{"id":8129,"date":"2022-10-13T16:39:57","date_gmt":"2022-10-13T19:39:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=8129"},"modified":"2024-04-19T15:37:02","modified_gmt":"2024-04-19T18:37:02","slug":"desmistificar-saude-mental-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Como desmistificar a sa\u00fade mental no trabalho"},"content":{"rendered":"

As pessoas passam a maior parte do seu tempo dentro do trabalho. E esse \u00e9 um fato muito importante que, por vezes, \u00e9 esquecido. Sendo assim, tratar sobre a condi\u00e7\u00e3o do trabalhador \u00e9 requisito m\u00ednimo para o departamento de Recursos Humanos (RH).<\/span><\/p>\n

Em uma empresa, o bem-estar do colaborador deve ser uma das principais pautas da empresa. Dessa forma, precisa ser assunto assunto recorrente entre as lideren\u00e7as e os funcion\u00e1rios, pois, o medo de falar sobre sa\u00fade mental no trabalho somente afeta o ambiente interno.<\/span><\/p>\n

Antes da pandemia, o Brasil j\u00e1 figurava entre os pa\u00edses mais ansiosos do mundo, entretanto, com ela, esse estado agravou e muito. Inclusive, \u00e9 evidente dentro dos atendimentos quanto o assunto corporativo virou algo mais recorrente, al\u00e9m de ser percept\u00edvel a piora do quadro mental nos pacientes.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 como ignorar essa quest\u00e3o: os n\u00fameros demonstram que os colaboradores, de fato, est\u00e3o sofrendo mais no aspecto ps\u00edquico. E, como consequ\u00eancia, isso afeta o dia a dia das organiza\u00e7\u00f5es e seus resultados, pois a produtividade \u00e9 comprometida e aus\u00eancias tornam-se mais frequentes.<\/span><\/p>\nAgende agora uma consulta com psic\u00f3logo<\/span><\/a><\/span><\/span>\n

O problema de n\u00e3o saber tratar sobre o assunto<\/span><\/h2>\n

Apesar do tema j\u00e1 estar sendo recebido de forma mais positiva na sociedade, percebemos que falar sobre sa\u00fade mental no trabalho ainda pode ser algo complicado. O estigma do ambiente corporativo com o assunto pode n\u00e3o ser t\u00e3o evidente, mas pequenas situa\u00e7\u00f5es demonstram isso.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 escutou que queixas e sinais de uma sa\u00fade mental fragil \u00e9 ”frescura”. Esse exemplo, que pode ser desdobrado em diversas vertentes, somente mostra o qu\u00e3o arcaica e ultrapassada uma empresa est\u00e1 em rela\u00e7\u00e3o ao mercado de trabalho.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, saber como tratar esse tema dentro do ambiente corporativo \u00e9 uma prerrogativa necess\u00e1ria de qualquer corpora\u00e7\u00e3o. Em diversos casos, colaboradores at\u00e9 relatam seus problemas, mas recebem o m\u00ednimo de acolhimento. Inclusive, \u00e9 comum escutar frases como \u201cTudo passa\u201d para encerrar o assunto.<\/span><\/p>\n

Entretanto, uma empresa que ignora o estado do colaborador e n\u00e3o reconhece a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental das pessoas que a formam, est\u00e1 fadada a ser engolida pelas crises e pela concorr\u00eancia.<\/span><\/p>\nConhe\u00e7a a Telavita<\/span><\/a><\/span><\/span>\n

Como desmistificar a sa\u00fade mental no trabalho<\/span><\/h2>\n

Sendo assim, as empresas devem estabelecer rotinas de treinamentos e conscientiza\u00e7\u00e3o sobre sa\u00fade mental. Ainda, \u00e9 importante n\u00e3o julgar quaisquer queixas que possam surgir ou minimizar sinais que os colaboradores evidenciam.<\/span><\/p>\n

Entretanto, tais a\u00e7\u00f5es n\u00e3o devem ser realizadas somente com os colaboradores. As lideran\u00e7as possuem papel fundamental na dissemina\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental nas equipes, por conta disso, treinamentos espec\u00edficos para esse p\u00fablico devem ser considerados.<\/span><\/p>\n

Colaboradores saud\u00e1veis geram inova\u00e7\u00e3o, resultados e se tornam grandes mentores. S\u00e3o esses aspectos que fazem com que uma empresa permane\u00e7a firme e crescendo, apesar das crises e novos desafios que se apresentam.<\/span><\/p>\n

A\u00e7\u00f5es efetivas para colocar em pr\u00e1tica<\/span><\/h3>\n

Dessa forma, evitar um ambiente t\u00f3xico passa a ser prioridade. Para isso, \u00e9 necess\u00e1rio ter cuidado nas palavras desde a lideran\u00e7a at\u00e9 o cargo mais simples da empresa. N\u00e3o pode ser aceit\u00e1vel xingamentos e menosprezo por ideias e d\u00favidas de colaboradores.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 fundamental ter canais de acolhimento e escutar as pessoas com aten\u00e7\u00e3o. Nesse sentido, \u00e9 preciso que todos tenham o h\u00e1bito de ouvir e entender o outro. Treinamentos e atividades realizadas pelo RH podem ter efeitos muito positivos.<\/span><\/p>\n

Muitas vezes, escutar o que um colega tem a dizer j\u00e1 melhora o ambiente. Agora, imagine se essa fosse uma pr\u00e1tica recorrente e se todos tivessem um preparo para o acolhimento. A mudan\u00e7a seria evidente.<\/span><\/p>\n

Ainda, \u00e9 fundamental que as organiza\u00e7\u00f5es criem programas em que o colaborador possa aprimorar sua sa\u00fade mental. Trabalhar a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor e mais eficaz estrat\u00e9gia para garantir o bem-estar dos colaboradores no ambiente de trabalho.\u00a0<\/span><\/p>\nEncontre seu psic\u00f3logo online<\/span><\/a><\/span><\/span>\n

Dessa forma, os RHs devem ser proativos em suas a\u00e7\u00f5es e pr\u00e1ticas de sa\u00fade mental, visando sempre o cuidado constante da sa\u00fade da empresa como um todo. Cuidar do estado ps\u00edquico dos colaboradores tamb\u00e9m \u00e9 falar do aspecto financeiro.<\/span><\/p>\n

Ao oferecer ferramentas para que os colaboradores possam realizar o autocuidado e autoconhecimento, a empresa conseguir\u00e1 perceber uma melhora na satisfa\u00e7\u00e3o geral e na produtividade.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, mapear situa\u00e7\u00f5es e indiv\u00edduos psicologicamente abalados deve ser uma prioridade, pois, somente assim, ser\u00e1 poss\u00edvel tomar medidas de apoio para resolu\u00e7\u00e3o dos problemas.\u00a0<\/span><\/p>\n

O oferecimento de psicoterapia tamb\u00e9m \u00e9 algo interessante de ser aplicado. Por meio do acompanhamento com o psic\u00f3logo, os colaboradores conseguir\u00e3o lidar com os estresses do dia a dia e criar intelig\u00eancia emocional para performar melhor.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As pessoas passam a maior parte do seu tempo dentro do trabalho. E esse \u00e9 um fato muito importante que, por vezes, \u00e9 esquecido. Sendo assim, tratar sobre a condi\u00e7\u00e3o do trabalhador \u00e9 requisito m\u00ednimo para o departamento de Recursos Humanos (RH). Em uma empresa, o bem-estar do colaborador deve ser uma das principais pautas […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":8132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[384],"tags":[],"yoast_head":"\nComo desmistificar a sa\u00fade mental no trabalho l Telavita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A sa\u00fade mental no trabalho ainda \u00e9 um estigma em muito lugares. Ent\u00e3o, que tal aprender desmistificar esse tema na sua empresa?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como desmistificar a sa\u00fade mental no trabalho l Telavita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A sa\u00fade mental no trabalho ainda \u00e9 um estigma em muito lugares. Ent\u00e3o, que tal aprender desmistificar esse tema na sua empresa?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-13T19:39:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-19T18:37:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/saude-mental-no-trabalho.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como desmistificar a sa\u00fade mental no trabalho l Telavita","description":"A sa\u00fade mental no trabalho ainda \u00e9 um estigma em muito lugares. Ent\u00e3o, que tal aprender desmistificar esse tema na sua empresa?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como desmistificar a sa\u00fade mental no trabalho l Telavita","og_description":"A sa\u00fade mental no trabalho ainda \u00e9 um estigma em muito lugares. Ent\u00e3o, que tal aprender desmistificar esse tema na sua empresa?","og_url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/","og_site_name":"Telavita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita","article_published_time":"2022-10-13T19:39:57+00:00","article_modified_time":"2024-04-19T18:37:02+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/saude-mental-no-trabalho.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/"},"author":{"name":"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/434e660749e8be03e6d821dd30e2f790"},"headline":"Como desmistificar a sa\u00fade mental no trabalho","datePublished":"2022-10-13T19:39:57+00:00","dateModified":"2024-04-19T18:37:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/"},"wordCount":811,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"articleSection":["Recursos Humanos"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/","name":"Como desmistificar a sa\u00fade mental no trabalho l Telavita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-10-13T19:39:57+00:00","dateModified":"2024-04-19T18:37:02+00:00","description":"A sa\u00fade mental no trabalho ainda \u00e9 um estigma em muito lugares. Ent\u00e3o, que tal aprender desmistificar esse tema na sua empresa?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/desmistificar-saude-mental-no-trabalho\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como desmistificar a sa\u00fade mental no trabalho"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","name":"Telavita","description":"Conte\u00fados especializados sobre sa\u00fade mental e bem-estar","publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization","name":"Telavita","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/telavita\/mycompany\/verification\/","https:\/\/www.instagram.com\/telavita\/","https:\/\/www.facebook.com\/Telavita"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Telavita"},"image":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/434e660749e8be03e6d821dd30e2f790","name":"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bfcbafcb0ca5b97b728e244d70821c0a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bfcbafcb0ca5b97b728e244d70821c0a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863"},"description":"Psic\u00f3loga com mais de 18 anos de experi\u00eancia na \u00e1rea cl\u00ednica. Tenho ampla experi\u00eancia em pessoas com depress\u00e3o, ansiedade, p\u00e2nico, transtorno obsessivo compulsivo, doen\u00e7as cr\u00f4nicas e graves, auto-estima, medos, conflitos pessoais, familiares, amorosos e profissionais. Trabalho com a terapia cognitivo-comportamental, al\u00e9m disso, com psicoterapia breve em momentos de crise. Estou sempre em constante atualiza\u00e7\u00e3o para ter cada vez mais t\u00e9cnicas para ajudar o meu paciente.","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/flavia-romano\/"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8129"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8129"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8135,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8129\/revisions\/8135"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}