{"id":8437,"date":"2022-12-22T16:33:32","date_gmt":"2022-12-22T18:33:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=8437"},"modified":"2024-04-19T15:35:43","modified_gmt":"2024-04-19T18:35:43","slug":"quiet-quitting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/quiet-quitting\/","title":{"rendered":"Saiba o que \u00e9 o Quiet Quitting, um importante movimento da atualidade"},"content":{"rendered":"

O termo <\/span>\u201cquiet quitting\u201d<\/b>, que est\u00e1 sendo muito utilizado nas organiza\u00e7\u00f5es, significa\u00a0 em seu sentido literal \u201cdemiss\u00e3o silenciosa\u201d por\u00e9m, seu sentido utilizado no senso comum n\u00e3o se trata disso. Quiet quitting<\/em> \u00e9 um movimento que na verdade almeja <\/span>rever a rela\u00e7\u00e3o do funcion\u00e1rio com o trabalho.\u00a0<\/b><\/p>\n

Estamos acostumados com uma\u00a0 cultura de trabalhar mais, dar o sangue pela empresa e ampliar nossas obriga\u00e7\u00f5es <\/span>mesmo que n\u00e3o esteja no escopo do nosso trabalho.<\/b>\u00a0<\/span>Sendo assim, <\/span>estamos\u00a0 sempre dispon\u00edveis.<\/b> No entanto, principalmente na \u00e9poca da pandemia, as pessoas come\u00e7aram a trabalhar muito e por fim, acabaram <\/span>adoecendo por excesso de trabalho.<\/b><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

Por que o Quiet Quitting surgiu?<\/b><\/h2>\n

O Quiet Quitting<\/em> surgiu ap\u00f3s a percep\u00e7\u00e3o de que a rela\u00e7\u00e3o entre empregados e empregadores deveriam ser mais igualit\u00e1rias. Ent\u00e3o, o funcion\u00e1rio come\u00e7aria a colocar um\u00a0 limite de at\u00e9 onde ele pode ir pela empresa, deixando claro que<\/span> n\u00e3o vai sacrificar tempo e\u00a0 sa\u00fade, seja f\u00edsica ou mental, por quest\u00f5es de trabalho.<\/b><\/p>\n

Assim sendo, <\/span>valorizando o\u00a0 seu tempo<\/b><\/a> para a vida pessoal e dedicando apenas um tempo limitado para o trabalho.\u00a0 Logo, o correto \u00e9 o funcion\u00e1rio n\u00e3o fazer nem mais e nem menos e apenas <\/span>cumprir o que consta no contrato de\u00a0 trabalho e foi estabelecido como demanda.<\/b><\/p>\n

\u00c0 primeira vista talvez as empresas vejam com maus olhos o movimento de \u201cQuiet Quitting”. <\/em>Isso acontece pois pensam em como vai ser ter um funcion\u00e1rio que n\u00e3o passa do hor\u00e1rio ou que <\/span>n\u00e3o possa fazer uma fun\u00e7\u00e3o a mais para ajudar a empresa a cumprir metas.\u00a0<\/b><\/p>\n

O olhar das empresas em rela\u00e7\u00e3o aos funcion\u00e1rios<\/b><\/h2>\n

Para as organiza\u00e7\u00f5es, ter um funcion\u00e1rio <\/span>100% dedicado<\/b> a ela<\/b> facilita para o seu crescimento. Por\u00e9m, a m\u00e9dio e curto prazo, se assim for estabelecido, ela ter\u00e1 funcion\u00e1rios doentes na qual <\/span>prejudicaria seu\u00a0 desenvolvimento.\u00a0<\/b><\/p>\n

Como exemplifica\u00e7\u00e3o disso, temos o <\/span>Burnout<\/b><\/a>, que \u00e9 uma doen\u00e7a considerada como uma <\/span>consequ\u00eancia do\u00a0 trabalho em excesso.<\/b> O Burnout \u00e9 o sinal mais claro que algumas empresas passaram do\u00a0 ponto com a cultura de que, cada vez mais, temos que <\/span>produzir custe o que custar.\u00a0\u00a0<\/b><\/p>\n

As consequ\u00eancias podem ser grandes, o <\/span>afastamento de funcion\u00e1rios<\/b><\/a> por depress\u00e3o, ansiedade, estresse, s\u00edndrome do p\u00e2nico,\u00a0 entre outras, <\/span>geram problemas e traumas para os funcion\u00e1rios. Al\u00e9m disso, os preju\u00edzos para as\u00a0 empresas tamb\u00e9m\u00a0 s\u00e3o\u00a0 presentes.<\/b>\"ebook-saude-mental-nas-empresas\"<\/a><\/p>\n

Como as corpora\u00e7\u00f5es podem evitar o desgaste dos funcion\u00e1rios?<\/b><\/h2>\n

Cada dia que passa, mais empresas come\u00e7am a perceber que <\/span>prezar apenas por quantidade pode ser t\u00f3xico.<\/b> Dessa forma, tentam introduzir uma cultura mais equilibrada entre trabalho e <\/span>bem estar do colaborador. <\/b><\/a>Seja com incentivo\u00a0 a atividades f\u00edsicas, lazer, cultura, carga hor\u00e1ria de trabalho menores, ou remunera\u00e7\u00f5es mais justas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Contudo, o importante seria uma evolu\u00e7\u00e3o neste sentido para cuidar das pessoas que ali trabalham. O Quiet Quitting\u00a0<\/em> pode oferecer <\/span>melhor qualidade de vida e sa\u00fade mental para os colaboradores <\/b>e deve ser bem visto para empregados e empregadores.<\/span><\/p>\n

Logo, uma vez que o trabalhador tem tempo para estar com sua fam\u00edlia, se exercitar, ter\u00a0 bons momentos fazendo coisas que gostaria de fazer e<\/span> n\u00e3o apenas trabalhar o dia todo<\/b>, o seu emocional \u00e9 beneficiado.<\/span><\/p>\n

As consequ\u00eancias de n\u00e3o cuidar da sa\u00fade mental dos colaboradores<\/b><\/h2>\n

Uma pessoa com situa\u00e7\u00f5es cumulativas de <\/span>estresse no trabalho<\/b><\/a>, ir\u00e1 sofrer algum\u00a0 tipo de problema seja de <\/span>ordem psicol\u00f3gica ou f\u00edsica.<\/b> Ent\u00e3o, o movimento de quiet quitting<\/em>, que ganhou for\u00e7a principalmente por conta da pandemia, pode ser <\/span>o come\u00e7o de uma nova cultura da\u00a0 rela\u00e7\u00e3o do trabalhador com seu emprego.<\/b><\/p>\n

\u00a0O Quiet Quitting<\/em> serve como reflex\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de nunca negligenciar as in\u00fameras vari\u00e1veis que comp\u00f5em um n\u00edvel de equil\u00edbrio para uma vida melhor. Para um bem-estar equilibrado, vertentes como o <\/span>trabalho, a fam\u00edlia, estudos, lazer, esportes, entre outros, tem influencia sob o indiv\u00edduo.<\/b><\/p>\n

Entendendo as consequ\u00eancias, para evit\u00e1-las, \u00e9 necess\u00e1rio o cuidado com a sa\u00fade mental dos colaboradores e para isto, o <\/span>Programa de Sa\u00fade Emocional <\/b>da Telavita pode ser uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n

Oferecemos para as empresas um monitoramento completo do <\/span>n\u00edvel de estresse, ansiedade e depress\u00e3o dos colaboradores. <\/b>Ainda, disponibilizamos um cat\u00e1logo com diversos psic\u00f3logos para os funcion\u00e1rios realizarem terapia online, prevenindo e tratando quest\u00f5es psicol\u00f3gicas.<\/span><\/p>\nSaiba mais sobre o Programa de Sa\u00fade Emocional<\/span><\/a><\/span><\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Estou sempre em constante atualiza\u00e7\u00e3o para ter cada vez mais t\u00e9cnicas para ajudar o meu paciente.","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/flavia-romano\/"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8437"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8437"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8446,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8437\/revisions\/8446"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}