{"id":7462,"date":"2021-08-20T17:20:04","date_gmt":"2021-08-20T20:20:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=7462"},"modified":"2021-08-20T17:21:06","modified_gmt":"2021-08-20T20:21:06","slug":"relevar-segredos-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/relevar-segredos-psicologo\/","title":{"rendered":"Preciso revelar todos os meus segredos ao psic\u00f3logo?"},"content":{"rendered":"

Uma das quest\u00f5es que mais afligem as pessoas quando iniciam o processo terap\u00eautico \u00e9 sobre o que falar para o psic\u00f3logo. Muitos t\u00eam medo do julgamento e at\u00e9 vergonha de determinadas quest\u00f5es. Nesse sentido, as primeiras sess\u00f5es podem ser dif\u00edceis para o paciente se abrir.<\/p>\n

Querendo ou n\u00e3o, o psic\u00f3logo \u00e9 uma pessoa relativamente estranha para o paciente nesses primeiros contatos. Por conta disso, o v\u00ednculo terap\u00eautico \u00e9 t\u00e3o importante, pois a confian\u00e7a dessa rela\u00e7\u00e3o ir\u00e1 possibilitar falar sobre n\u00e3o apenas segredos, mas momentos \u00e1rduos da vida.<\/p>\nEncontre seu psic\u00f3logo online<\/span><\/a><\/span><\/span>\n

Entretanto, ser\u00e1 que \u00e9 realmente necess\u00e1rio contar para o psic\u00f3logo todos os meus segredos e ang\u00fastias passadas? Veremos por que isso acontece e como falar sobre tais assuntos pode ajudar ou prejudicar o seu processo terap\u00eautico.<\/p>\n

O medo de contar os segredos para o psic\u00f3logo<\/h2>\n

Algumas pessoas demonstram muito inseguran\u00e7a de que o psic\u00f3logo possa contar o que foi revelado para algu\u00e9m e, assim, de alguma forma todos os seus conhecidos ficarem cientes de seus segredos. Ali\u00e1s, esse medo pode resultar no sil\u00eancio do paciente.<\/p>\n

Por\u00e9m, vale ressaltar que algo muito prezado e seguido pelos psic\u00f3logos \u00e9 o sigilo. O medo \u00e9 compreens\u00edvel, mas n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio esse temor. Em hip\u00f3tese alguma podemos colocar os pacientes em situa\u00e7\u00f5es constrangedoras ou expor sua vida perante quaisquer pessoas. Ali\u00e1s, os psic\u00f3logos seguem as normas de um C\u00f3digo de \u00c9tica, que prev\u00ea esse sigilo e a sua quebra \u00e9 pass\u00edvel de puni\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

LEIA MAIS: Abordagens da psicologia: saiba escolher a melhor para voc\u00ea<\/a><\/strong><\/p>\n

N\u00e3o se esque\u00e7a: o psic\u00f3logo est\u00e1 ali para ajudar e jamais ir\u00e1 criar um outro problema para o paciente. A terapia se faz com informa\u00e7\u00e3o da vida da pessoa e este \u00e9 o material de trabalho do psic\u00f3logo.<\/p>\n

A import\u00e2ncia do v\u00ednculo de confian\u00e7a<\/h3>\n

No in\u00edcio do tratamento, o v\u00ednculo de confian\u00e7a com o profissional ainda est\u00e1 sendo estabelecido e, por isso, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio falar nesse momento sobre temas inc\u00f4modos. O que, geralmente, acontece \u00e9 a pessoa ir aos poucos se conectando com ela mesma e o psic\u00f3logo at\u00e9 que ela se sinta confort\u00e1vel para trazer tais assuntos na terapia.<\/p>\n

Vale lembrar que o paciente \u00e9 quem decide sobre o que se fala durante a psicoterapia. Portanto, n\u00e3o \u00e9 preciso ter pressa para falar sobre determinados assuntos que sejam dif\u00edceis para voc\u00ea. V\u00e1 no seu tempo e confie no psic\u00f3logo para te ajudar.<\/p>\nConhe\u00e7a a Telavita<\/span><\/a><\/span><\/span>\n

Devo contar meus segredos para o psic\u00f3logo?<\/h2>\n

\u00c9 normal vermos pessoas com medo de contar sobre a\u00e7\u00f5es no qual a sociedade reprova. Os exemplos s\u00e3o variados e v\u00e3o desde trai\u00e7\u00f5es at\u00e9 impulsos de furto. Comportamentos diferentes das representa\u00e7\u00f5es padr\u00f5es de cada estere\u00f3tipo tamb\u00e9m possuem tal temor.<\/p>\n

Por\u00e9m, \u00e9 importante salientar algo: n\u00e3o caia na armadilha de mentir ao psic\u00f3logo. Afinal, se o profissional n\u00e3o souber da verdade, como ele poder\u00e1 ajudar? Quanto mais informa\u00e7\u00e3o tiver, mais f\u00e1cil ser\u00e1 para o terapeuta contribuir com a recupera\u00e7\u00e3o da paciente.<\/p>\n

Sendo assim, para que o psic\u00f3logo entenda o modo de funcionar da pessoa, \u00e9 fundamental que ele tenha a informa\u00e7\u00e3o dos seus comportamentos no processo terap\u00eautico. Sim, pode ser dif\u00edcil falar sobre algumas quest\u00f5es, por\u00e9m, somente assim ele ir\u00e1 compreender o que aconteceu com voc\u00ea e como ele conseguir\u00e1 te ajudar.<\/p>\n

LEIA MAIS: Di\u00e1rio das emo\u00e7\u00f5es: como fazer e a sua import\u00e2ncia<\/a><\/strong><\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3rio se expor de forma completa logo no primeiro momento, pois o tempo de cada um \u00e9 respeitado. Entretanto, \u00e9 crucial o profissional contar com o m\u00e1ximo de detalhes para realizar um bom trabalho.<\/p>\n

O psic\u00f3logo quando entra em seu consult\u00f3rio (presencial ou virtual) passa a ter um olhar t\u00e9cnico, que engloba todo seu estudo da psicologia a respeito do ser humano. Este olhar ver\u00e1 cada coisa que voc\u00ea faz ou pensa como informa\u00e7\u00e3o para seu trabalho na psicoterapia.<\/p>\n

Dessa forma, n\u00e3o \u00e9 preciso ter medo de contar os seus segredos para o psic\u00f3logo, afinal, ele est\u00e1 ali numa miss\u00e3o para te ajudar e ir\u00e1 escutar de forma sigilosa e sem ju\u00edzo de valor. Compartilhar suas experi\u00eancias facilita o processo terap\u00eautico e possibilita um melhor trabalho pelo profissional.<\/p>\nAgende agora uma consulta com psic\u00f3logo<\/span><\/a><\/span><\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Tenho ampla experi\u00eancia em pessoas com depress\u00e3o, ansiedade, p\u00e2nico, transtorno obsessivo compulsivo, doen\u00e7as cr\u00f4nicas e graves, auto-estima, medos, conflitos pessoais, familiares, amorosos e profissionais. Trabalho com a terapia cognitivo-comportamental, al\u00e9m disso, com psicoterapia breve em momentos de crise. 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