{"id":898,"date":"2019-04-02T20:20:40","date_gmt":"2019-04-02T23:20:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/?p=898"},"modified":"2024-04-26T11:31:07","modified_gmt":"2024-04-26T14:31:07","slug":"5-dicas-home-office","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telavita.com.br\/blog\/5-dicas-home-office\/","title":{"rendered":"5 dicas para aumentar a produtividade do trabalho em home office"},"content":{"rendered":"\r\n

Quem nunca sonhou em ficar mais 5 minutinhos na cama, hein? Sem precisar levantar correndo para pegar transporte cheio ou evitar o caos urbano. Isso \u00e9 poss\u00edvel quando podemos desenvolver nosso trabalho de home office.<\/strong> Com o atual mercado de trabalho, vemos cada vez mais comum essa pr\u00e1tica.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Algumas \u00e1reas n\u00e3o possuem necessidade da presen\u00e7a f\u00edsica para desenvolver o que \u00e9 preciso, e na maioria das vezes, a tranquilidade e conforto de casa resultam em um trabalho muito mais rico, elaborado e detalhado. S\u00e3o in\u00fameros os benef\u00edcios. \u00c9 poss\u00edvel aumentar a produtividade<\/strong> e, melhor ainda, evitar aquele desgaste f\u00edsico e psicol\u00f3gico que \u00e9 o tr\u00e2nsito em muitas cidades.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pois ent\u00e3o, tudo isso \u00e9 muito lindo mas, \u00e0s vezes, o trabalho em home office<\/strong> possui os seus contratempos<\/a>. \u00c9 a fam\u00edlia chamando a sua aten\u00e7\u00e3o, o vizinho fazendo muito barulho ou a simples, mas fatal falta de foco. Nesses casos \u00e9 importante saber como n\u00e3o procrastinar<\/a><\/strong>\u00a0 e como aumentar a produtividade<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Calma, n\u00e3o perca as esperan\u00e7as, tente seguir essas cinco dicas de home office<\/strong> que separamos para voc\u00ea. Temos certeza que se forem levadas com seriedade, seus problemas ser\u00e3o facilmente solucionados e voc\u00ea poder\u00e1 aproveitar as vantagens do home office<\/strong> e usufruir\u00e1 do conforto do seu lar sem o peso da culpa!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. Mantenha uma rotina organizada<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Como acabar com a procrastina\u00e7\u00e3o?<\/a><\/strong> Tenha controle do seu dia. Para isso, planejamento \u00e9 essencial. Estamos falando de fazer um cronograma e um plano do dia<\/a>. Saber exatamente o que voc\u00ea vai fazer e quanto tempo levar\u00e1 para fazer cada tarefa ajuda a organizar o fluxo de trabalho e deixa claro o que voc\u00ea conseguir\u00e1 fazer naquele dia. Assim, \u00e9 poss\u00edvel aumentar a produtivade no trabalho<\/strong> e isso demonstra algumas vantagens do home office para a empresa.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Por\u00e9m, nada disso vale se voc\u00ea n\u00e3o souber quando fechar o dia. As demandas v\u00e3o continuar aparecendo, ent\u00e3o, estabele\u00e7a um hor\u00e1rio para \u201cencerrar o expediente\u201d. Isso significa determinar certa hora para desligar o computador e descansar. Afinal, \u00e9 importante manter um balan\u00e7o entre a vida dentro e fora do trabalho.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. Construa um ambiente de trabalho<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Fazer home office<\/strong> \u00e9 uma grande vantagem. Podemos ficar em casa e aproveitar o nosso espa\u00e7o pessoal para relaxar e ficar confort\u00e1vel. Entretanto, devemos tomar cuidado para que isso n\u00e3o acabe sendo um pouco negativo, afinal, a casa \u00e9 uma grande tenta\u00e7\u00e3o de distra\u00e7\u00e3o. \u00c9 fundamental saber como evitar a procrastina\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dessa forma, mesmo estando no conforto do nosso lar, precisamos designar um espa\u00e7o espec\u00edfico para o trabalho. Este ser\u00e1 o local em que voc\u00ea poder\u00e1 se concentrar e se isolar para entregar melhores resultados.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Assim, devemos levar alguns pontos em considera\u00e7\u00e3o para melhorar a produtividade<\/strong> e construir um ambiente harmonioso:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

– Escolha um lugar silencioso, longe de movimenta\u00e7\u00e3o e barulho;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

– Leve para o local de trabalho somente o necess\u00e1rio. Nada de pap\u00e9is ou anota\u00e7\u00f5es que n\u00e3o ser\u00e3o usadas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

– Mantenha o ambiente sempre limpo. Crie uma rotina de limpeza e evite comer nesse local.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. N\u00e3o trabalhe de pijama<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pode parecer uma dica boba, mas, acredite, ela faz diferen\u00e7a. V\u00e1rias pessoas quando v\u00e3o fazer home office<\/strong> trabalham de pijama. Apesar de confort\u00e1vel, ele reflete o estado de esp\u00edrito do momento. Ficamos mais relaxados e desleixados, o que, invariavelmente, prejudica o rendimento ao longo do dia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00c9 importante entender como funciona o home office<\/strong> para evitar situa\u00e7\u00f5es simples, mas que acabam prejudicando a produtividade do trabalho<\/strong>. Dessa forma, aconselhamos que tome um banho e coloque uma roupa mais adequada ao trabalho. N\u00e3o precisa ser a pe\u00e7a mais formal do guarda-roupa, por\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio entender que aquele hor\u00e1rio \u00e9 de trabalho e deve ser levado a s\u00e9rio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4. Livre-se das distra\u00e7\u00f5es<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Por estarmos sozinhos num ambiente, costumamos achar que podemos tomar mais liberdades do que quando estamos em ambiente p\u00fablicos. Afinal, quantas vezes voc\u00ea checa as suas redes sociais no computador ou no celular dentro do escrit\u00f3rio?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bem, usar WhatsApp, Facebook e Instagram \u00e9 bem mais sedutor quando nos encontramos sozinhos. Somos seres sociais e n\u00e3o lidamos muito bem com esse isolamento. Ent\u00e3o, como sair da procrastina\u00e7\u00e3o?<\/a><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

O ideal \u00e9 se desconectar dessas redes para possuir um maior foco no home office<\/strong>. Como o mundo ideal pode ser dif\u00edcil, sugerimos estabelecer alguns hor\u00e1rios para interagir nas redes socias para diminuir a ansiedade de us\u00e1-las.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Outro fator importante \u00e9 avisar as pessoas ao redor sobre os seus hor\u00e1rios. Trabalhar em home office<\/strong> significa, \u00e0s vezes, ter que lidar com fam\u00edlia e amigos interrompendo o racioc\u00ednio durante o expediente. Entretanto, um simples aviso j\u00e1 ir\u00e1 melhorar a frequ\u00eancia com que voc\u00ea \u00e9 interrompido.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

5. Seja flex\u00edvel e aproveite o home office<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

De nada adiante fazer home office<\/strong> se voc\u00ea n\u00e3o puder desfrutar dos seus benef\u00edcios. E, um dos mais evidentes, \u00e9 poder estar presente na vida familiar. N\u00e3o \u00e9 ruim parar um pouco para almo\u00e7ar com os seus filhos ou ir busc\u00e1-los na escola. O problema ocorre quando estes fatos n\u00e3o s\u00e3o planejados.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quando realizar o plano do dia<\/a>, adicione esses momentos e fa\u00e7a com que eles n\u00e3o atrapalhem na entrega do trabalho. O home office<\/strong> pretende aumentar a qualidade de vida das pessoas, ent\u00e3o, at\u00e9 uma caminha leve de uns 15 minutos pode ser ben\u00e9fica, tanto pela quest\u00e3o da sa\u00fade quanto por \u00a0arejar e inspirar novas ideias.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quem nunca sonhou em ficar mais 5 minutinhos na cama, hein? Sem precisar levantar correndo para pegar transporte cheio ou evitar o caos urbano. Isso \u00e9 poss\u00edvel quando podemos desenvolver nosso trabalho de home office. Com o atual mercado de trabalho, vemos cada vez mais comum essa pr\u00e1tica. Algumas \u00e1reas n\u00e3o possuem necessidade da presen\u00e7a […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":900,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"yoast_head":"\nAlavanque sua produtividade no home-office<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voc\u00ea tem oportunidade de trabalhar Home Office mas n\u00e3o consegue se organizar? O trabalho n\u00e3o rende e voc\u00ea se sente desmotivado? 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