Somos o que comemos. Apesar de ser um chavão, a frase popular possui a sua verdade. A alimentação influencia a nossa saúde, porém – ao contrário do que é imaginado pela maioria – ela não reflete somente na condição física. A alimentação saudável para a saúde mental é também de grande impacto. Possuir uma boa … Continue lendo A influência da alimentação saudável na saúde mental