{"id":7785,"date":"2022-03-23T10:47:03","date_gmt":"2022-03-23T13:47:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=7785"},"modified":"2024-04-19T15:38:04","modified_gmt":"2024-04-19T18:38:04","slug":"lider-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/lider-saude-mental\/","title":{"rendered":"Qual o papel do l\u00edder na sa\u00fade mental da equipe?"},"content":{"rendered":"

A sa\u00fade mental est\u00e1 cada vez mais relacionada ao ambiente de trabalho. Na verdade, sempre esteve, entretanto, <\/span>pouco se fala sobre o papel do l\u00edder na sa\u00fade mental da equipe.<\/b> Uma boa gest\u00e3o \u00e9 capaz de impulsionar seus liderados para bons resultados e ainda sim, mant\u00ea-los felizes e satisfeitos com o trabalho.<\/span><\/p>\n

De acordo com a <\/span>International Stress Management Association (ISMA)<\/b>, em todas as camadas hier\u00e1rquicas, o estresse aumentou significativamente nos \u00faltimos anos. Inclusive, o Brasil aparece com <\/span>o segundo maior n\u00edvel registrado dentre os pa\u00edses pesquisados.<\/b><\/p>\n

Exposto os dados, \u00e9 necess\u00e1rio que as organiza\u00e7\u00f5es estejam em alerta para o problema que a S\u00edndrome de Burnout vem causando dentro das corpora\u00e7\u00f5es. Agora, classificada oficialmente no Brasil como uma doen\u00e7a ocupacional, o <\/span>Burnout afeta cerca de 30% dos trabalhadores, e acomete cerca de 33 milh\u00f5es de brasileiros.<\/b><\/a><\/p>\n

A import\u00e2ncia do engajamento dos colaboradores<\/b><\/h2>\n

\u00c9 fundamental engajar todos os n\u00edveis de colaboradores das empresas para <\/span>lidar com as quest\u00f5es de sa\u00fade mental.<\/b><\/a> Sim, \u00e9 necess\u00e1rio ir desde o Conselho at\u00e9 \u00e0s fun\u00e7\u00f5es mais operacionais. E nesse cen\u00e1rio existe uma figura que vem ganhando cada vez mais destaque: <\/span>o l\u00edder.<\/b><\/p>\n

No ambiente organizacional \u00e9 muito comum falar sobre os pap\u00e9is, tipos e <\/span>perfis de lideran\u00e7as. <\/b>Entretanto, h\u00e1 pouco tempo, a sociedade come\u00e7ou a valorizar os l\u00edderes que exercem um papel importante em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental de seus colaboradores.<\/span><\/p>\n

Nesse sentido, apareceu a preocupa\u00e7\u00e3o em <\/span>desenvolver l\u00edderes emp\u00e1ticos e funcionais em rela\u00e7\u00e3o ao bem-estar e ao clima organizacional.<\/b> Inclusive, isso tamb\u00e9m se tornou pauta em v\u00e1rios debates, artigos e \u00e1reas da gest\u00e3o de pessoas.<\/span><\/p>\n

O papel do l\u00edder na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental\u00a0<\/b><\/h2>\n

Todo l\u00edder \u00e9 um indiv\u00edduo atuante no sistema de uma organiza\u00e7\u00e3o e o cuidado com a sa\u00fade mental <\/span>deve partir tamb\u00e9m do autocuidado.<\/b><\/a> Dessa forma, um l\u00edder que pratica o autocuidado, <\/span>exerce influ\u00eancia e gera refer\u00eancias como exemplo.\u00a0<\/b><\/p>\n

Contudo, um l\u00edder inspirador e acolhedor consegue demonstrar como os colaboradores podem e devem \u201cse cuidar\u201d.Assim como os influenciadores nas redes sociais, os l\u00edderes das organiza\u00e7\u00f5es est\u00e3o<\/span> cada vez mais expostos aos seus liderados<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

No entanto,, a maneira como se entregam aos cuidados com a pr\u00f3pria sa\u00fade os levam a serem os grandes exemplos dentro das equipes.O <\/span>papel dos l\u00edderes<\/b> na constru\u00e7\u00e3o de novos paradigmas tem sido fundamental para <\/span>gerar uma mudan\u00e7a no mundo profissional. <\/b>S\u00f3 assim poder\u00e1 ser quebrado\u00a0 a falsa vis\u00e3o de que <\/span>o excesso de trabalho promove produtividade.<\/b><\/p>\n

Criando um ambiente de trabalho saud\u00e1vel<\/b><\/h2>\n

Os l\u00edderes – bem como as empresas – devem promover e fomentar a constru\u00e7\u00e3o de um ambiente de confian\u00e7a. Sendo assim, \u00e9 necess\u00e1rio atuar com uma <\/span>comunica\u00e7\u00e3o clara, objetiva e sem receios de tabus.<\/b><\/p>\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 imprescind\u00edvel investir em <\/span>programas voltados para a preven\u00e7\u00e3o de estresse<\/b>, absente\u00edsmo, presente\u00edsmo, <\/span>turnover (alta rotatividade)<\/b><\/a> e, por fim, a S\u00edndrome de Burnout.Ali\u00e1s, qualquer l\u00edder deveria refletir se os seus colaboradores percebem o local de trabalho como seguro e inclusivo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Trata-se de um exerc\u00edcio simples, mas que pode ser bem valioso. Logo, essa atitude pode garantir que grupos internos das organiza\u00e7\u00f5es, que tratam sobre inclus\u00e3o e diversidade, possam <\/span>desenvolver ambientes de conten\u00e7\u00e3o.<\/b> Isto \u00e9, ser\u00e1 poss\u00edvel <\/span>criar um espa\u00e7o para os colaboradores expressarem seus medos e ang\u00fastias sem julgamentos.<\/b><\/p>\n

Buscar novas perspectivas para lidar com estes assuntos nas pr\u00f3prias organiza\u00e7\u00f5es <\/span>\u00e9 capaz de diminuir o estresse. <\/b>Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m pode <\/span>garantir que sua equipe se mantenha motivada<\/b><\/a> para lidar com assuntos sens\u00edveis. Ao tratar tais tem\u00e1ticas de maneira ampla, conseguimos respaldo e acolher os colegas.<\/span><\/p>\n

\"ebook-saude-mental-nas-empresas\"<\/a><\/p>\n

O que um l\u00edder pode fazer?<\/b><\/h2>\n

Os l\u00edderes podem utilizar diferentes estrat\u00e9gias para conseguir assegurar um ambiente seguro. A principal delas, no entanto, \u00e9 falar abertamente sobre sa\u00fade mental e sua import\u00e2ncia. A conscientiza\u00e7\u00e3o tem um valor importante de aprendizado.<\/span><\/p>\n

Visto isso, a <\/span>Universidade de Michigan <\/b>realizou uma pesquisa <\/b><\/a>na qual listou <\/span>12 a\u00e7\u00f5es importantes que os l\u00edderes podem realizar para reduzir o estresse e esgotamento de seus colaboradores. <\/b>Estas s\u00e3o:<\/span><\/p>\n