/a><\/strong><\/p>\n S\u00e3o v\u00e1rios os motivos que levam uma pessoa a iniciar uma psicoterapia e essa \u00e9 uma ferramenta que ajuda as pessoas a enfrentar algumas fases dif\u00edceis na vida. Ali\u00e1s, ela \u00e9 recomendada para tratar problemas de sa\u00fade (como depress\u00e3o, p\u00e2nico, ansiedade e etc) ou usada para o autoconhecimento.<\/p>\nConhe\u00e7a a Telavita<\/span><\/a><\/span><\/span>\n A interrup\u00e7\u00e3o do tratamento \u00e9 um fato com consequ\u00eancias diversas, tanto para o paciente como para o terapeuta. O abandono psicoter\u00e1pico traz para todas as partes envolvidas sentimentos de fracasso e inefic\u00e1cia. Por\u00e9m, ainda fica a d\u00favida: quando o psic\u00f3logo deve dar alta?<\/p>\n N\u00e3o existe um per\u00edodo pr\u00e9-determinado para o paciente receber alta, pois isso varia de pessoa para pessoa. Cada paciente \u00e9 \u00fanico e, dessa forma, \u00e9 praticamente imposs\u00edvel determinar quanto tempo o tratamento vai demorar.<\/p>\n Al\u00e9m disso, existem muitos tipos de terapias diferentes. S\u00e3o diversas vertentes que variam entre cl\u00e1ssicas, alternativas e modernas. Nesse sentido, a alta ir\u00e1 depender da linha de trabalho seguida e tamb\u00e9m da evolu\u00e7\u00e3o dos pacientes.<\/p>\n Nunca \u00e9 f\u00e1cil precisar exatamente o motivo das pessoas pararem de ir na terapia, mas consigo observar duas situa\u00e7\u00f5es mais comuns. Na primeira, o paciente est\u00e1 desanimado com o progresso do tratamento e se sente desanimado, pois entende que sua queixa j\u00e1 deveria ter melhorado. E por outro lado, existem aqueles que enxergam uma melhora na sua condi\u00e7\u00e3o e acreditam estar aptos para largar o procedimento.<\/p>\n Nos casos em que o paciente se sente desencorajado com a terapia \u00e9 recomendado conversar sobre isso com o pr\u00f3prio psic\u00f3logo, pois este pode sugerir outras op\u00e7\u00f5es e entender o motivo dessa frustra\u00e7\u00e3o. Essa solu\u00e7\u00e3o \u00e9 melhor do que simplesmente cancelar a pr\u00f3xima sess\u00e3o e n\u00e3o aparecer mais.<\/p>\n LEIA MAIS: \u00c9 melhor fazer terapia com um psic\u00f3logo parecido comigo?<\/a><\/strong><\/p>\n Al\u00e9m disso, existem situa\u00e7\u00e3o em que o paciente pode estar sentindo uma estagna\u00e7\u00e3o com o processo terap\u00eautico. Nesses casos, o melhor a se fazer \u00e9 conversar com o terapeuta, pois se realmente parar for a melhor op\u00e7\u00e3o, o profissional ir\u00e1 conduzir as sess\u00f5es de forma a se desligar gradualmente do paciente. Tal tratativa \u00e9 importante para a pessoa n\u00e3o sentir o efeito que tanto tememos: a reca\u00edda.<\/p>\n Portanto, esses sinais dever\u00e3o ser discutidos com seu terapeuta antes do encerramento do processo de psicoterapia. Caso esse cap\u00edtulo ainda n\u00e3o tenha encerrado, converse com o profissional sobre as raz\u00f5es pelas quais voc\u00ea deseja parar.<\/p>\n N\u00e3o tenha medo de falar sobre isso. Ambos poder\u00e3o chegar a conclus\u00f5es bastante pertinentes sobre o processo como um todo. Afinal, os comportamentos gerados a partir da rela\u00e7\u00e3o terap\u00eautica \u00e9 a via de acesso do terapeuta para conhecer a fundo o olhar de seu cliente e sua forma de se relacionar com o mundo ao redor.<\/p>\n Sinta-se livre para conversar com o seu psic\u00f3logo sobre a alta, suas insatisfa\u00e7\u00f5es ou estagna\u00e7\u00f5es com o processo terap\u00eautico. Deixe esse caminho aberto, pois tamb\u00e9m \u00e9 interessante manter uma boa rela\u00e7\u00e3o caso a pessoa tenha que voltar ao tratamento.<\/p>\nAgende agora uma consulta com psic\u00f3logo<\/span><\/a><\/span><\/span>\n O ideal \u00e9 o desligamento ser gradual, j\u00e1 que parar a terapia antes da alta pode ser um erro perigoso. O v\u00ednculo formado entre paciente e terapeuta n\u00e3o deve ser cortado abruptamente, pois, nesse caso, \u00e9 poss\u00edvel que o paciente tenha alguma reca\u00edda e acabe pior do que estava anteriormente.<\/p>\n Dessa forma, tal acontecimento pode gerar inseguran\u00e7a na pessoa, que ir\u00e1 precisar resgatar alguns pontos que n\u00e3o foram conclu\u00eddos. Al\u00e9m disso, uma posterior retomada do processo terap\u00eautico acaba sendo muito mais dif\u00edcil quando j\u00e1 alguma interrup\u00e7\u00e3o brusca.<\/p>\n LEIA MAIS: Al\u00e9m da terapia: o que fazer para melhorar sua sa\u00fade mental<\/a><\/strong><\/p>\nEncontre seu psic\u00f3logo online<\/span><\/a><\/span><\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uma das grandes d\u00favidas que aparecem na terapia \u00e9 sobre quando a pessoa ir\u00e1 parar o procedimento. Muitas pessoas, inclusive, j\u00e1 come\u00e7am o processo querendo saber a data do seu t\u00e9rmino. Por\u00e9m, antes de qualquer coisa, devemos entender o que ela \u00e9. De uma maneira simples, podemos entender a terapia como um di\u00e1logo. 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Por que as pacientes interrompem o tratamento?<\/h2>\n
A import\u00e2ncia de ser sincero<\/h3>\n
Qual o perigo de parar a terapia sem alta?<\/h2>\n