{"id":8535,"date":"2023-01-30T16:02:05","date_gmt":"2023-01-30T18:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=8535"},"modified":"2023-01-30T16:03:58","modified_gmt":"2023-01-30T18:03:58","slug":"a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/","title":{"rendered":"Saiba qual a rela\u00e7\u00e3o entre sa\u00fade mental e vida financeira"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apesar de existir um dito popular que dinheiro n\u00e3o traz felicidade , s\u00f3 quem passa pela dificuldade financeira consegue dimensionar a falta que o mesmo faz.\u00a0 No entanto, sa\u00fade mental e vida financeira possuem uma forte liga\u00e7\u00e3o. Q<\/span>uando a vida financeira n\u00e3o vai bem, \u00e9 comum que haja impactos psicol\u00f3gicos no indiv\u00edduo.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, quando uma pessoa se v\u00ea em uma<\/span><b> situa\u00e7\u00e3o de falta, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">muitos sintomas emocionais como ansiedade, ang\u00fastia e medo aparecem, dessa forma, fica<\/span><b> invi\u00e1vel dissociar a sa\u00fade mental da vida financeira.<\/b><\/p>\n<h2><b>O impacto psicol\u00f3gico da falta de dinheiro\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muitos j\u00e1 vivenciaram este fato e sabem melhor do que ningu\u00e9m os sentimentos que surgem ao <\/span><b>se sentir limitado pela falta de dinheiro.<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">Logo, as preocupa\u00e7\u00f5es financeiras afetam a sa\u00fade mental de tal forma que, quando esta apreens\u00e3o sai do controle, os nossos h\u00e1bitos di\u00e1rios come\u00e7am tamb\u00e9m a ser afetados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A vida financeira pode afetar a sa\u00fade mental de diversas maneiras promovendo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Estresse: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">sendo uma das principais consequ\u00eancias que surgem quando o financeiro \u00e9 afetado, acompanhado de<\/span> <a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-lidar-com-a-ansiedade\/\"><b>extrema preocupa\u00e7\u00e3o e ansiedade<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">com a condi\u00e7\u00e3o vivenciada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Problemas interpessoais: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">a pessoa acaba se sentindo isolada por muitas vezes n\u00e3o conseguir acompanhar os amigos no momento de lazer e tamb\u00e9m se sentir constrangida quando os mesmos est\u00e3o combinando de ir em eventos pagos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Baixa autoestima:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a pessoa se sente deslocada e incapaz fazendo com que este sentimento surja por meio da compara\u00e7\u00e3o com os amigos, ou at\u00e9 mesmo pelas redes sociais.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Esgotamento emocional: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">surge devido aos sentimentos que aparecem como raiva, vergonha e tristeza. A mente n\u00e3o para de pensar na quest\u00e3o e o excesso de sentimentos negativos faz com que <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/burnout-sintomas\/\"><b>a pessoa se sinta esgotada emocionalmente.<\/b><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>O desequil\u00edbrio financeiro decorrente da instabilidade emocional<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 interessante mostrar tamb\u00e9m que o oposto existe, ou seja, as pessoas com ansiedade ou depress\u00e3o tamb\u00e9m acabam entrando em desequil\u00edbrio financeiro. Dessa forma, pessoas mentalmente fragilizadas correm mais riscos de se endividar pois a sa\u00fade mental pode afetar suas emo\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, tomadas de decis\u00e3o e <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/transtorno-de-compulsao-alimentar\/\"><b>comportamentos impulsivos<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> podem acabar ocorrendo. Sendo assim, \u00e9 comum consumirmos mais para minimizar nossas dores emocionais e muitas vezes descontamos uma quest\u00e3o\u00a0 psicol\u00f3gica em compras, por exemplo, onde vai gerar <\/span><b>mais quest\u00f5es financeiras.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Logo, devemos prestar aten\u00e7\u00e3o em<\/span><b> n\u00e3o nos apegar tanto ao dinheiro ao ponto de ignorar outras necessidades humanas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, pois muitas vezes a corrida atr\u00e1s do dinheiro pode custar caro para a sa\u00fade f\u00edsica e emocional.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Sa\u00fade mental e vida financeira precisam de equil\u00edbrio<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><b>sa\u00fade mental e a financeira<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> devem andar em equil\u00edbrio, andando de m\u00e3os dadas. Desse modo, se sua mente estiver boa, dificilmente voc\u00ea vai se perder no lado financeiro, e assim, ter\u00e1 mais clareza para fazer melhores neg\u00f3cios e tomar decis\u00f5es certas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em contrapartida, se voc\u00ea estiver com dificuldades financeiras procure meios para aumentar a renda, fa\u00e7a economias inteligentes, mas <\/span><b>em hip\u00f3tese alguma negligencie suas necessidades b\u00e1sicas.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um <\/span><b>corpo e uma mente saud\u00e1vel <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">podem conseguir ter melhores resultados para os problemas financeiros. Logo, se estiver dif\u00edcil passar por esta fase <\/span><b>busque ajuda psicol\u00f3gica de um profissional qualificado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O <\/span><a href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/como-escolher-um-psicologo\/\"><b>psic\u00f3logo<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, por exemplo, tem t\u00e9cnicas e ferramentas mentais que podem te ajudar a encontrar al\u00edvio. Al\u00e9m disso, pode at\u00e9 mesmo mudar sua chave mental, auxiliando voc\u00ea a encontrar solu\u00e7\u00f5es para os mais diversos desafios da vida.<\/span><\/p>\n<span class='mb-center maxbutton-4-center'><span class='maxbutton-4-container mb-container'><a class=\"maxbutton-4 maxbutton maxbutton-manda-para-o-catalogo-de-psicologos\" href=\"https:\/\/app.telavita.com.br\/psicologia-online\/encontre-seu-psicologo\"><span class='mb-text'>Encontre seu psic\u00f3logo online<\/span><\/a><\/span><\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apesar de existir um dito popular que dinheiro n\u00e3o traz felicidade , s\u00f3 quem passa pela dificuldade financeira consegue dimensionar a falta que o mesmo faz.\u00a0 No entanto, sa\u00fade mental e vida financeira possuem uma forte liga\u00e7\u00e3o. Quando a vida financeira n\u00e3o vai bem, \u00e9 comum que haja impactos psicol\u00f3gicos no indiv\u00edduo. Contudo, quando uma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":8542,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[266],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Saiba os impactos da vida financeira na sa\u00fade mental | Telavita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O dinheiro move a vida e sem ele, n\u00e3o conseguimos muitas coisas. Saiba de que forma sa\u00fade mental e financeira est\u00e3o interligadas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Saiba os impactos da vida financeira na sa\u00fade mental | Telavita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O dinheiro move a vida e sem ele, n\u00e3o conseguimos muitas coisas. Saiba de que forma sa\u00fade mental e financeira est\u00e3o interligadas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-30T18:02:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-30T18:03:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/saude-mental-e-vida-financeira-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1709\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Saiba os impactos da vida financeira na sa\u00fade mental | Telavita","description":"O dinheiro move a vida e sem ele, n\u00e3o conseguimos muitas coisas. Saiba de que forma sa\u00fade mental e financeira est\u00e3o interligadas.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Saiba os impactos da vida financeira na sa\u00fade mental | Telavita","og_description":"O dinheiro move a vida e sem ele, n\u00e3o conseguimos muitas coisas. Saiba de que forma sa\u00fade mental e financeira est\u00e3o interligadas.","og_url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/","og_site_name":"Telavita","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Telavita","article_published_time":"2023-01-30T18:02:05+00:00","article_modified_time":"2023-01-30T18:03:58+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1709,"url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/saude-mental-e-vida-financeira-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/"},"author":{"name":"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/434e660749e8be03e6d821dd30e2f790"},"headline":"Saiba qual a rela\u00e7\u00e3o entre sa\u00fade mental e vida financeira","datePublished":"2023-01-30T18:02:05+00:00","dateModified":"2023-01-30T18:03:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/"},"wordCount":610,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"articleSection":["Autoconhecimento"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/","name":"Saiba os impactos da vida financeira na sa\u00fade mental | Telavita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-01-30T18:02:05+00:00","dateModified":"2023-01-30T18:03:58+00:00","description":"O dinheiro move a vida e sem ele, n\u00e3o conseguimos muitas coisas. Saiba de que forma sa\u00fade mental e financeira est\u00e3o interligadas.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/a-relacao-entre-saude-mental-e-vida-financeira\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Saiba qual a rela\u00e7\u00e3o entre sa\u00fade mental e vida financeira"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","name":"Telavita","description":"Conte\u00fados especializados sobre sa\u00fade mental e bem-estar","publisher":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#organization","name":"Telavita","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/telavita\/mycompany\/verification\/","https:\/\/www.instagram.com\/telavita\/","https:\/\/www.facebook.com\/Telavita"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/telavita.jpg","width":200,"height":200,"caption":"Telavita"},"image":{"@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/434e660749e8be03e6d821dd30e2f790","name":"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bfcbafcb0ca5b97b728e244d70821c0a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bfcbafcb0ca5b97b728e244d70821c0a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Psic\u00f3loga Flavia Romano - CRP 06\/55863"},"description":"Psic\u00f3loga com mais de 18 anos de experi\u00eancia na \u00e1rea cl\u00ednica. Tenho ampla experi\u00eancia em pessoas com depress\u00e3o, ansiedade, p\u00e2nico, transtorno obsessivo compulsivo, doen\u00e7as cr\u00f4nicas e graves, auto-estima, medos, conflitos pessoais, familiares, amorosos e profissionais. Trabalho com a terapia cognitivo-comportamental, al\u00e9m disso, com psicoterapia breve em momentos de crise. Estou sempre em constante atualiza\u00e7\u00e3o para ter cada vez mais t\u00e9cnicas para ajudar o meu paciente.","url":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/author\/flavia-romano\/"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8535"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8535"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8535\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8544,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8535\/revisions\/8544"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}